KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kreatyna wspomaga chyba wszystko - siłe,wytrzymałosc,enegrie,robienie masy,rzezby, gainery,białka,bulki to uzupełnienie diety carbo moze byc uzywane jako transporter do kreatyny

to sobie odpusc taka kreatyna bo szkoda zdrowia

mi bardzo pomogła kreatyna w takiej sytuacji - ciągle myślałem o treningu. Tylko, że ja jeszcze musiałem na 8.00 dojechać do roboty na rowerze, a wracałem czasem nawet o 19, 20. Jednak to mi nie przeszkodziło w treningach. Dobrze mi się ćwiczyło, nie było już tak gorąco. Z tym, że odrzuciłem na ten czas siłownię i przeniosłem się na trenigi do [...]

dobrze jest polaczyc tescia i bio z megabola..zeby byl megapower mozesz dodac metaanabolona tylko problem taki ze szybko cie wy.je.bie a po jakis 5miechach umierasz..w kazdym razie na wakacje bedziesz swiniak :D ps hp=stack kreatynowy wiec za efekt anaboliczny w tym stacku odpowiedzialna jest glownie kreatyna.. masz diete? dobry trening? mysle ze [...]

tak, wypelnij ankietę i napisz przede wszystkim jak sie odzywiasz bo może to, że kreatyna juz cie nie "kopie" to nie jej wina tylko slabości twojego odżywiania... może także na treningach 'orzesz" zbytnio

ale kreatyna i meta na raz jest nie zbyt dobrym rozwiazaniem

Jakie te amino dać? Czemu kreatyna z meta i stanazolem jest złym rozwiazaniem>?

rozumiem, aczkolwiek w tym wypadku booster mu nic nie da, do przyrostu sily i masy polecam diete z dodatnim bilansem kalorycznym + ewentualnie mozna wspomoc sie kreatyna

Wiek :27 Płeć : mężczyzna Waga : 80.6 Wzrost : 180 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 38 Obwód talii :84 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16/17 cięzko okreslić Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna i siedząca,planuje 4*siłownie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW [...]

generalnie te suple to są tylko dopiełniacze efektu, najwazniejsze białko i węglowodany i kreatyna reszta to zabawa i ściemy !!

kreatyne można wcinać i przy redukcji , ale zadaj sobie pytanie czy nie lepiej dopompować mięsnie i zredukować się troszke czy poprostu zredukować bez spadków dzięki Xpandowi.. Pozatym kreatyna zalewa troszke wodą więc lepiej masowke rób .. Spoko Spoko do wakacji się wyrobisz :D

przewaznie po okresie redukcji tkanki tluszczowej, organizm jest dosc sklonny do budowania masy miesniowej. po dluzszym okresie minusowego bilansu po prostu musisz uwazac by nie przeholowac z nadwyzka kalorii... ja bym produkty jak kreatyna zostawil sobie na okres tzw stagnacji by miec as-a w rekawie;-)

kreatyna-wzrost

z dieta na mase na pewno odczujesz wzrost mozesz samemu cos zlozyc np kofa+beta alanina+cytrulina+kreatyna

5 miechów stażu, 52kg wagi ? ;o jak ty masujesz chłopie, chyba nieźle dieta u ciebie kuleje i myślisz że odżywki sprawę załatwią :-> kreatyna nic ci nie da

ok odpowiem serwatkowe roznie jak popadnie ( raczej tylko koncentraty,szkoda siana na izolat) ultimate,biogenix vitalmax, olimp,hiec,dynamize, optimum martixy- hitec profesional, prolongatum kreatyna raczej matrixy-cellpump tt i wynalazki podobne zestawy mrm ( super oferta) zma kaizen i dymatize dodatki now ph zdecydowanie m1t - jesli juz! to tak [...]

rothen tak w ramach czepiania kreatyna nie jest tylko do cykli na mase

ponieważ okres wysycenia kreatyna trwa ok 4-5 tygodni poczytaj sobie posty o działaniu kreatyny a dowiesz sie wsystkiego o mechanizmach działania

Sila=odpowiedni trening+micha. Wystarczy zwykla kreatyna, np. monohydrat. Wrzuc ankiete dzialu i rozklad b/t/w/kcal w diecie.

parad - będąc zdziwionym, słysząc o mono po cyklu saa, nie sądzę abyś był odpowiednią osobą która by miała je stosować, a nawet wiedzieć o 'jego' istnieniu. X-pomp - akurat kreatyna jest tu jak najbardziej na miejscu i nie wiem dlaczego bezpodstawnie naskakujesz na ludzi, w dodatku sam nie mając racji.