190kg w wyciskaniu, waga 75kg wiek 20lat

odpada jakies 350km odemnie w lini prostej


nom jestem rocznik 89

trudno dalej bede cwiczyl w piwnicy dla siebie


a Tobie zycze 200kg na nastepnych zawodach

Jak nie te zawody to masz do wyboru jeszcze wiele regionalnych, znalazłem taki temat:
https://www.sfd.pl/Kalendarz_imprez_2007_w_TS,WL-ŚLĄSK-t310581.html

Przeczytaj i może coś dla siebie znajdziesz

Czy te zawody byly w Supraślu kolo Bialegostoku? Bo tak mi jakos znajomo to wyglada:) Bylem tam w tamtym roku na zawodach;)

łoo =] miazga =] dam soga jak tylko wykupie abona =]

Siemanko Marek tu Adaś z 16stki hehe troche fartem tu trafiłem w sumie na początku nie wiedzialem ze to o Ciebie chodzi
Co do ewentualnych podejrzeń odnosnie koksu, to moge wszystkich zapewnić że Marek jest czysty. Cwiczylismy na jednej silowni i byłem praktycznie przy każdym wypracowanym przez niego kilogramie. Powiem tyle: upór i konsekwencja a NIE koks.
PS: Marek kiedy do nas wpadniesz bo cos dawno Cie nie widzialem, albo sie mijamy ?
pozdro

Tak te zawody były oczywiście w Supraślu k. Białegostoku, w tamtym roku też byłem

Cześć Adaś!
Fajnie, że zajżałeś, troche mi się nudziło to postanowiłem założyć taki temat
A na siłce u nas staram się chodzić co piątek ale dopiero po 19 albo raczej przed 20
Życze nowych rekordów w wyciskaniu, pozdrawiam!

Jeśli koks to oszustwo to zostań ministrantem. A wynik wręcz fenomenalny. U mnie w mieście jest jeden koleś, który przy wadze 65kg podnosi 160 bez mostka i koszulki, tak więc w Polsce byłby raczej najlepszy, gdyby go trochę podszkolić, tylko że nie chce jechać na zawody Oczywiście koleś juz w wieku seniorskim. A w tamtym roku byłem w Supraślu i jakoś Cię przegapiłem A szkoda. Ile wtedy podniosłeś?

Konkret sila.

VM benk 2006: http://www.powerlifting.pl/gal/06mswl/kodama_bp257_5.wmv 

wynik konkretny.Co do dopingu nie bede sie wypowiadal ale wiem swoje i to wystarczy.pozdro