kontuzja

szkoda trochę Silvestre'a bo jak odpukać zdarzy się jakaś kontuzja to ławka rezerwowych nie jest zbyt długa Pzdr/

[...] Vidiciowi jutro dopiero będzie wiadomo „Myślimy, że czeka go przerwa około czterech, pięciu tygodni. Będziemy robić wszystko, co w naszej mocy, by wrócił do gry najszybciej jak to tylko możliwe. To jest kontuzja barku, nie znamy do końca stopnia urazy, wszystkiego dowiemy się jutro rano” – zapewniał Ferguson. Pzdr/

[...] J.S nie wystąpi w pierwszym ćwierćfinałowym meczy Manchesteru United przeciwko AS Romie. Pomocnik United i reprezentacji Północnej Korei narzeka na brak sił i dokucza mu kontuzja po ligowym meczu z Blackburn Rovers, który odbył się w sobotę 31 marca bieżącego roku. Warto przypomnieć, że Park J.S strzelił w tym meczu bramkę. Tak więc sir Alex [...]

Ballack kontuzja extra taki wynik mi pasuje jak najbardziej Pzdr/

martwi kontuzja Vidicia widac ze bol byl duzy to nie jest lala ani sciemniacz tylko twardy chlop pewnie wiazadla albo miesien mam nadzieje ze zagra jeszcze do konca sezonu

gral VDS Jesli kontuzja Vidica okaze sie powazniejsza to jak myslicie kogo Ferguson wystawi w zastepstwie? Pique, Evans(malo prawdopodobne),O'shea? moze byc o'shea dwoch pozostalych za mlodych moglby byc Silvestre ale nie gral sporo czasu wiec raczej na najwazniejsze mecze nie wiejdzie moze byc tak ze brown zejdzie do srodka a w jego miejsce [...]

o moim marzeniem jest by Van Der Sar się połamał czu cuś a La Kuszczako bronilby tak by dać triumf Manchesterowi no ale taki scenariusz to malo mozliwy niestety . ( i oczywiscie nie jest tak że źle zycze Van Der Sar-owi ale tylko jego kontuzja daje szansę gry polakowi dlatego tak napisalem )

Ferguson szuka napastników Sir Alex Ferguson nie raz przyznawał, że uwielbia kupować napastników. W tym okienku transferowym nie sprowadził na Old Trafford jeszcze nikogo, a występujący w Manchesterze United Tomasz Kuszczak zapewniał niedawno w jednym z wywiadów, że to dowód na siłę obecnego składu. Nie do końca tak jest, bo menadżer [...]

Dokładnie, Nani w tym sezonie będzie ciągle tylko zmiennikiem, chyba że Ryana wykluczy kontuzja. Ale za rok, kto wie, prawdopodobnie Giggs będzie wchodził na końcówki. Chyba, że całkiem zakończy kariere po tym sezonie, czego bardzo bym nie chciał

[...] karny dla portugalii ogolnie MU bardzo slabo gole to po indywidualnych bledach odpowiednio VDS i Giggsa pod koniec meczu brakowalo walki , checi , determinacji raczej byla rezygnacja slabo jak naraize wyglada gra w tym sezonie do tego kontuzja Carricka , i Vidic nie bedzie mogl zagrac a nastepny rywal Chelsea na wyjezdzie + brak Ronaldo

slabo jak naraize wyglada gra w tym sezonie do tego kontuzja Carricka , i Vidic nie bedzie mogl zagrac + brak Ronaldo dlatemu

Ostatnio redukowałam się przed kontuzją (przerwała mi cykl) czyli gdzieś do połowy lutego. Ogólnie na redu jestem od ponad roku z przerwami dłuższymi lub krótszymi, ale nie robiłam nigdy sumiennego rege (takiego jak Ty), ale moje redukcje w większości też nie były sumienne więc ten :-)

Ogólnie Krystian jaki teraz masz plan? Powrót do treningów i jakiś rekomp, masorzeźba? %-) Czy po prostu rozruszanie się póki co? Priorytetem - kontuzja ale powoli wracam na masę :)

Zerwałem coś podczas zarzutów sztangi na klatkę w trakcie kompleksów sztangowych. Boli coraz mniej ale już ponad 6tyg... Francuza z pół roku nie robiłem :P ja zarzutów nie robię ze względu na bóle krzyża a Ty po prostu musisz poczekać aż kontuzja przejdzie oby nie na mnie :),to już nie spamujmy koledze w temacie.

Zła kolejność ćwiczeń grozi kontuzją. Podciąganie zrób po wiośle a na początku przed nimi przysiady.Na biceps ma podciąganie wąsko.

Trening 8 sierpnia 1640-1820: - wyprosty grzbietu na ławce rzymskiej 4x12 (15kg) - wiosłowanie sztangą 4s - wykroki 4x20 - wyciskanie hantli na skośnej 4s - wyciskanie hantli stojąc 4s - szrugsy 4s - uginanie przedramion z supinację 4s - nawijanie kijka 4s - skłony na ławce skośnej 4x20 - dipy 4s Długi trening popołudniowy na koniec tygodnia. [...]

Żyrafka Tutaj był mój plan triatlonu, z perspektywy czasu był on grubo przeładowany:) 2 godziny pływania skończyło się problemami w torebce stawowej:) http://www.sfd.pl/Przemiana_wiosenna_annawcz-t928499-s24.html bardziej chyba na half , alo cały%-)}:-( a nie olimpijski. Dlatego nie trzymała się go za długo z lekką kontuzją robiłam na ile organizm [...]

Napewno 8-time baby To prawda, że Piotrkowicz miał jakąś kontuzje i nie może robić ciężkich przysiadów? Jak tak to co to za kontuzja była? Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-08-28 23:25:50

Gringerss świetne :D SAMI PRZECIEZ WIDZIELISCIE NADERWANY BIC CUTLERA, ONE PO TYM WYBUCHAJA, EKSPLODUJA, ROSNA, a nie nagle maleja jak u Piotrkowicza :/. Szkoda, bo i tak ciezko szla mu rywalizacji z konkurencja, a teraz gdyby doszla kontuzja to by bylo podwojnie ciezej

Trochę niezrozumiała dla mnie decyzja Roberta. Wiadomo- kontuzja nie pozwoliła mu się przygotować na 100% to raz, dwa ciekawe czy taka szyba rekonwalescencja nie odbije mu się czkawką w przyszłości. Chyba lepiej było dojść do siebie i robić maksymalną formę na przyszły rok, no ale wybrał jak wybrał.