coz kulak niestety juz nie jest tym samym kulakiem przed kontuzja. A szkoda. Jesli chodzi o strusa to zobaczymy na co go naprawde stac w starciu z powazniejszymi rywalami
[...] CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tren e prop 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: radzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 280 -przysiad: 150 kontuzja kolana
Podczas biegania pracuję jedne i te same mięśnie, jak grasz w piłke to pracują inne mieśnie bo są zrywy itd. Więc to jest przydatne, sam trener mi tak powiedział. Ale nie w żadnym klubie tylko tak o z chłopakami na boisku jakims bo szkoda zeby ci jakis wariat wszedl i kontuzja
Rozumiem. Pierwszy raz spotkałem sie z taką kontuzją. Chętnie przyjmę każdą pomoc. Jak, kiedy i w jaki sposób BPL-G mógłbyś pomóc? Chodzi o obszar Warszawy.
klatwa jak na ciebie ten uk-labs podzialal ? bo tez z lodzi jestem i glownie to chwala mam 3 flakony w zapasie ale kontuzja zmusila mnie do przelozenia cyklu. opowiedz wrazenia i jaka dawke biles
no bo tak szczerze mówiąc nie ma co szaleć jak jest kontuzja trzeba sie skonsultować z lekarzem i wyleczyć kontuzję wtedy wrócisz na siłkę w pełni sił pozdro
Jeżeli kontuzja nie dopadnie Cię wcześniej, to za jakiś czas po takim treningu jest prawie pewne, że napiszesz: „czemu jeden biceps (triceps, najszerszy lub jakiś inny) jest mniejszy od drugiego. Albo, co jeszcze pewniejsze, będziesz się dziwił, że nie robisz postępów. Pozdrawiam Stary Grizzly Zmieniony przez - sobkr w dniu 2004-05-06 [...]