SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energii

  • [...] białek zwierzęcych (wpc, albumina jaja) gwarantuje wysoką przyswajalność i wartość budulcową. Mieszanka maltodekstryn i skrobi manioku zapewnia długotrwałe uwalnianie energii i nie powoduje wysokich skoków insuliny we krwi. Z racji wysokiej wartości odżywczej produkt może być doskonałym źródłem białka pokarmowego, oraz łatwo przyswajalnych [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 01:02:19 Szacuny postu: 4,6 (cały temat: 0)
  • VASOBOLAN

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] ketoglutaran. Ponadto -ketoglutaran hamuje rozpad argininy w wątrobie, zwiększając jej biodostępność dla mięśni oraz, wraz z jabłczanem, generuje dużą ilość energii, powstałą w cyklu Krebsa. Doskonałym uzupełnieniem zadań tlenku azotu jest zastosowanie ekstraktu Coleus Forskohli, Vasobolan zawiera glukoronolakton, który jest [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19120 Data: 2008-04-02 19:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również, co jest niezwykle ważne, uniknąć efektu jo-jo. Dieta bazuje na najlepszym białku, będącym głównym budulcem naszego organizmu, które do strawienia potrzebuje więcej energii niż samo dostarcza. Organizm ludzki aby strawić 1g białka potrzebuje aż 4 kcal energii, którą pobiera z naszych zasobów tłuszczowych. Dzięki temu chudniemy. Koktajl [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6741 Data: 2012-06-21 13:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy mięśniowej, poza białkiem, duży wpływ ma ilość i rodzaj spożywanych węglowodanów. Ich zbawienne działanie polega między innymi na tym, że stanowią podstawowe źródło energii dla mięśni, zapobiegając spalaniu białka. Poza tym węglowodany pobudzają wydzielanie insuliny - anabolicznego hormonu, który ułatwia wnikanie cukru do komórek włókien [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-01 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo-XR czy działa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tkankę mięśniową. Wynik: silniejsze i bardziej jędrne mięśnie brzucha! Guarana Ziarna guarany z Ameryki Południowej są od wieków wykorzystywane jako naturalny suplement energii. Guarana ma bardzo podobne działanie do kofeiny i zmniejsza apetyt, co automatycznie powoduje odchudzanie. Yerba Mate Liście i pędy południowoamerykańskiego krzewu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2012-03-30 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o Białku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale przede wszystkim w jelicie cienkim. Metabolizowane są w wątrobie, głównie na materiał budulcowy tkanek. Białko nieprzeznaczone na cel strukturalny może stać się źródłem energii, dostarczając 4 kalorie na gram. Około 98% białka pochodzenia zwierzęcego, oraz około 80% białka roślinnego jest wchłaniane z przewodu pokarmowego. Zapotrzebowanie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2007-04-15 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy mieśniowej podczas treningów. Glukoza jest jednym z najważniejszych substancji energetycznych w warunkach wysiłkowych, głównie z uwagi na fakt że może dostarczać energii zarówno w szybkich procesach beztlenowych jak też wolniejszych-tlenowych.Jst jedynym paliwem dla mózgu i krwinek w związku z czym,spadek jej poziomu poniżej pewnej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 18:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujemne kalorie - pytanie + pytanie o błonnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozczytywałem się, w tym temacie i wiem, że są produkty, które by je spalić potrzeba więcej kalorii, niż same posiadają. "przetworzenie pokarmu kosztuje nas więcej energii niż sama wartość energetyczna jedzenia. Krótko mówiąc oznacza to, że trawimy pokarm długo i spalamy przy tym więcej energii niż zyskujemy jedząc dany pokarm" przykłady: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2012-07-05 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Pudzianka

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 11 lat nie jadłam mięsa), węgle tym bardziej choć lubię, za to dobrze toleruję to czego wcześniej unikałam jak ognia i się bałam, a mianowicie tłuszcze- po nich dostaje kopa energii. Stosuję probiotyk, zaczęłam też suplementować się wit. D i codziennie wypijam herbate z pokrzywy, herbaty zielone, ograniczyłam kawę na razie do 3 kubków dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2014-01-31 12:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdolność sportowca do wysiłku fizycznego poprzez ograniczenie akumulacji kwasu mlekowego. Kofeina zaś pobudza centralny układ nerwowy do wytężonej pracy, wzmaga uwalnianie energii z tkanki tłuszczowej, dzięki czemu oszczędza zapasy glikogenu mięśniowego. Tyrozyna uczestniczy w syntezie hormonów stresowych, uwalnianych w trakcie treningu przez [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 21:49:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] składników energetycznych stają się dla nas pod względem sylwetkowym coraz mniej korzystne – organizm sięga do białek mięśniowych. Mamy wpływ w jakimś stopniu na spalanie energii – możemy stosować suplement BCAA hamujący rozpad mięśni (w tym przypadku przyjmowane aminokwasy same są wychwytywane z krwiobiegu i spalane zamiast naszej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2013-05-23 07:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slim Diet

