kontuzja

[...] po 7tyg.(kolano jak balon przez 5tyg.) zrobic artro i nic nie znalazl w kolanie. Jedna srube biowchlanialna wyciagnal. Na kolano nie uwazalem po kontuzji, poprostu robilem wszystko tak jak przed kontuzja, ale w pewnych momentach nie dawalo w zyciu codziennym. Najlepsze z tego wszystkiego, ze po kontuzji moglem grac w pilke i nie wypadalo. Pozdro

W kazdym sporcie, ktory lubia dzieci jest mozliwa jakas kontuzja.

Bruce 111 Adrian mój właśnie lubi najbardziej piłkę nożną, tenisa, hokeja, koszykówkę a to sporty gdzie najczęściej są kontuzje. Ja niestety nie mogę z nim grać narazie. Przed kontuzja często grałam w nogę z synem. Szachy to dla mięczaków Adrian stwierdził, wolał iść ze mną na siłownię.

orjentica czytałam o Twoim upadku w 12tyg,też byłaś przerażona,ja miałam w 6 tygodniu i jestem na wykończeniu psychicznym,wcześniej opisałam jak to wyglądało.Powiedz mi jak zachowywała się noga i całe kolano po kontuzji a jak przed?Bo ja przed kontuzją byłam w doskonałej formie,poczułam się zbyt pewnie i rozjechałam się jak łyżwa z wielkim [...]

Podziwiam Was, że nie boicie się uprawiać kontaktowego sportu wyczynowego, przecież w takich sytuacjach to nigdy nie wiadomo. Nie chce być złym prorokiem, ale kolejna kontuzja może się skończyć podobnie, a nawet gorzej. Jestem już stara i dlatego wiem, że czlowiek jest zniszczalny, a nawet delikatne i drobne urazy z mlodości doskwierają na starość [...]

[...] na dobrym poziomie jak najdłużej, a nie na hura teraz kiedy się jest młodym. Także Gita ja mam takie podejście jak Ty, chociaż mam 20lat dopiero. Czasami jedna chwila, jedna kontuzja z głupoty, może zmienić całe życie na gorsze już na zawsze. Moje pytanie nie dostało żadnej odpowiedzi, więc rozumiem że nikt nie wie co to może być? Trochę czytałem [...]

[...] ze względu na swoją złożoną strukturę jest narażony na urazy. Sam mięsień naramienny posiada trzy głowy: głowę przednią, boczną i tylną. Zapalenie przyczepu to dośc poważna kontuzja i może być spowodowana przeciążeniem, nie dbaniem o prawidłową rozgrzewkę, ukrytymi wadami i przykurczami, co wpływa na ułożenie kości ramiennej. W przypadku [...]

DaRK666 a jak dokladnie sie jej nabawiles? jak mozna temu zapobiegac bo czytalem gdzies ze silne miesnie brzucha nie uchronia przed kontuzja, ze to sprawa genetyczna itp

ale czego Ty sie jezysz? mam zerowe pojecie temu pytam, napisalem ze czytalem tylko o przyczynach co sie potwierdzilo w Twoich slowach apropo plodu itp wyczytalem u Ciebie ze skosne chronia przez kontuzja, co jeszcze? trenuje brzuch dosc mocno ale targam tez ciezary na 90%CM i boje sie o te kontuzje

Wiesz, dla mnie teza "silne mięśnie brzucha nie uchronią przed kontuzją" to głupota, bo dzięki temu i oczywiście rozsądnemu trenowaniu unikamy przepukliny. O genach nic się nie potwierdziło, bo przepuklina wrodzona wynika z tego, że matka podczas ciąży nie stosuje się do zaleceń lekarza np. wykonuje niewskazany wysiłek fizyczny, ale [...]

poprostu sie boje bo wiem z czym sie wiaze taka kontuzja...a np treningiem miesni brzucha da sie zrobic przepukline? bo trenuje brzuch z obciazeniem...

