KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

szczerze to jest lipa i szkoda było tylko wątrobę ryć. Chłopaki po standardowej suplementacji kreatyna lepiej wyglądają. Taka prawda niestety

Muszę się zgodzić. Dopięta miska, kreatyna i efekty byłyby porównywalne.

wpisowa kreatyna + 0,7 czystej jako transporter heheheh :)

wpisowa kreatyna + 0,7 czystej jako transporter heheheh hrhr, jak te czasy się zmieniają - w poprzednim spamie wpisowe było po sogu dla każdego, a teraz kreta i czysta... w następnym spamie wpisowym dla nowych będzie cykl na propie+wino+dodatki dla każdego ze spamu Oczywiście witamy nową koleżankę na wygnaniu

nie to tylko taki YOKE z ta kreatyna :P yo polowa z ANGLJUUU polowa z IRL i reszta z kas tam :)

http://www.zczuba.pl/zczuba/1,90957,7186399,Innego_konca_swiata_nie_bedzie__5_letni_kulturysta.html komentarz 21:41:09 Człowieku co ty piszesz.Widzę że nie masz pojęcia o obecnym sporcie.Ja widzę że mały dostaje sterydy i inne urzywki.Nikt tego nie powie ale 100% sportowców stosuje sterydy bądź dodatkowe używki [...]

Nie poruszyliśmy jeszcze jednego ważnego punktu. Suplementy. Nie będę Cię namawiał do kupna białka, jeżeli nie masz problemu z uzyskaniem go z diety. Kreatyna znacznie by ułatwiła rozbudowę masy, ponieważ nie przyjmujesz jej w odpowiednich ilościach z posiłków (opieram się na podstawie przykładowej rozpiski, którą podałeś). Jednak jest coś do [...]

Dziękujemy za informację. Myślę jednak, że większość osób w miarę doświadczonych zdaje sobie sprawę z tego, że kreatyna jest najlepszym suplementem w zasadzie bez względu na cel, jak i dyscyplinę sportu jaką trenujemy. Czy jest to budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki, zwiększanie siły, sporty wytrzymałościowe, sprawdza się ona bardzo dobrze. [...]

Wyniki dobre. Nie do końca dobre, a wręcz niepokojące. Konsultowałem je z lekarzem. Pozom lipidów i glukozy w granicznej max. normie. Panikujesz, wyniki sa dobre. Opisz 48h/24h/12h przed badaniem..? (dieta/trening/leki/używki/suple/okres off) Badania robione w sobotę o 8:30. Dzień wcześniej: Przerwa od treningów. Dieta 2500kcal, ostatni posiłek [...]

Wyniki dobre. Nie do końca dobre, a wręcz niepokojące. Konsultowałem je z lekarzem. Pozom lipidów i glukozy w granicznej max. normie. Panikujesz, wyniki sa dobre. Opisz 48h/24h/12h przed badaniem..? (dieta/trening/leki/używki/suple/okres off) Badania robione w sobotę o 8:30. Dzień wcześniej: Przerwa od treningów. Dieta 2500kcal, ostatni posiłek [...]

Wyniki dobre. Nie do końca dobre, a wręcz niepokojące. Konsultowałem je z lekarzem. Pozom lipidów i glukozy w granicznej max. normie. Panikujesz, wyniki sa dobre. Opisz 48h/24h/12h przed badaniem..? (dieta/trening/leki/używki/suple/okres off) Badania robione w sobotę o 8:30. Dzień wcześniej: Przerwa od treningów. Dieta 2500kcal, ostatni posiłek [...]

I tak i nie z tą kreatyną. Pytanie czy jesteś z tych dyscyplinowanych suplowo czy nie? Ja ciagle nie jestem wystarczająco zmotywowana zeby brać systematycznie. Juz kilka słoików stoi...

Kreatyna nawet w myśleniu pomaga:) Jak jesz dużo czerwonego mięsa to niekoniecznie - ale jak mało i ciągnie w stronę wege to kup i wcinaj na zdrowie. Może pomoc, nie zaszkodzi.

Z kreatyną powinna przyjść miarka (zerknij tylko na opakowanie i zobacz ile gram mieści) także nie powinnaś mieć problemu z odmierzaniem 5g :-)

kreatyna +gliceryna :D

wiem ale będe miec podkladkelepszą do banów ok pierwszy glos jest że si... poczekam jeszcze chwilei otwieram topik potem zrobię jeszcze dotyczące innych preparatów mozliwe ze posmyslę o usystematyzowaniu dzialu w konketscie obranego celu ale najpierw na probe kreatyna

Pytanie mam bo jestem zielony, czy spalacz tłuszczu z kreatyną mozna połączyć? to znaczy czy mozna brac to i to?

dawid kupujemy jakiegos napalma i detonatora na spółe... niedługo bede miec troche kasy a cos by trzebana te spadki sobie zapodać i trzeba sie spotkać żeby opracowac długoterminową strategie progresjiteraż odblok...za 2 tyg jakaś kreatyna (przez ko 6tyg) a potem...???

marchew też jest niezdrowa w wiekszych ilościach;) czyli pozostają koksy..... dietanabol, metka, enan, winko, białko i gainer na braki, kofeina,arginina, beta alanina, jakaś kreatyna i może wpadnie ze 2kg na plus.... PS. jak sie ćwiczyło na beta alaninie???

moze samo bialko, a do tego kreatyna.