KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kreatyna jest zwiazkiem osmotycznym i zwiekszenie jej steżenia w komórkach pociąga za soba zwiekszone magazynowanie wody. Ponieważ wzrost poziomu kreatyny w komórkach przy stosowaniu Creafuzion przebiega mniej dynamicznie jak w przypadku monohydratu nie ma konieczności wypijania duzej ilosci płynów. Aczkolwiek odpowiednia ilosc płynów jest [...]

poruszyłeś tutaj 2 rózne sprawy: kreatyna nie ma nic wspólnego z glutamina i jesli masz diete to mozesz sobie walnac cykl na mono. Mass XXL jako uzupełnienie diety, witaminki do cyklu, ZMA (może byc apteczne). Pozdro!

nadwyżka kaloryczna kreatyna zma/ chela mzb bcaa przed i po treningu. zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2009-02-07 18:37:13

" poszukuje bardzo dobrej kreatyny, najlepiej nie zatrzymującej wody " przecież kreatyna działa w ten sposób Najlepiej monohydrat, obojętnie jaki, ja brałem z olimpu i jest wporzo

do wyboru: beta alanina 3g dziennie, np 1,5g przed i po treningu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html lub l karnityna 2-3g, 2h przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Karnitin_L-1000_Mega_Capsules-opis260.html lub kreatyna 3g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis225.html

Osobiście uważam że nic rewelacyjnego , firma taka "osławiona" bo kilka lat temu w boosterach teścia dodawane ph więc klepało. Jasne że mają ok produkty , ale nic ponad produkty innych firm. Np. animal pump + kreatyna możesz spróbowac

pewnie i to ile..szczególnie, jeżeli ta żelatyna to kapsułki z kreatyna w środku członek-mafia.suple.hardcor.pl

Kreatyna jest w czerownym mięsie np wołowina. Jednak ze względów żywieniowych nie jest zalecane objadanie sie takimi ilościami aby dostaczyć jakieś znaczące jej ilości. Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-08-26 15:33:02

nom połączenie jak najbardziej fajne tylko pamietaj, ze to nadal kreatyna i podlega tym samym procesom a chodzi mi tu o to ze jej nadmiar jest poprostu tracony czyli chce ci powiedzieć dopasuj dawki tego i tego do siebie. cze pig dawno cie nie było

Bez urazy stary ale ,o to samo mógłbym spytać Ciebie. kreatyna,carbo,bcaa itp. Nad stanem jego formy dba jego ojciec,który nie żałuje na suplementy i zapewnia mu takie warunki o jakich niejeden może tylko pomarzyć.

Ja myślałem, ze znajde tu pytanie jak prowadzić redukcje BEZ SPADKU siły...a nie jak ją prowadzić ze wzrostem siły Chociaż tam mój znajomy twierdził, ze podczas redukcji wzrosła mu trochę siła, jest to zatem możliwe, ale cholernie mało prawdopodobne A mój znajomy prowadził też suplementacje kreatyną i przynajmniej starał się trzymac ścisłą [...]

dieta i kreatyna tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

na cholere ci ta dextroza nie szkoda hajsu i zdorwia ,lepiej bylo kupic carbo a od bolu glukoze ,bierz po treningu razem z bialkiem i ew. kreatyna ,w innych wypadkach to pomylka i szkodzenie samemu sobie

wiadome ze nie biore samej, tylko z kreatyna...

horse dal bym z rana i przed trenigiem. tcm z rana, po treningu i przed snem. Po co tyle tej kreatyny? HP przed treningiem wylacznie. Kreatyna w DT rano/po treningu, w DNT rano. AMinokwasy w porach okolo treningu.

Wedle życzeń Panowie : *** olimp CREAPURE MONOHYDRATE-mikronizowany monohydrat kreatyny SKW/kapsułki, proszek/ *** olimp KREATYNA 1000 -1 gram mikronizowanej kreatyny SKW w każdej tabletce /teraz również w opakowaniach po 400 tabletek/ lub coś z nowości : ***Bx CREATINE MICROFORM- supermikronizowany 200 mesh farmaceutyczny monohydrat [...]

to jest kreatyna z dodatkami jak na ten czas trochę stary wynalazek ale możesz spróbować /jednak można lepiej zainwestować plny/

http://www.sfd.pl/OLIMP_Creatine_Mega_Caps&reg%3B-t294838.html Kreatyna dobra-ale w tej cenie mozna kupic duzo lepsza

Na masę mięśniową jest głównie dieta, ale są treningi które w lepszym lub gorszym stopniu stymulują mięśnie do wzrostu ;) Mi chodzi o te lepsze :) Wiek : 21 Waga : 64 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 13miesięcy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka [...]

Jaka kreatyna... :))