kontuzja

[...] sie oglada tylko przez kontuzje zamiast walczyc dawali walkowery i to było ujowe bo zamiast walk walkowery smiech na sali powinny miec ekipy po 10 osob a nie po 5 potem kontuzja nie ma kto walczyc i reczniki rzucaja xD 4 ekipy 5 osobowe system 2 rundy 2vs 2 ewentualnie dogrywka 3 runda a1vs 1 ruscy po poraazce z waąłbrzychem do nikogo nie [...]

kontuzja barku Teraz nawet mi sie nie chce :D

[...] sie do tego szykował no zobaczymy zapasy juz ma plus sportowiec takze ... Michał Kita z Zabrza co ma szkołe MMA na tej hali co moja siłka miał walczyc z Bedorfem ale ten wypadł (kontuzja) i walczy z kims innym no i Rozal vs Santo forte i Mamed vs Mankowski chyba najciekawsze no i Juras wraca Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-27 12:59:35

ja dzis off jeszcze wczoraj mała kontuzja kciuka w robocie mam nadzieje ze to nic powaznego xD

[...] duzo na biceps przez nieco nadwyrezylem sobie dwuglowy prawego ramienia przy uginanaich mlotkowych:( Mam jednak nadzieje, ze to tylko jakies naciagniecie, a nie powazniejsza kontuzja, bo tego bym nie zdzierzyl:P Jutro sie okaze:) Pozdrawiam serdecznie i ide wszamac cheat meala, ktorym obecnie jest... szarlotka:P Czesc zjadlem juz w ramach [...]

Mysle ze na niestabilnym podlozu to zaangazowanie bedzie tak duze ze skonczy sie kontuzja zanim zdazymy rozwinac te niezwykle oporne miesnie. Bezpieczenstwo przede wszystkim!

[...] na sztandze w pełnym przysiadzie na 1-5 powt to cos takiego by nie zaszło dlaczego teraz boli zejscie głęboko? obrazowo mówiąc: poniewaz w tej fazie zaszło zdarzenie(kontuzja) i ciało broni sie bólem przed powtórzeniem tego. mówiąc bardziej mechanicznie: ponieważ w dolnym zakresie twój niemal nieistniejący vastus medialis nie prowadzi [...]

Niestety lekarza trzeba sobie wychodzić, z reguły taki, który pracuje w przychodni czy przeciętnym szpitalu nie ma jakiejś szerszej wiedzy w temacie, więc tutaj najlepiej jakiś lekarz sportowy z polecenia innej drogi niestety nie ma. Sam szukałem w związku z kontuzją dłuuuugo lekarza i pewnie z 20 zaliczyłem i tylko lekarz sportowy dał radę coś [...]

[...] Pilek - przez Internet to ci nie pomozemy za bardzo. Takie kontuzje to rzecz bardzo idywidualna i tylko ty wiesz co możesz a czego ine możesz robić i czy jest to kontuzja do wyleczenia (naderwanie, naciągnięcie) czy trzeba do kogoś sie udać (zerwanie itp). Poszperaj w Google;P [...]

Polecam film Concussion/Wstrząs z Willem Smithem. Problem jest taki, że przez ten kask i ochraniacze zawodnikom wydaje się, że są niezniszczalni i atakują w sposób, który bez wspomnainej ochorny skutkowałby ogromną kontuzją. Generalnie w rugby obalenie (tackle) jest o wiele bardziej techniczne aniżeli w futbolu amerykańskim. Amerykanie, jak to [...]

Ten numer już nawet raz widziałem na treningu, aczkolwiek nigdy nie miałem okazji wykorzystać go w praktyce. Wydaję mi się, że to kwestia psychiki. Gdzieś tam pewnie jest blokada wynikająca ze strachu przed kontuzją palca

[...] źródłem wiedzy, wystarczy tylko umiejętnie z niego korzystać, co czasem jest czasochłonne, przez co większość woli mieć wszystko podane na tacy A rodzice mądrze zrobili - sport, tym bardziej w Polsce, jest stosunkowo niewdzięcznym źródłem dochodu. Jedna kontuzja może zaprzepaścić całe życie Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-02-12 13:57:12

[...] białych, którzy mają naturalny atletyzm najczęściej ma wysoki poziom testa i przyzwoite IQ, dlatego też częściej wybieraja normalne zawody, a nie sport, gdzie jedna kontuzja może wszystko zakończyć. A co ma poziom iq do poziomu testa , co ma do tego szeroko rozumiany "atletyzm"? W czym niby czarni są albo nie są mniej inteligentni od [...]

No to nie był jeden trening (sobie je utrwalamy) bane. W sensie też nie można ich szlifować jednocześnie trenując obalenia (ktoś cię obala, ty próbujesz odpowiednio upaść)? Wiesz to jest raczej luźne, nikt nie robi tego na 100% i na razie zwraca się bardziej uwagę na technikę. Ale jak nie masz odpowiedniego "nawyku" upadania to wtedy może się [...]

Przy kilku obaleniach do tyłu spadłem trochę nie do końca poprawnie i muszę to trochę poprawić. Kiedyś nie było tyle tego burdelu z polityczną poprawnością i migrantami i było fajnie. Antek miał rację, że paluchy w oczy na ulicę najlepsze, szkoda że go zbanowali za jechanie po kulturystach Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-08-26 22:17:04 [...]

[...] pokonania Floyda był Maidana, pierwsza walka Floyd Maidana, to była walka życia Maidany. Aha i tam jeszcze była walka Floyda z Castillo gdzie powinien przegrać, bo mu kontuzja weszła, ale był lekki wałek. No, ale tego nie liczę, bo Floyd bez kontuzji później go zrobił na miękko. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 9/11/2019 11:59:58 PM [...]

To chcesz tak jak ja chodzić z kontuzją 10 lat? Ja niestety też nie odwiedzam lekarzy %-)

Citko to był wielki talent (Lewandowski nawet podjazdu by nie miał, chociaż go nawet lubię )szkoda że jego kariera się tak potoczyla Btw to byłby imo piłkarz na miare Zidane albo Ronaldinho ,kontuzja zniszczyła mu kariere Btw Pilek ja już się w niej daaaawno temu zakochałem %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-04-13 01:23:39

Pilek, ja też mam 200 cm - witam w klubie%-) W ZOO jak byłem to porównywałem rozpiętość do albatrosa (tam taka miarka jest) i aż sam się zdziwiłem że tak dużo. Myslałem żę przez raczej wąski obojczyk nie będzie tyle. Agares jak najbardziej niepełne ruchy są wskazane i w 90% lepsze od pełnych, bo mało kto dobrze robi pełne... Ja często robię [...]

No to se będę robił z kolan. Pewnie nie ma co się rzucać na głęboką wodę, bo kontuzja się jeszcze załapie i potem będzie problem. Ale chyba w piątek, bo dziś na treningu robiliśmy trochę tych ćwiczeń na mięśnie brzucha. Już teraz całkiem spoko na tym treningu co jestem sekwencje ciosów, bloki, ataki, uniki itp. Choć brakuje napyerdalania na 100% [...]