kontuzja

Villa doznał lekkiego urazu 'El Guaje' trenował dziś krócej, niż reszta drużyny z powodu problemów ze ścięgnem lewej nogi. Napastnik Barcelony po konsultacji z lekarzami reprezentacji Hiszpanii, zdecydował się na skrócenie zajęć z uwagi na lekki dyskomfort, który odczuwał już po ostatnim ligowym meczu ze Sportingiem Gijón. Tuż przed meczami w [...]

Ciekawy gest Victora Valdesa Wielu tego nie widziało, lecz gdy Leo Messi strzelił gola na 1-0 dla Barcelony, Victor Valdes wskazał palcem na trybuny. Zły znak? Nic z tego. 11. minuta - Barca nie gra dobrze i na Camp Nou kibice oczekują gola. Iniesta z Messim tworzą razem piękną akcję i jest 1-0. Na Camp Nou czuje się ulgę. Niektórzy patrzą na [...]

3 pkt i do domu :) Pedro kontuzja, nie wyglądało to fajnie, ale sobie odpocznie dobrze mu to zrobi, a Cuenca niech sobie lepiej pogra w Barca B

Oficjalnie: Iniesta nie zagra z Milanem Pomocnik FC Barcelony, Andres Iniesta nie poleci razem z resztą drużyny na środowy mecz Ligi Mistrzów z Milanem. Powodem absencji piłkarza jest stłuczenie mięśnia lewego uda, jakiego doznał podczas meczu z Realem Zaragoza.Podczas porannego treningu Iniesta uskarżał się na dyskomfort w lewym udzie, który [...]

Tak tylko kolejna kontuzja nie pomoze mu w powrocie do formy z tamtego sezonu

[...] Tofix30 w tym okresie Barca zawsze notuje spadek formy poza tym w meczu z Villarealem,CdR(chodzi ci pewnie o mecz z Valencia) i meczu z Realem sklad nie byl pelny+szybka kontuzja Don Andresa(kazdy wie ile on znaczy dla Barcy) poza tym nie wiem o jakim wypaleniu tu mowa zauzmy ze nie wygraja ligi to i tak maja juz SPH,KMŚ,SPE + moga dojść [...]

Uraz Alexisa Chilijski napastnik Barçy może nie wystąpić w zaplanowanym na sobotę spotkaniu przeciwko Realowi Madryt. Powodem jest kontuzja prawego uda Alexisa, której to doznał w starciu z obrońcą Chelsea Londyn, Johnem Terry. Piłkarz wyraźnie kulał podczas dzisiejszego powrotu do Barcelony. Sánchez mógł kontynuować grę w środowym meczu i nie [...]

Podobno Sanchez kontuzja i Valdek ma gorączkę i niewiadomo, czy zagrają z Malagą. 15 min. z Guardiolą: https://vimeo.com/41242527

[...] zakończył ostatni mecz z reprezentacją Chile z dolegliwościami w lewym udzie. Przeprowadzone dzisiaj badania wykazały, że zawodnik ma naderwany mięsień przywodziciela w lewym udzie. Uraz ten wyklucza go z gry w sobotnim meczu przeciwko Getafe, a proces leczenia pokaże, kiedy powróci do gry. Ja pitole kolejna kontuzja,dobrze że Thiago wraca

[...] razu doznał kolejnego urazu. Okazuje się, że planowane osiem tygodni może przerodzić się w zaledwie pięć tygodni pauzy. Najdłużej trwa okres, gdy wszyscy starannie pracują nad tym, aby kontuzja nie odnowiła się przy najbliższej okazji, a ryzyko ograniczone do minimum. Ten aspekt może powodować, że powrót kapitana Barcelony będzie się przedłużał.

