190

Ketchup McDonald's ma chyba 190. Sprawdziłem też ketchup Tortex (który mi się kojarzy z największym i najtańszym syfem). W jego skład wchodzi na 1 miejscu koncentrat pomidorowy (42%), a już na drugi miejscu stoi cukier. A teraz ciekawostka. Ten pierwszy ma 111kcal w a drugi 100kcal w 100g produktu :-)

[...] : w maju 21 lat Waga : 94kg Staż : 5lat obecny cel : czysta masa mięśniowa tak jeszcze do końca marca a potem cykl siłowy obecna dieta : B:190-220g/dzień W:450-550g/dzień T:ok 100g/dzień obecny trening : masówka, zakres powtórzeń między 12-8, 3ćwiczenia po 4 serie na duże partie tzn. klatka, nogi, barki, [...]

[...] piątek – plecy + triceps pozostale dni - wolne RM w konkurencjach trójbojowych - wyciskanie na lawce poziomej – 140kg - martwy ciag 210kg - przysiad 190 - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) XP + Storm, nitro II, zma, omega3, trec man’s formula, hmb, glutamina - aktualne zdjęcia ( [...]

Mam 18 lat (nieskończone) 190 cm/ 95 kg Aktualnie robie mase i chciałbym to kontynuować Niestety nie prowadze diety (aż wstyd sie przyznać ) Jade na domowym jedzeniu mamusi uzupełnianym odżywkami (żadko bo żadko, ale jednak) Ćwicze HST, nie sprawdzałem RM, ale jeśli będzie potrzeba to sprawdze... Przez ostatnie 6 miesięcy jadłem (zma, białko, [...]

Dzisiaj gościowi 190 cm wzrostu i dość postawny rzucił 1,25 kg w wyciskaniu na barki na maszynie ,to myślałam że padnę...

2x 190 - pare robi swoje :D

lubię wyższe ja z obcasami mam prawie 190

...ja z obcasami mam prawie 190 .... a ja mam wolny weekend .. zapraszam

noooo nareszcie widze numerki stron na dole....jaka ulga e Zouza ja tez z obcasami mam 190...z takimi 30cm Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-10-27 14:30:30

Adrian1310 - kupilem od kolesia 190 wiec mi tu nie gadaj ze bys sie nie zmiescil

panowie niezależnie od dywagacji czy kloega brał saa czy nie wynik 190 w kat 75 kg w wieku 20 lat jest znakomity i wiele osób stosujących saa przy masie własnej o nawet kilkadzesiąt kg większej nigdy nie dojdzie do takich wyników ode mnie - zakładam uczciwość i wierzę w takie wyniki na "sucho" co za tym idzie gratuluję przemyślanego i [...]

Przeciez chłopak pisal, ze bez koszulki 180cisnie ..... A skoro znasz wielu o takiej masie o co tyle cisna , to dlaczego zrobil rekord polski ??? No chyba , że znasz wielu co cisna 140:) ale załóz im 190 to na prostych rekach nieutrzymaja

[...] że dałes rade na sucho bo on też całe zycie na sucho ćwiczył. I chciał pobić rekord polski al enie dostał nowej koszulki więc mu nie poszło. Największe podejśccie na zawodach ma zaliczone 190 kg i raz bez koszulki na zawodach 170 wycisnął. A wiem że zna Nocka więc myśle że Cię kojarzy, Jak go będe widział na siłowni to się popytam czy Cię kojarzy

Respekt dla ciebie. Wierze że nie brałeś nic, w końcu sam w szczytowej formie wyciskałem coś koło 190 szkoda że się nie sprawdziłem, barki na 140 po 10pow, tylko ze waga 110kg i ja osiągnołem to po 3 latach treningu z suplami, koksu nie brałem ale jak przestałem ćwiczyć to niestety spadki jak po koksie i niewiele mi z tego zostało... Mam zamiar [...]

massssakra ziomus, niesamowite :P, wiesz co wydaje mi sie ze jestes w stanie wycisnąc z 40 wiecej, przeciez te 190 poszlo jak z platka, a tak przy okazji, masz rekord 200 - jak w profilu, ile daje rzeczywiscie taka koszulka? zakladając ze w koszulce wyciska sie 200, to ile bez niej? SOG

co tu duzo pisac... za***ista siła przykro mi to mówic, ale pewnie w tym roku zabiore Ci ten RPJ (fajnie by było cisnąc 190,5kg ... w sumie jak katana mi podejdzie to ze 190kg bedzie w zasiegu). Chociaz bardziej licze teraz na PRJ w TS ... a za rok w MC . Jak tam treningi idą? Bedziesz na PP w WL? ja sie zastanawiam czy nie pojechac bo Remik [...]

A czy moglibyśmy rozpisac taką dietę dla mężczyzny w wieku 24 lat o wzroście 190 cm i wadze 94 kg? Doradca w dziale suplementacja

takie uchwyty na allegro to ze 190 zł kosztują, bo ja chcę takie jak ten gość ma https://www.youtube.com/watch?v=Hx31luas38Q

ejże, 190 graty

Pepsko no jak juz kiedys mowilem chce tego E 190 2,6l V6 albo własnie tego bwm 730i E32 5,0 V8 oczywiscie manualna skrzynia przy takiej mocy musi byc szkoda by marnowac tą moc na automat Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-01-27 13:55:21