Dokładnie wiem dlaczego nogi są ważne. Nawet bez Twoich linków. Miałem dwa semestry fizjologii. Nogi kojarzą się z kulturystyką , bo kulturysta MUSI je ćwiczyć, inaczej nic by nie osiągnął. A ktoś kto chce ładniej wyglądać nie musi . O poczuciu estetyki danej osoby nie warto dyskutować, bo każdy ma inne. W moim duże uda są beznadziejne. Z drugiej [...]

Kontuzje w sporcie, jak i życiu codziennym przytrafiają się dość często. Wystająca kość obojczykowa w okolicy stawu barkowego może wynikać z wcześniejszego urazu, którego mogliśmy być nawet nieświadomi. Stwierdzenie "wybity bark" to tzw. zwichnięcie stawu ramiennego. Powodem tego typu urazu jest zazwyczaj dynamiczne uderzenie ramieniem o podłoże, [...]

[...] czteroglowego uda. Taki zly balans skonczy sie urwaniem rzepki w kolanie. Pamietaj o tym gdy nastepnym razem cos ci strzeli gdy bedziesz kucac! To znak ze nad taka kontuzja pracujesz. Wiemy juz co sie dzieje i jak sie dzieje. Jak temu zaradzic? -Panie powinny przyjmowac szersze rozstawy podczas cwiczen taki jak martwy ciag czy przysiad [...]

To ja mam pytanie. Ostatnio przydarzyła mi się kontuzja kolana (po prostu ni z tego ni z owego spuchło, zaczęło boleć i nie mogłam chodzić). Ortopeda stwierdził, że to przeciążeniowe i opuchlizna po maściach przeciwzapalnych i okładach lodem zeszła, zaczerwienienie też, aktualnie lekko swędzi. Problem pojawia się przy ćwiczeniach. W planie mam dwa [...]

Twoja nieszczęśliwa przygoda z tą kontuzją powinna się przede wszystkim zacząć od założenia ortezy stopowo-goleniowej. Największy wybór takich ortez możesz zobaczyć tutaj http://www.ortopedio.pl/stopa/stopowo-goleniowe/ W twoim przypadku wręcz konieczne moim zdaniem jest "chodzenie" w tej ortezie przynajmniej przez okres 2 tygodni. Dopiero po tym [...]

Właśnie jestem 3 dzień po operacji zespolenia obojczyka! Złamanie było paskudne z przemieszczeniem oraz z od szczepieniem fragmentu kości po wypadku motocyklowym. Niestety wchodził w grę tylko zabieg operacyjny. Ale jak to w naszym pięknym kraju zwykle bywa... zabieg musiałem zrobić w prywatnej klinice. Przez 8 dni leżałem na oddziale [...]

Właśnie jestem 3 dzień po operacji zespolenia obojczyka! Złamanie było paskudne z przemieszczeniem oraz z od szczepieniem fragmentu kości po wypadku motocyklowym. Niestety wchodził w grę tylko zabieg operacyjny. Ale jak to w naszym pięknym kraju zwykle bywa... zabieg musiałem zrobić w prywatnej klinice. Przez 8 dni leżałem na oddziale [...]

Widzę,że mój wpis będzie pierwszym w tym roku a nadmienię tylko, że radością mnie to szczególną nie napawa :( Jak zacząłem czytać to forum, ten wątek dokładnie to aż mi się słabo zrobiło. Myślałem, że złamanie obojczyka jest prostą sprawą do wyleczenia bo to kontuzja dosyć często spotykana. A tu co przypadek to same problemy i komplikacje :(

[...] tego typu urazu zdecydowanie należy udać się na SOR. Lekarz ortopeda obejrzy nasz obojczyk i wykona badanie RTG. Na jego podstawie stwierdzi, jak dalece posunięta jest kontuzja. Przy samym pęknięciu niestety wymagane będzie unieruchomienie na okres około 3-4 tygodni. Po czym lekarz stwierdzi, czy kość zrosła się poprawnie. W sytuacji, gdy [...]