Dziękuje za odpowiedź. Więc zakupiłem TT+ZMA+mono+BCAA wszystko firmy Olimp. Gainer kupiłem Weidera Mega Mass 2000. Glutaminy nie kupowałem gdyż po przeczytaniu wielu artykułów nie jestem do niej ani trochę przekonany. Nie wiem natomiast jakie białko kupić. Jem 4-5 posiłków dziennie. o stałych porach. I rozumiem że mogę białko pić na noc jako [...]
przed treningiem 1000-2000 mg karnityny + 2-4 g BCAA 3-5 g kreatyny z 30 g carbo po trening + 4-6 g BCAA na noc 30 g białka serwatkowego lub aminokwasy proste w dawce 10 g izotoniki podczas treningu z woda niegazowana
[...] Tak w ogóle to ja ćwiczyłem: styczeń 2001 - czerwiec 2001 październik 2001 - luty 2001 październik 2003 - dziś Więc miałem długą przerwę ostatnio. Brałem Mega Massa 2000 w 2001r. Mega massa 4000 brali moi kumple i wszyscy mielismy zadawalające efekty. Potem miałem długą przerwę i podczas jej utyłem, a nie podczas brania Mega Massa. Tak [...]
jak sama dla siebie pracuje, to sama ustala stawki, jak jest dobra i inni polecają to stawki mogą być większe, jak praca u kogoś to więcej jak 2000 bym się nie spodziewał an początek.
niezrozumialem dokladnie pytania ale jesli chodzi o gainery to osobiscie polecam MEGA MASS 4000 i musl Blast 2000+.natomiast wielu urzytkownikow poleca GAINERII vitala!moze byc tez GAIN BOLIC 6000 olimpu!a po za tym poszukaj postu o gainerach by CZARNUCHOK tam byla cala paleta do wyboru i koluru! Nast razem najpierw uzyj Przegladarki a potem pytaj [...]
tak zwana "emerytura olimpijska" to nie 2000,00 EUR ale 2500,00 PLN http://emerytury.wp.pl/kat,98674,title,Comiesieczny-dodatek-do-medalu,wid,11944803,wiadomosc.html?ticaid=1cf42
ok dzięki bo 1 raz będę bił mam zamiar wbić 2000 e4d i nie chce nic zwalić, jak wpuszczę tam rozpuszczalnik do ampy to pomachać tym czy cokolwiek? i jaka strzykawa bo nie wiem ile tam substancji wyjdzie podobno insulniowka dobra bedzie tak? bo w takiej 2ml to m i zawsze 0,1ml zostaje po soku a slyszalem ze z hcg malo wychodzi ml
a czy opłaca się je kupić jako dodatek do innych supli? bo mam okazje kupić za 70zł(325tab). Łykał bym je sobie np. w szkole. aha, z czego one są robione? z koncentratu? Czy bardzo różnią się od super amino 2000? Pozdrawiam
Aminki to droga zabawka, aczkolwiek jak ktos ma kase moze sie w nie bawic. Super Amino 2000 sa lepsze bo sa z izolatu serwatki, aminki SNI sa jak dobrze pamietam z koncentratu. Moze taniej i lepiej bedzie sobie kupic jakas odzywke wysokobialkowa lub bulka w sklepiku SFD?
[...] 600mg w tabl. (ok. 550 mg). Ale biorąc pod uwagę ich ilość i cenę nie wychodzą tak źle. Dla porównania 350 tabl. x 550 mg = 192,5 g za ok. 28 zł. Średnie amino 325 tabl x 2000 mg (razem 650 g) kosztują ok. 120 zł. Żeby mieć 650 g trzeba by kupić ok. 3,40 paczki co kosztowałoby ok. 95 zł. Czyli wychodzą taniej od wszystkich dwugramowych, tyle [...]