kol.Viren chodziło ilekg bierzesz w przysiadach,mc,wyciskaniu białko przed treningiem czyli mięso czyli zwierzęce tego przed treningiem nie masz. a z tym ze zajedziesz sie chodziło o to że złapie Cie przetrenowanie czy jakaś kontuzja ze poprostu nie wytrzymasz go.
Laski, ja Was ostrzegam przed takimi dopalaczami jak SAW. Trzepie owszem, ale nie macie doświadczenia na tym polu i może się skończyć kontuzją, bo sobie źle siły na zamiary wymierzycie. Jak dla mnie ktoś, kto nigdy dopalaczy nie brał i nie zna swoich realnych możliwości (praca w zakresie 1RM, VO2max) powinien się od tego trzymać z daleka ;-] [...]
Dobry wieczorek. Ja po 2 tygodniach przerwy wróciłem do treningów i po bardzo leciutkim trenigu FBW, pomimo dużej ilości Bcaa odczuwam zakwasiki. Do tego przyplątała się niepokojąca kontuzja w łokciu Jakby było mało że mam obydwa kolana z ryte Błędy młodości - zbyt intensywna eksploatacja...
http://www.youtube.com/watch?v=3BX6mjaVa7Q&list=TL609nN0hvx8Zxo6yrQvGziwJ4fmOE0FiR oby tylko ta ponowna kontuzja barku Caina nie zniszczyła mu kariery, bo ma potencjał wykosić absolutnie każdego ciężkiego, który stanie mu na drodze a nawet być GOAT. nie, JDS udowodnił 3 razy że jest od niego lepszy, Cain unikał walki przez całe 60min z JDS w [...]
siema ale kakal. bark odpuscil to wrocila stara kontuzja lokcia co z nia walcze z 5 lat juz.oby troche przeszlo bo jak sie jeszcze pogorszy to bedzie mega lipa.dzisiaj nogi w planie.ciekawe czy kolana dadza rade... los ze mnie drwi.wszystkie znaki na niebie i ziemi mowia wyraznie zebym skonczyl z tym glupim "sportem" a ja uparty nie umiem nie [...]
No może nadciągnąłeś, albo wyszła jakaś kontuzja z treningu tego dnia lub poprzedniego... jest dużo możliwości :-) Dlatego wywiad + badanie pomogą określić przyczynę. Ja bym na Twoim miejscu poszedł jutro do lekarza. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-06 23:15:00
- Mieliśmy słabsze momenty, ale w trudnych chwilach wygrywaliśmy decydujące punkty - powiedział Piotr Gruszka. - ZAKSA na pewno ma ogromny potencjał i będzie silna w naszej lidze. Mam nadzieję, że kontuzja nie jest poważna. To chyba łydka.
Kontuzja Dawida Murka zmusiła częstochowskich działaczy do poszukiwań zawodnika, który mógłby zastąpić byłego reprezentanta Polski. Ostatecznie klub spod Jasnej Góry zdecydował sie na zatrudnienie Toniego Kankaanpaa. Toni Kankaanpaa to 26-letni reprezentant Finlandii, który w narodowej reprezentacji swojego kraju rozegrał dotychczas 14 spotkań. W [...]
[...] więc w łóżku ze stabilizatorem na kolanie - mówi zawodnik. Ten werdykt lekarzy oznacza także, że selekcjoner reprezentacji Castellani nie będzie mógł powołać tego perspektywicznego młodego siatkarza do szerokiej kadry na ten sezon, tak jak planował. Szkoda bo przed kontuzja gral coraz lepiej Stanowczo mial tendencje wzrostowa swojej formy. zdr.
[...] Wygraja 1 seta, co Skra nie rozgrzana jest, podniecaja sie noi teraz widzisz efekt 2-1 bedzie... Wczoraj Alek gral, goscie byli nastawieni w choj na dobra gre Alek kontuzja... -no to , Wika wszedl noi gracze, aaa to z Wika to bedzie 3-1 i choja potem grali Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-04-20 21:43:17 Zmieniony przez - [...]
Sorki ze tak pytam bedzie jakas tabela ?? :P :P Ze skaladem poczekam do pioatku bo dzsiaj Mecze w lidze wloskiej takze nie wiadomo czy jakas kontuzja luib kartki sie nie zdarza :) Pozdrawiam