Anderson taki łaskawy nie jest pierwsze by Cię ośmieszył jak Bonnara a potem by Cię znokautował jakbyś się zmęczył %-) no właśnie w klatce być wyszedł (ja w sumie z Andersonem bym chyba nie wyszedł, bo z Burneiką bym miał jakieś szanse a z Andersonem to nawet z kontuzją by mi dał radę i KO o wiele boleśniejsze edit: ko w sumie nie boli chodzi o [...]

dobrze było jak wymierzałem płaską prawicę to widziałem tylko nogi przeciwnika Tak na poważnie to morda jak balon, ostre nadciśnienie, i zjechałem z dawki. Aga też konkret jechałem 50mg ed przez 18 dni, ale musiałem odstawić bo kontuzja mi się odnowiła.

[...] z rynku za 60 zł po której to co urosniesz w kolejnych miesiacach spadnie itylko tobie zaszkodzi 2 pyt po długiej przerwie bez odzywek nasz organizm znowu bedzie na nie reagował ja brałem nie całe 2 laa temu kreatynke i teraz nie cwiczyłem (ciezka kontuzja) i mysle ze zadziała na mnie zwykłe mono nie wiele gorzej niz na pierwszym cyklu

jestem zajechany na nogach, jechałem je ostro, a być może nawet kontuzja - mam nadzieję że nie kupiłem glutę bcaa mzb i wit-min multiple sport aby wspomóc regenerację więc jak to brać? co można dołożyć? flex? ps. jeśli mam coś ze stawem, po ilu dawkach poczuje działanie flexa? bo słyszałem że już po jednym :o

IboK, jak trenuje siłę mięśni naramiennych to różnie to wygląda. Często zależy to od tego w jakim stanie mam mięśnie pleców. Jeżeli jest ok. to robie żołnierskie wyciskania, wznosy przodem, bokiem, wiosłowanie sztangi stojąc. Oczywiście podstawą jest wyciskanie żołnierskie, reszta to ćw. uzupełniające. Raczej staram sie nie schodzić poniżej [...]

[...] Góral nazarles sie haha ja ******le takiej pompy nigdy nie czulem JEdna uwaga no-boostery traktuje jako komfort, uzupelnienie treningu, dodatek, ktory mnie podbudowuje i mobilizuje do ciezszej pracy. Nalezy uwazac zeby na NO nie przetrenowac sie i nie przesadzac, bo kontuzja lub infekcja murowana (sluchajcie swojego organizmu) Pozdrawiam GÓRAL

[...] sobie na taki z klamrą regulowaną , nie klasyczny). Usztywnienie takim sprzetem spowoduje że na początku będzie bardzio dziwnie sie ćwiczyć ale w rezultacie da lepsze efekty. Co przełorzy sie na wyniki siłowe, nawet znani kulturyści stosują taki sprzęt. I wiem co mówie, kontuzja pleców to bardzo przykra i ciężka do wyleczenia dolegliwość.cześć

[...] i nie nabawi sie kontuzji na dużych obciążeniach. Tutaj jak nigdzie indziej liczyć sie będzie wstrzemięźliwość, gdzyż więcej nie znaczy lepiej. Często więcej, równa sie kontuzja. Przypominam o odpowiedniej technice ćwiczeń, szczególnie podstawowych. Taki plan mógłby wyglądać w taki sposób: 1dzień klatka -wyciskanie w poziomie, rozgrzewka [...]

[...] i nie nabawi sie kontuzji na dużych obciążeniach. Tutaj jak nigdzie indziej liczyć sie będzie wstrzemięźliwość, gdzyż więcej nie znaczy lepiej. Często więcej, równa sie kontuzja. Przypominam o odpowiedniej technice ćwiczeń, szczególnie podstawowych. Taki plan mógłby wyglądać w taki sposób: 1dzień klatka -wyciskanie w poziomie, rozgrzewka [...]

Gruasek, tak trenowalem na tokowym, na razie kontuzja plecow nie pozwala mi na kontynuacje. Awagandro, to czesty problem ludzi wysokich. Tak naprawde to twoj trening uzalezniony bedzie od tego jak trenowales do tej pory, ktora czesc barkow(akton) najbardziej niedomaga. Ale z doswiadzczenia wiem ze wiekszosc ludzi przyklada sie do wyciskan i [...]