KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

25g kreatyny to całe nic organizm nawet nie nasycił się kreatyną więc możesz przerwac .

moze byc tak jak napisales. Ale te dodatkowe 5 gram kreatyny w ciagu dnia nietreningowego nie jest niezbedne ale mozesz wziac. Transportery kreatyny to mit obalony dawno temu. Cukry proste takie jak dextroza czy skladniki z carbo powoduja w organizmie wyrzut insuliny ktory ma byc pomocny w transportowaniu kreatyny z tym ze wyrzut nastepuje na tyle [...]

A jak wyglada kwestia odzywiania? mysle,ze nie wyczerpales swojego naturalnego potencjalu i kreatyna jeszcze nie jest potrzebna http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html

wiesz ja na twoim miejscu nie brałbym kreatyny miesiąc to za mało, po takim okresie siła idzie niesamowicie na sucho i nawet kreatyna nie wiele tu poprawi, swoją droga miałem kumpla który wziął kretke po tym okresie i bardzo załował bo było za wczesnie, kup sobie omega 3 witaminki i starczy, dobre jedzenie do tego i po kazdym treningu bedziesz [...]

dobra kreatyna, rób przerwe tyle co trwal cykl minimum.

jeśli uważasz że opłaci Ci się to finansowo to zaaplikuj sobie zestaw antykatabolików i jedz kiedy tylko masz mozliwośc i jak najbardziej kcal. kup: BCAA-HMB-kreatyna podczas pracy popijaj izotoniki lub soki Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-05-15 11:22:31

a kreatyna? słyszałem, że trzeba ją brać odpowiednio na wiek i wagę ciała

najlepszy wzgledem jakosci????????pod wzgledem jakosci;) kreatyna olimpa-creapure monohydrate,alc-olimpa pozdro bigger biger

kreatyna twinlab`a

Ogólnie kreatyna, bez dwóch zdań a szczególnie Total Creatine Megabola.

kreatyna hi teca w kapsulkach z faza ladowania.Rzeklem tommy098

Dla mnie największymi mistrzami z supelków obecnych obecnie w skepie jest: Numero Uno : K R E A T Y N A I N S T A N T Multipowera - na któro nie bedzie mnie nigdy stać, o której ostatnimi czasy gdy weszły CreaPure zapomnieliśmy Number Two : T H E R M A P R O Prolaba - nigdy nie brałem i pewnie nie będę brał ale w działaniu jest nie do [...]

A wiec naarazie wygrywa kreatyna!!!! czy jakis suplemeent jej jescze dorówna?? Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!

No dajcie spokój co niektórzy. Chwalicie coś czego nie braliście, ale i tak chwalicie bo inni chwalą na forum. Boże co za typy. POza tym ktoś tu wspomniał o Megabolu - ta firma ma być hitem? W dziedzinie czego? Chyba nabijania ludzi w buutelkę. Kreatyna owszem jest hitem, ale wdług mnie na uwagę zasługuje połączenie dwóch supli ZMA i TT pod [...]

Kreatyna jes bezapelacyjnie najskuteczniejsza. Gainer- jak dla mnie Mass Gain megabolowy, smak "niwysublimowany" ale maska idzie git. Z protein- jajo i serwatka (ja wolę jajo).

kreatyna czy to w kapsach czy to w prochu działa tak samo... róznica jest tylko w sposobie/wygodzie podania... co do drugiego pytania to... nie ma na nie odpowiedzi bo pytanie nie ma sensu... carbo i gainer to dwa zupelnie różne produkty... poczytaj i wtedy zrozumiesz jaki błąd popełniłeś...

jako transport weź sobie rower... samochód... czy cokolwiek czym dowieziesz puszkę do domu a do kreatyny nie dodawaj zadnego badziewia a zwłaszcza głupawo tworzącego huśtawkę insulinową... sama kreatyna da sobie radę... a gainer 2 właśnie dlatego że ma bogatszy skład dzieki czemu będziesz dostarczał niezbędne składniki o różnych porach co [...]

nie ma sensu moim zdaniem. bedzie a duzo kreatyny ktora i tak zostanie wydalona. a kreatyna nie dziala doraznie by byla jakas zasadnosc stosowania dodatkowej porcji po treningu... takie moje zdanie

spoko spadkow duzych nie bedziesz mial po XP i dobrej kretynie a że pisze 1g XP odpowiada 10g zwykłego mono to tylko dlatego że jest tam "lepsza" kreatyna - jabłczan, ester. Ale nie wierz w to co tam piszą bo piszą to z lekka na wyrost :P Kreatyne do XP to mówie albo kre-alkalyn albo weź sobie jakiś jabłczan np. Olimp TCM MegaCaps [...]

nie powiem że wcześniej tak myślałem, ze shinobi powie.. bywa. odtsaw kretke, lub odsprzedaj dla kogoś innego. Kup innej firmy, żeby nie było że coś reklamuje dla odróżnienia kup universala 200g lub 400g (chyba dosyć tanio jest) albo vitalmaxa 100g albo creapure 125g treca. I sprawdź czy jelita nadal nie przetwarzają kreatyny. Powiem tylko że [...]