bob10

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

339

przeczytanych postów

7987

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania bardzo rozległe począwszy na sporcie siłowym a skończywszy na teatrze

Dieta to podstawa...

Uprawiane sporty zapasy(uprawiałem), MMA-nie regularnie i Kulturystyka regularnie :)

Ostatnia aktywność 10.05.2009 (18:44)

Data rejestracji 05.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator OPOLSKI	Piastonalia 2006 jestem ciekawy czy ktoś z was na piastonaliach będzie startował w wyciskaniu?	5	2006-05-10 19:44
Piłka Nożna	Jak to jest z Szymkowiakiem?? ciekawi mnie wasza ocena tego piłkarza,który przez wielu jest już od dawna kreowany na lidera naszej kadry, (właśnie przed chwilą sprawdzałem wyniki i znowu w lidze bramkę strzelił na 1:0 mecz jeszcze trwa może coś jeszcze dołoży). moje zdanie na	71	2005-04-10 19:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	kurs instruktora kulturystyki we wrocławiu	2008-07-28 14:59
Galeria Zdjęć	pol roku pracy do oceny :)	2007-08-31 11:29
Galeria Zdjęć	Zdięcia do oceny	2007-08-05 16:53
Galeria Zdjęć	forma letnia - plazowa Niunia-sfd	2007-07-29 17:49
Galeria Zdjęć	pablo fotki:)	2007-07-28 13:17
Informator OPOLSKI	Pudzian w protektorze	2007-07-26 13:13
Galeria Zdjęć	porownanie rysia hehe	2007-07-21 12:27
Galeria Zdjęć	cichy wraca do gry	2007-07-19 13:24
Galeria Zdjęć	Pierwsza odsłona, 18 lat, rok progesu	2007-07-06 09:19
Galeria Zdjęć	17 lat staż koło 7 miesięcy oceńcie:-)	2007-07-06 09:14
Galeria Zdjęć	A sie odslonie:)	2007-06-29 18:43
Galeria Zdjęć	Tramal, w polowie redukcji	2007-06-28 09:08
Galeria Zdjęć	co sadzicie?nowe fotki 10 str	2007-06-28 09:01
Galeria Zdjęć	3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?	2007-06-27 09:51
Galeria Zdjęć	wychudzony	2007-06-26 17:47
Galeria Zdjęć	wielka przemiana	2007-06-24 18:28
Galeria Zdjęć	cos aktualnego ;-)	2007-06-16 18:36
Galeria Zdjęć	Morph4 (nowe fotki strona 15)	2007-06-14 15:25
Galeria Zdjęć	Moja pierwsza redukcja:D	2007-06-12 22:04
Galeria Zdjęć	15 lat do oceny ( tylko szczerze i surowo ) !	2007-06-09 21:52
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z RYZEM	2007-06-08 11:32
Galeria Zdjęć	2 lata, to co widac :)	2007-06-08 09:11
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę sylwetki	2007-05-29 19:42
Galeria Zdjęć	NR.1 - AKTUALNA FORMA str. 83	2007-05-26 15:38
Galeria Zdjęć	Wiosna a z forma w lesie%-)	2007-05-20 14:24
Galeria Zdjęć	mini-progress	2007-05-18 19:22
Galeria Zdjęć	Broli Shin- nowy obiektu kultu %-)	2007-05-15 13:24
Galeria Zdjęć	Debiut na sfd	2007-05-11 18:16
Galeria Zdjęć	Matek, 17lat /fotki str.4, nowe str.12/	2007-05-09 21:04
Galeria Zdjęć	Czy jest postęp ? Fotki nowe str. 15	2007-05-09 07:52