gieniuxxl
Witam, od dawna jestem użytkownikiem tego forum i postanowiłem wreszcie coś napisać o sobie.
Bawie się troche w wyciskanie leżąc i startuje po zawodach, wyniki mam nienajgorsze, możecie ocenić na dołączonych filmikach pod linkami:
są to filmiki z soboty kiedy to odbywały się Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, udało mi się zaliczyć ciężar 190kg w kat. do 75kg, który jest też nowym rekordem Polski juniorów do lat 23 w trójboju z wyciskania.
Kilka razy udało mi się też zdobyć mistrzostwo Polski w samym wyciskaniu, a w trójbój bawie się od niedawna, ogólnie ćwicze już długo, głównie pod wyciskanie choć nie zawsze i z krótkimi przerwami, jak tak licze to niedługo będzie coś około 8lat.
PS. Podaje też do wiadomości wszystkim użytkownikom, że NIGDY nie przyjmowałem zakazanych środków(sterydy)! i nie mam takiego zamiaru, NIGDY też nie jadłem kreatyny, z suplementów używam głównie aminokwasy, carbo i zestawy witamin i minerałów!
Zakładając ten temat chce pokazać wszystkim, którzy się bawią troche na siłowni jak wiele można osiągnąć bez sterydów, solidny trening, wzbogacanie swojej wiedzy o sporcie i wytrwałość w treningach rozłożona na lata w końcu przyniesie oczekiwane rezultaty, ja zaczynałem od wyciśnięcia 60kg i po troche systematycznie do tego dorzucałem kg.
Do moderatorów zwracam się z prośbą o usuwanie głupich postów, w których będe oskarżany o doping.
Jeśli chcecie coś o mnie wiedzieć więcej to piszcie i pytajcie śmiało.
Pozdrawiam!!!
Bawie się troche w wyciskanie leżąc i startuje po zawodach, wyniki mam nienajgorsze, możecie ocenić na dołączonych filmikach pod linkami:
są to filmiki z soboty kiedy to odbywały się Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, udało mi się zaliczyć ciężar 190kg w kat. do 75kg, który jest też nowym rekordem Polski juniorów do lat 23 w trójboju z wyciskania.
Kilka razy udało mi się też zdobyć mistrzostwo Polski w samym wyciskaniu, a w trójbój bawie się od niedawna, ogólnie ćwicze już długo, głównie pod wyciskanie choć nie zawsze i z krótkimi przerwami, jak tak licze to niedługo będzie coś około 8lat.
PS. Podaje też do wiadomości wszystkim użytkownikom, że NIGDY nie przyjmowałem zakazanych środków(sterydy)! i nie mam takiego zamiaru, NIGDY też nie jadłem kreatyny, z suplementów używam głównie aminokwasy, carbo i zestawy witamin i minerałów!
Zakładając ten temat chce pokazać wszystkim, którzy się bawią troche na siłowni jak wiele można osiągnąć bez sterydów, solidny trening, wzbogacanie swojej wiedzy o sporcie i wytrwałość w treningach rozłożona na lata w końcu przyniesie oczekiwane rezultaty, ja zaczynałem od wyciśnięcia 60kg i po troche systematycznie do tego dorzucałem kg.
Do moderatorów zwracam się z prośbą o usuwanie głupich postów, w których będe oskarżany o doping.
Jeśli chcecie coś o mnie wiedzieć więcej to piszcie i pytajcie śmiało.
Pozdrawiam!!!
Nigdy się nie poddawaj!!!!
Krzysztof Piekarz
wojtas785
Niepozorny z Ciebie chłopak, ale pewnie niejeden "koks" by się zdziwił. SOG dla mistrza
bodymass
pyzaaaa
chucknoris
Wyczes
