[...] czasami to jedyne miejsce, gdzie możesz biec i nie mieć mokrych bytów od brei pośniegowej ;-) Ale. jak pracuje po południu, to wtedy biegam rano... Po lesie i ścieżkach leśnych. No właśnie mnie czekają dwa kolejne tygodnie pracy na rano i to do wieczora. Zastanawiam się nad bieganiem po mieście,o ile wystarczy energii po tylu godzinach w firmie.
[...] - to straszne ze dietetycy lubia dawac kalorycznosc idac na efekt chwilowy i zapominajac o zdrowu pacjeta i dalszych efektach. To forum sportowe poki nie wykrzesasz z siebie energii na jakakolwiek forme ruchu nie ma o czym mowic, zostaje ci 1600kcal i spadki poziomu cukru. Zobacz w profil Moralesa dwa lata temu mial 100kg ale poradzil sobie z tym [...]
Natasza, SAW to nie jest dopalacz, bo "mocy nie ma", mylisz go ze stymulantami. Na obecnym etapie nie masz siły i energii na trening, to go sobie po prostu odpuść. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-04-03 21:18:59
[...] małą ilość węglowodanów przy ogromnej ilości białka. Należy pamiętać, iż białko które nie zostało zużyte na cele budulcowe tkanki mięśniowej staje się po prostu źródłem energii o energetyczności około 4 kcal/gram. Aby firma umieściła na opakowaniu wiarygodną informację dotyczącą zawartości białka w swoim produkcie, wcześniej musi on być [...]
własnie wróciłem z treningu nuk!!! no przy wykrokach chodzonych to myślałem że puszcze pawia tyle to energii pochłania @-| a co u Was? Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-02-25 15:38:46
problem generalnie zlozony, ale uwazam ,ze z kazdym dziesiecioleciem edukacja w Polsce upada coraz nizej i jak rodzicie nie zainwestuja czasu i energii i kasy w rozwoj dziecka dodatkowy, to rosna ludzie o przecietnej inteligaacji, waaskich horyzontach i nieumiejacy samodzielnie myslec:/
dzień dobry spam:-) a ja w sobote widzialam Sandałowską na rowerze- i wiecie co wstyd się przyznać, zazdroszczę Jej roweru%-) hehe no tyle można jej zazdrościć... Sforcia a ja się wyspałam i mam mnóstwo energii, ddo tego słońce wyszło więc nie jest źle :-)
laski, rege jest fajne, ja na początku nie mogłam wyluzować, niepotrzebnie całkiem, Dobrze mówisz :) Mi też przymusowe rege dobrze zrobiło, teraz mam jeszcze więcej energii i zapału, no i nie można cały czas żyć w reżimie \-) hehe
Bicu - nie piłem nic. A dzisiaj nuki, barki + rowerek 20min ------------------- Pierwszy dzień 2010 roku....i samopoczucie średnie. Zero energii, zero chęci...ale trening był: A.Nogi+barki w skrócie: 1.zerchery do 70kg 2.wykroki ze sztagielkami do 16kg 3.mc na prostych nogach ze sztangielkami do 20kg 1.unoszenia boczne -> 2 serie 4/0/x krążki [...]
W skrocie, bo jestem na dyrzurze - pod wplywem dhea powstaje tst. Im wiecej dhea, tym jestem sprawniejszy, silniejszy, mam wiecej energii i lepsza erekcja, bo dhea nie metabolizuje; wiemy jak dziala kora nadnerczy dzieki temu. Przy dobrym dhea gdy Ci nie staje tak, jak trzeba, dajemy tst, bo dhea nie mowi nic o jadrach wprost - cos tam mowi, ale [...]
Mam w doc :D :D Wyślij na priv email To tak, żeby coś się działo to wstawię wymiary. Raz w miesiącu będę się mierzyć. Będzie dodatkowa zabawa, bo mam notatki z poprzedniej ciąży :P Na razie waga minimalnie spadła i wymiary stoją, chociaż wieczorem to już brzuszek jest ale spożywczy :P Takie uroki ciąży dodatkowe- wzdęcia itp. Ostatnie dni [...]
Tak się wydaje, ale prowadzenie czy bloga czy Insta o naprawdę wartościowej zawartości zabiera masę czasu. Samo robienie zdjęć i obróbka na 'szybko' pochłania wiele energii. Ale kółeczka chyba się Małemu spodobały :)? Fajnie, że się nosicie. Ja teraz żałuję, że byłam nieco sceptycznie nastawiona do chusty, zapyziałe sprzed stu lat slogany trochę [...]
[...] nie było, bo byłam u mamy. Rytm dnia mi się tam jakoś rozregulował i nie ćwiczyłam wcale. To takie błędne koło. Rosnę i brzuch już jest na prawdę spory. Dopada mnie brak energii i ból pleców a po dłuższym wysiłku (np. spacer na Wszystkich świętych z młodym w chuście- to nie było mądre) ból brzucha- napinają się mięśnie. Przez to nie chce mi [...]
ale wyobrażacie sobie jak one się czują? Masakra. Bez energii, z kompleksami. A przecież to fajne młode dziewczyny... Długa droga przed nimi, ważne żeby z sukcesem