KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Ekipa_BETA-opis35912.html Dzięki, mam jeszcze kilka pytań, pytanie o dawkowanie gdy mam 2 treningi dziennie, to stosować porcję zalecaną jedną w trening bardziej intensywnym [...]

Czy ten spalacz tluszczu będzie okej jako pierwszy spalacz? oraz czy można stosować 2 tabeltki dziennie jeżeli jest zalecana porcja w ilości jednej tabletki. https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html#dawkowanie (ten za 119 jest nieco za drogi dla mnie, oczywiście ten produkt połączę z [...]

podsumowujac 1tydz- M Drol 1 kaps ed (po sniadaniu) 2-4tydz. M Drol 2 kaps ed (po sniadaniu i po przed ostatnim posilku) 3-6tydz. Epi 3-4 kaps ed ( rozlozone na 3-4 porcje -po posilkach) W ostatnim tyg kreatyna(5tydzien) W trakcie cyklu omega-3 / 2-3kap dziennie olimp vitamin multiple sport czosnek w tab. 100mg ed przed snem zma apteczne [...]

Skaza bialkowa po okresie dziecinstwa raczej przechodzi. Kreatyna nie ma tu nic do rzeczy. Autor posta ma jakies dziwne objaty Zmieniony przez - domer w dniu 2007-11-19 22:13:23

kreatyna dobra, sam ją nawet brałem i byłem zadowolony, nie znam hyperfusion, co do białka to osobiście kupiłbym coś lepszego niż ostrowię, walory smakowe są dla mnie ważne poza tym jakoś nie ufam firmom, które robią serki i biorą się za wypuszczanie białek, ale każdy ma swoje preferencje, zobacz ewentualnie następnym razem vitafit np, białko [...]

Trening na rzeźbe narazie sobie podaruj. Przy tym wzoście i masie zdecydowanie lepszym rozwiązniem bedzie trening na mase, jest tego dużo na forum poczytaj sobie, teraz po prostu nie masz czego rzeźbić. Jeśli nie możesz łapać masy to jeszcze bardziej skup sie na diecie i do tego może kreatyna. To że jesz 5 posiłków dziennie nic nam nie mówi, [...]

Takie niewielkie zmiany wartości w góre czy w dół nie mają wielkiego znaczenia, limfocyty % delikatnie podwyższone, jednak ogólna ich ilość jest w normie a to jest najważniejsze, neutrofile obniżone w granicy normy (często tak jest że przy podwyższonych limfocytach neutrofile spadają) - zresztą sam od 5 lat mam identyczne wyniki badań jak Ty [...]

Leków żadnych nie przyjmuje, suple jak najbardziej, witaminy, kreatyna, białko, przedtreningówka, diety takowej nie mam, nie mam obliczonego białka, wody w dzień treningowy wypijam z 3-4L, a tak w dziń nie treningowy z 1,5-2L, alergii nie mam, choroby nie przechodziłem.

creawate to nowy związek kreatyny i piruwatu znacznie lepszy niz zwykła kreatyna sprawdziłem na sobie -polecam Wojtas

aha gainery raczej odpadaja poniewaz za bardzo po nich tyje na fat. wole cos typu kreatyna!

już nie dlugo będą się pojawiać posty typu: "siema. ćwicze 3 tygodnie. oceńcie sylwetke i powiedzcie co jeszcze musze poprawić. a tak przy okazji, moze mo ktos wyjasnic co to jest martwy ciąg, kreatyna, rozpiętki i mięśnie zębate???" CO do autora: narazie widać tylko tyle że jesteś. przymasuj i pokaż się za jakiś czas. Pozdro i powodzenia

Mniemam iż pracujesz nad masą,a alkohol niestety nie jest najlepszym budulcem :)) Nic mi nie wiadomo o skutkach ubocznych kreatyna+alkohol,ale możesz być pewien że nie jest to najlepszy pomysł na uyskanie masy Mały

Misini na Twoje pytanie to nikt Ci chyba nie jest w stanie odpowiedziec. PRzeciez zeby sprawdzic czy w wyniku polaczenia np. kreatyna + alkohol nic sie nie odklada to by trzeba testy kliniczne porzeprowadzic. lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

Kreatyna może okazać się niebezpieczna dla zdrowia niezależnie od przyjmowania jakichkolwiek dodatkowych substancji u ludzi z niewydolnością nerek.

Hahahahaha, kreatyna niebezpieczna! A czy wy wiecie, ze chcac czy nie chcac i tak organizm dostaje 2 g na dzien? 1g z pokarmem, 1g organizm wytwarza sam. 3-majcie się!!!

kiedys w trakcie cyklu z kreatyna poszedle na imprezie wypilem toche ponad ćwierć litra i skoczylo sie tak ze polowy impry nie pamietam. Bardzo szybko mie to wzielo ale i szybko puscilo...

kreatyna działa korzystnie na schorzenia układu nerwowego (zanik mięsni) ,pewne zaburzenia serca ,moze zmniejszyć poziom cholesterolu we krwi,chronić mozg,zmniejszać bóle ,a także zapobiegać wystepowaniu nowotworów. jagnik

Kreatyna bywa niebezpieczna w momencie gdy gostaniesz dużym jej opakowaniem w głowe Narka. Zmieniony przez - Ghost! w dniu 2002-01-03 08:21:30

akurat z supli u mnie leci tylko proteina i witaminy, okresowo kreatyna, zgadzam się że nadmiar szkodzi, to oczywiste, ale niezaprzeczalnym faktem jest że osoba czynnie uprawiająca sport ma to zapotrzebowanie większe niż przeciętna (dla której jest określane ZDS). Bez odpowiedniej suplementacji czasem ciężko wszystko nadrobić z samej nieraz [...]

- Jaki nalezy zachowac odstep miedzy mlekiem z kreatyna (zakladajac ze najpierw biore kreatyne a dopeiro pozniej pije mleko). 30 min wystarczy? Moze byc - Jaki wplyw ma mleko na cykl kreatynowy?ale w jakim sensie ? mleko to mleko ludzie sie ostatnio go boją jak ognia , ja pije litr dziennie czasem 0,5% na cyklach tez i w niczym to nie przeszkadza [...]