    Temat
    BEAUTIFUL LINE

    Opis: Środek spożywczy zastępujący posiłek do kontroli masy ciała FitMax® SlimDiet należy do grupy środków spożywczych stosowanych w dietach o ograniczonej zawartości energii, w celu redukcji masy ciała, stosowany jest jako preparat zastępujący jeden posiłek w ciągu dnia. Zawiera odpowiednio zbilansowane składniki odżywcze: łatwo przyswajalny i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10208 Data: 2010-10-26 20:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zaśniad), coś się stało z moją przemianą materii, wystarczyło że miałam mniej ruchu i utyłam do 71 kg. Oczywiście "żarłam" byle co. No generalnie byłam ociężała bez energii i d.....a! W styczniu wykupiłam karnet na siłownię na gruponie na rok. Wywaliłam cały syf z diety. cukier, białe pieczywo, kupne wędlinki... Zaczęłam się ruszać. [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2012-04-02 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy alkohol tuczy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] różni się wartość energetyczna trunków. Część z tych substancji w określonych warunkach ulega spaleniu do dwutlenku węgla, wody, czasem innych związków z uwolnieniem energii cieplnej, a w przypadku składników pokarmowych ich ciepło spalania określa się mianem wartości energetycznej (kaloryczności). Ze spalenia w organizmie człowieka 1 g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 14:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karmienie Pakera - Artykuł Ciała I Duszy :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym więcej czasu masz na ich wykorzystanie, więc organizm nie będzie musiał ich magazynować w postaci tłuszczu. Węglowodany i tłuszcze, to tak naprawdę to samo. Źródła energii. Niektórzy ludzie magazynują tłuszcz jako tłuszcz, a używają węglowodanów jako energii. Inni ludzie magazynują węglowodany jako tłuszcz, a tłuszczy używają jako [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2006-12-18 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie na brak ruchu + odżywianie przy aero

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na intensywną jazdę - znów w palnik. Na razie tak jestem w stanie zrobić 15km, było 10 jak zacząłem. Oczywiscie na poczatku 2-3km rozgrzewki srednim tempem, a po wyczerpaniu energii robie jeszcze z 10km lekkiej jazdy, zeby zejsc z trybu jazdy wycieńczającej. i teraz apropos odżywiania - jak uwzględnić to aero? jak mówiłem - piątek po robocie jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2007-06-17 18:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Tlenowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i transportowcem. Nie tylko dostarcza substancji odżywczych, ale też usuwa produkty przemiany materii oraz oczyszcza organizm. Współdziałając z tlenem, dostarcza energii do pokonania zadań, jakie stawia nam życie. Jeśli dostarczymy naszym komórkom wystarczającej ilości wody i tlenu, to w siłowniach naszych komórek (mitochondriach) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12944 Data: 2004-07-14 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch Na 6 - artykuł

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Do swojego planu na "kaloryfer" włącz też ćwiczniea aerobowe.Powinieneś jednak trenować tak mocno by cały czas organizm był w stanie korzystać z tłuszczu jako źródła energii.Ma to miejsce wtedy, gdy wysiłek pozwaka na tzw.przemiany tlenowe.Nadążasz wówczas z dostarczeniem tlenu,bez którego nie spalisz tłuszczyku.Dlatego najlepiej trenować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2006-08-12 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanek i narządów, wzmacniająca serce i poprawiająca pracę układu odpornościowego. Nadzoruje ona procesy energetyczne w mitochondriach, które odpowiedzialne są za produkcję energii potrzebnej do życia. BIOFLAWONOIDY CYTRUSOWE - podnoszą poziom witaminy C w komórkach, zmniejszają przenikalność i kruchość naczyń krwionośnych. Zawierają synefrynę - [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-Red Acid Gen

    Temat
    Controlled Labs

    [...] Red Acid Gen - 120 kapsułek OPIS PRODUKTU -Nasila lipolizę, przyspieszając spalanie tkanki tłuszczowej -Podnosi termogenezę spoczynkową -Hamuje łaknienie -Podnosi poziom energii i zwieksza wytrzymałość Red Acid Gen 2 to innowacyjny produkt efektywnie wspierający procesy redukcji tkanki tłuszczowej. Zawiera szereg składników w optymalnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10007 Data: 2007-10-25 12:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)