dawkowanie supli

Witam. Za jakis miesiąc robie cykl, który planuje wstawic do dzialu nasze testy. Na pewno kupie 2x 1,8kg białka łowickiego, 5 kg carb biogenix, oraz mono i aero2 biogenixa. chciałbym abyscie mi jakos rozpisali stosowanie mono i aero2 abym wiedzial ile tego kupic, poniewaz musze teraz skladac zamowienie bo potem jest wyjazd i za bardzo nie bede mial czasu. Chce podkreslic ze to bedzie moj drugi cykl, pierwszy byl tylko na mono vitalmaxa i gainer, bialko, wiec prosze nie podawac jakichs kosmicznych dawek. Moze dojda do tego jakies dodatki typu hmb, witaminki, ale to sie ustali juz w trakcie. Pozdrawiam

Z tego co czytałem w dziale opinie, o carbo biogenix wypowiadano sie tylko w pozytywny sposób.
A i cena nie ukrywam ze przystepna.

Zmieniony przez - polkos06 w dniu 2009-07-12 00:23:40

Dt:
rano5g mono
przed tr. 4-5... caps aero
po tr. 5g mono

Dnt:
rano 5g mono

"dodatek" typu HMB sobie odpuśc - strata kasy, nie wiem czy jest także sens kupowania carbo... układasz jak najlepszą (czytaj odpowiednią ) dietę i zapier****** jak czołg przez ogródek białko można śmiało dokupic i uzupełniac dietę...

Po co carbo? Kasa wyrzucona w błoto.

Carbo i hmb odpuść, zamiast tego dokup witaminy , omege 3 i Zma

Carbo mi sie przyda, poniewaz test bedzie mi sie pokrywal z poczatkiem roku szkolengo gdzie bede od 7 do 15 i bede tam musial zjesc 2 posilki, a nie mama mozliwosci wziecia tam ryzu, kurczaka itp

To weź sobie do szkoły cukier wyjdzie taniej, a tak na poważnie to bierz gainera, bo ja ***** taki posiłek składający się z carbo.

dokładnie jak G.BEST7. napisał dużo lepsze rozwiazanie dla ciebie to gainer, masz w nim białka i wegle , mozna powiedziec prawie pełnowartościowy posiłek. cena troche wyzsza ale w twojej stuacji zdecydowanie to sie oplaci

Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-07-11 15:28:37

Dokladnie tak jak g.best7. i 04mike 1kg carbo = 1kg cukru z biedronki

jak napisalem w pierwszym poscie bede mial 3,6 kg bialka wiec zadnych gainerow mi sie nie oplaca kupowac, sam sobie zrobie w odpowiednich proporcjach

No ok to kup w takim razie cukier albo glukozę wyjdzie taniej, a jak chcesz węgle takie jak w większości lepszych gainerów czyli złożone to vextargo/vitargo.

Zmieniony przez - G.BEST7. w dniu 2009-07-11 21:53:05