kontuzja

"Dlaczego brzuch jest przed nogami & barkami? W przypadku nóg to - nie bez powodu dałem w ten dzień skośne. Jeżeli przećwiczę je wcześniej, to podczas treningu nóg (gdzie dość dobrze pracują) dostaną bardziej po dupie . A jeżeli chodzi o braki - traktuję to jako większą rozgrzewkę " Jak dla mnie to grozi to kontuzją ;]. Przy ciężkich [...]

Kontuzja Żurawskiego W sobotę Celtic Glasgow pokonał w meczu 8. kolejki ligi szkockiej Inverness 2:1. W składzie gospodarzy zabrakło jednak polskiego napastnika Macieja Żurawskiego. Jak się okazało "Żuraw" nie mógł wystąpić w tym meczu z powodu kontuzji. Po piątkowym treningu stłuczony w pucharowym meczu w Falkirk palec u nogi zaczął [...]

[...] Daj na klatkę: Pompki z nogami wyżej/na trzech krzesłach 3s Rozpiętki 2s Przenoszenie hantli 2s Na ten bark kup sobie jakiś suplement regenerujący stawy. A tak z drugiej strony, nie myślałeś o wizycie u specjalisty? W końcu przebyta kontuzja to zawsze ryzyko, tym bardziej barku. Pozdro Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-03-07 21:46:47

Masz kontuzje kręgosłupa i wykonujesz martwy ciąg....? coś tu jest zdecydowanie nie tak... Dobra genetykę, owszem masz, zdecydowanie. W takim wieku takie wyniki na sucho. Ale nie zmarnuj tego-dbaj o podstawy-dieta, dieta, dieta....regeneracja i potem dobra rozpiska treningowa. Z czasem dorzuć suplementy do diety, zresztą już teraz możesz dorzucić [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Chiesa-Jim-Miller-900x600.jpg mmania.com Michael Chiesa vs. Anthony Pettis na UFC 226 Walka lekkich zakontraktowana po raz kolejny. Portal MMAFighting potwierdził, że na galę oznaczoną numerem 226 największa organizacja MMA na świecie zaplanowała starcie Michaela Chiesy (14-3, 7-3 w UFC, #9 w rankingu UFC) [...]

jezeli jest zdrowy lekarze to stwierdzili to o co chodzi rozumiem brac kogos z kontuzja ale to nie jest taki przypadek wiec Leo boi sie brac zdrowego zawodnika bo moze doznac kontuzji w Auxerre tez powinni sie bac

Uf, bo myślałam, że chcesz cisnąć z tą kontuzją %-) wiesz jacy są lekarze, najchętniej by swoich pacjentów położyli w łóżku z torbą nietrafionych lekarstw przepisanych na chybił trafił (bo po co robić badania) Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-06-18 19:56:57

Fatalny był ring w tej walce dlatego Foreman przegrał przed czasem. Mimo wszystko bodajże od piątej rundy jeszcze przed kontuzją widać było dominację coraz większą Cotto(Foreman dobry był do piatej rundy) i jakby ring był normalny to walkę wygrał by Cotto na punkty-rewanż też by wygrał. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-06-22 17:29:07

Wodyn, nie wiem czy jesteś takim kozakiem z anatomii nadgarstka jak z anatomii barków, ale zapytam. Otóż od ponad roku ciągnie się za mną kontuzja nadgarstka, co prawda jest coraz mniejsza, ale mam wrażenie że od jakiegoś czasu (3 miesiące) w ogóle się nie poprawia). PRZYCZYNA: Pewnego dnia zdejmowałem ze stojaków do przysiadów sztangę. Była [...]

Niestety podczas wczorajszego treningu pleców kontuzja dolnego odcinka kręgosłupa :( Mam nadzieje, że nic poważnego...

Hej, trochę mnie nie było bo przytrafiła się kontuzja i nie chciałem pisać, że to koniec przygotować za nim nie będzie to pewne. Na szczęście jest ok- a chodziło o łokieć W sobotę poszły nogi (11.02) 1. Przysiad na hack maszynie 15,12,10,8 koniec na 110 kg 2. Prostowanie ud 20,18,16,12 3. Uginanie siedząc 15,12,10,10 4. Wypychanie na suwnicy [...]

Tour de France: Kontuzja Hamiltona Jeden z pretendentów do podium wyścigu Tour de France, Amerykanin Tyler Hamilton doznał kontuzji stawu barkowego podczas kraksy na finiszu pierwszego etapu w Meaux. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]

Przypomne Ci tylko ze zaczynajac mialem obwody prawie o 10 cm mniejsze.. staz to 2 lata lecz kontuzja wykluczyla dalszy rozwoj wiec zaczynam prawie od poczatku.. nie startuje narazie w niczym ani inne pop******ki. Chce wrocic do formy sprzed pol roku. Pomozesz ocenic ten plan czy bedziemy gadac o moich obwodach itd? Moze jakis konkret a nie [...]

Przypomne Ci tylko ze zaczynajac mialem obwody prawie o 10 cm mniejsze.. staz to 2 lata lecz kontuzja wykluczyla dalszy rozwoj wiec zaczynam prawie od poczatku.. nie startuje narazie w niczym ani inne pop******ki. Chce wrocic do formy sprzed pol roku. Pomozesz ocenic ten plan czy bedziemy gadac o moich obwodach itd? Moze jakis konkret a nie [...]

hahahaha ...... kontuzja barku nie pozwala mi plywac w taki sposob jaki bym chcial wiec wole nie plywac , szybciej sie to wszystko ogarnie

Lepiej nie pływaj z tą kontuzją barku. Nikt nie lubi ratować tonących ratowników :D Tym bardziej, że sami by poszli na dno próbując takiego byka wyciągać :D

Po raz pierwszy od feralnego wieczoru w chińskim Czengdu, kiedy kontuzja wyeliminowała z walki Andrzeja Gołotę już w pierwszej rundzie, najlepszy polski pięściarz wagi ciężkiej pojawił się na bokserskim treningu. - Do tej pory traktowałem te wszystkie opowieści o walce z Adamkiem jako żart. Od dziś wiem, ze naprawdę taka walka się odbędzie - mówi [...]

[...] mistrzem IBF w wadze cruiser Tomaszem Adamkiem (38-1). Powodem braku możliwości organizacji walki, która pierwotnie miała odbyć się 10 Października w Prudential Center jest kontuzja popularnego „Cunna”. Z informacji, do których dotarł nasz portal wynika, że Cunningham podczas ostatniej walki z Waynem Braithwaitem doznał [...]

Jeszcze nie bylo debiutu, ale juz jest kontuzja... BREAKING NEWS: ZACK KHAN INJURED http://www.flexonline.com/news/1269

[...] dla laika podpowie jak walczyc z ich urazami ? Jestem bardzo wysoki, wiekszosc dnia siedze, i czesto kolana mnie bola. Nie sa to jakies wielkie urazy, zadna wielka kontuzja, podejrzewam ze to raczej dolegliwosci cywilizacyjne. W moim treningu Pawel kladzie duzy nacisk na wzmocnienie miesni nog, ale moze bede mogl dodatkowo pomoc sobie [...]