No tak. Ale czytałem na forach że dobrze też jest mówię przy robieniu masy pić muszyniankę+cukier. Chyba zrobię sobie batony białkowo-węglowodanowe są dobre na redukcji bo dam mniej płatków owsianych i na masie bo ich dodam więcej.
Wg mnie, cukier nie jest dobry do niczego. Sprawdź stronę potreningu.pl :)
[...] czegoś nowego, czy opieracie się tylko na opowieściach i przyzwyczajeniach do "starych" firm ? Hi Tec wcale nie jest taką dobrą marką. Próbowaliscie kiedyś ich wheya. Jest totalnym nie wypałem. tak jak d-ryboza Olimpu- to też tylko cukier i to za jaką cenę. To jest naciąganie !!!! szacuneczek
Normalny, tak jakbyś cukier nabierał. Nic nie ugniatasz - wsadzasz łyżeczkę i nabierasz proszek w takiej postaci jak jest w opakowaniu.
A co do tej kreatyny to widze, ze nie mowimy o tym samym... Konsystencja KREATYNY VITALMAXA 250MESH to doslownie pył... To nie jest jak cukier, predzej jak maka, chociaz maka ma caly czas podobna konsystencje a ta kretka nie... To tak jakby sie zamknelo w puszce jakis pyl 'nie umiem nawet nazwac co ma podobna konsystencje' i jak sie potrzasnie to [...]
A w jakim celu chcesz dawać dodatkowy cukier w prochu jak i tak ilość węglowodanów będzie ograniczona?
przyszla mi na mysl jeszcze dekstroza ale to chyba zwykly cukier puder bo nigdy nie widzialem efektów po niej . Słucham kolejnych opinii :)
Pamiętaj , że to Carbo to cukier w ładnym opakowaniu... także sam sobie odpowiedz czy im więcej tym lepiej ;-)
W takim razie pozostaje Ci tauryna, ewentualnie ryboza (ale to też cukier prosty)
witaj. przede wszystkim powinienes skupic sie na dodatkach, ktore beda "naprawialy" metabolizm, stabilizowaly cukier, wspomagały wrażliwośc insulinową. Takimi dodatkami jets np berberyna: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Berberyna_HCL-opis40352.html Jeżeli chodzi o spalacz tluszczu, to bez stymulantow masz np: [...]
tzn wiem o co ci chodzi z zamianą dextro na carbo bo dextro to zwykly cukier ale jednak wszyscy moi znajomi do kretki szamali dextro no i ogolnie dextro to najlepszy transporter kreatyny bo bez tego duzo sie marnuje. efekty dobre wg mnie no i na dodatek od razu węgle po treningu znaczy jako uzupełnienie strat energii
na poczatek wywal z swojego jadlospisu:słodycze,fast=foody,biale pieczywo,tluste miesa,wedliny,kiełbasy,cukier,napoje słodzone i zmien odrzywianie na 4-6posiłków mniejszych nie jedz weglowodanow przed spaniem tylko białko z produktow to polecam weglowodany:ryz biały,brązowy,paraboliczny,kasze jeczmienna,gryczana,kus-kus,makaron razowy,durum,płatki [...]
To tak jakbyś z torebki sobie wsypał cukier do napoju, lepiej zjeść owoca jakiegoś, oshe powerady itp w upały podczas treningu można popijać ale to dodatkowe kalorie.
To weź sobie do szkoły cukier wyjdzie taniej, a tak na poważnie to bierz gainera, bo ja ***** taki posiłek składający się z carbo.
No ok to kup w takim razie cukier albo glukozę wyjdzie taniej, a jak chcesz węgle takie jak w większości lepszych gainerów czyli złożone to vextargo/vitargo. Zmieniony przez - G.BEST7. w dniu 2009-07-11 21:53:05
Ok ok ale z czym ryz dobrze smakuje? ; ) Napewno cukier bo jadlem, a jakas inna mieszanka? Jak kolega wyzej napisal kielbasa moze byc dobrym pomyslem i ryz smazony na patelni ; D
[...] 15 robi sporą różnicę. Lepiej małą dawką niż propem zaczynać. Bardziej niż o hormony pytam o inne wskaźniki zdrowia, morfologia, panel tarczycowy, wątrobowy, nerkowy, cukier itp. Otyłość jest niestety wyraźnym przeciwwskazaniem dla dopingu, bo znacząco zwiększa szanse na problemy i powikłania, a w samej redukcji masy ciała - tłuszczu, SAA [...]
sprawdz ceny HMB i d-rybozy to nie jest kwestia jakiejs tajemnej wiedzy d-ribose olimpu 90cps 750mg/cps - ok 55zl hmb trec 800mg/cps 180cps - 45zł ryboza to chyba najdrozszy cukier. brales kreatyne z dodatkiem rybozy - ok, ale mnie sie wydaje, ze to nie ryboza a kreatyna tam zawarta "ZŁA NIE BYŁA"
to chyba warto spróbowac, dzieki ;) wlasnie robie koksiarskie batoniki ;D platki zytnie i jeczmienne, jaja, sliwki suszone,wiórki kokosowe, slonecznik, cukier trzcinowy, no i bialko olimpu waniliowe(resztke mialem ze 40 g) a to wszystko posypane na gorze cukrem trzcinowym tak ze mi sie karmel zrobi ;D (oczywiscei nie na***alem tego tam pol kilo [...]
cukier + białko tu masz
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
