loolqus
Zmieniony przez - loolqus w dniu 2008-08-02 18:02:48
Created by pain.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
207
Zmieniony przez - loolqus w dniu 2008-08-02 18:02:48
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
REFLUXXX
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1033
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18821
brzuch i klatka wydają sie w miare, plecy słabe, zresztą to za wczesnie na wklejanie zdjec
Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html
Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera ! 
...
Napisał(a)
gkabulski
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1519
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12344
Też tak uważam. Z resztą, ja po 4-5 miesiącach dałem do galerii i któryś z modów usunął temat za brak mięśni.
...
Napisał(a)
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4585
Napisanych postów
49019
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
522801
moze byc jak na ten staz - brzuch robi najlepsze wrazenie - pracuj dalej
SOG
SOG
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
207
Created by pain.
...
Napisał(a)
carire
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
10215
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
55546
Nie jest zle, tak dalej
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
franekjjj3
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
386
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31076
W sumie nie powalasz, ale patrząc na Ciebie widzę siebie 
No jakiś czas temu, bo podobną masz budowę (choć jesteś sporo mniejszy 
) Dam Ci radę odnośnie klatki-przełóż technikę nad ciężar i przyłóż się bardzo do wyciskania na skosie,wąsko sztangą i hantlami (na skosie).
Pozdrawiam,
Frank.
No jakiś czas temu, bo podobną masz budowę (choć jesteś sporo mniejszy ) Dam Ci radę odnośnie klatki-przełóż technikę nad ciężar i przyłóż się bardzo do wyciskania na skosie,wąsko sztangą i hantlami (na skosie).
Pozdrawiam,
Frank.
Frank.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
207
ok :) rady biore do siebie oczywiscie :)
i dorzucam 2 fotki z dzis.
i dorzucam 2 fotki z dzis.
Created by pain.
...
Napisał(a)
maciasno1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15778
No na fotki za szybko troche.Masz ładnie zarysowana klate. Nic tylko zarzucaj masy i bedzie coraz lepiej przykładaj sie i w przyszłości powinieneś mieć niezła sylwetke.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
207
wiem ze za wczesnie, ale jak juz wrzucilem to licze sie z tego konsekwencjami na opowiedzi typu same kosci ;p
ale nic nie potrafie na razie z tego zrobic :]
masa przyjdzie z czasem ... duzo pracy przede mna :)
ale nic nie potrafie na razie z tego zrobic :]
masa przyjdzie z czasem ... duzo pracy przede mna :)
Created by pain.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15778
Wiadomo nic nie ma od razu może pomyślisz nad jakaś dietka?Przydałaby sie i na pewno byś miał lepsze efekty w łapaniu masy.
Poprzedni temat
pudzian89 - nowe od 9 strony
Następny temat
PENTIUM@ powrót,nowe zdjęcia str.12!!!
