Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

REFLUXXX

5

Początkujący

Dziennik treningowy
1033 18821 5
Informacje
Szczepan Olszewski b.d. 33 b.d. 2016-09-05 19:21:08 2007-06-18 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
Ektomorfik, który chce jakoś wyglądać. b.d. b.d. JEST. kulturystyka od lipca 2007
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 27 2015-08-31 16:21:25
Pomoc w ułożeniu treningu. Trening dla zaawansowanych 1 2013-10-14 14:16:39
SIłownia Zeus Warszawa, al. Solidarności 91 Informator MAZOWIECKI 0 2011-10-08 09:21:47
Tomik poezjii kulturystycznej refluxxxa ^^ Po siłowni, o siłowni 138 2007-12-31 23:51:35
Białko w moczu mimo zdrowych nerek Zdrowie i Uroda 4 2010-07-03 14:34:02
Czy to naprawdę taka rewelacja? Trening dla zaawansowanych 2 2010-03-01 15:58:44
problem z treningiem i zakwasami. Trening dla zaawansowanych 11 2009-07-15 19:30:25
Pierwsza redukcja, pomóżcie Odżywianie i Odchudzanie 2 2009-06-16 08:21:25
problemy z planem Trening dla zaawansowanych 2 2009-04-20 15:17:29
Nowy plan do oceny ;) Trening dla początkujących 0 2009-03-01 22:04:19
Kilka pytań dot. treningu. Trening dla początkujących 3 2009-02-09 18:00:47
Z czym to brać? Jak to działa? Odżywki i suplementy 2 2008-12-02 20:58:23
Proszę o ocene planu. Trening dla początkujących 4 2008-10-12 13:32:19
Ile może trwać stagnacja? Trening w domu 5 2008-09-02 18:31:13
Wakacyjne spadki. Po siłowni, o siłowni 15 2008-07-31 16:32:07
Aaała boli. Zdrowie i Uroda 1 2008-07-25 18:16:14
Pompa czy zakwasy? Trening w domu 14 2008-07-08 13:44:31
Inny sposób na biceps :P Trening w domu 7 2008-05-26 16:17:34
Czas na diete i efekty! Odżywianie i Odchudzanie 11 2008-06-18 20:40:01
Co powiecie na to? Odżywianie i Odchudzanie 9 2008-03-27 19:38:08
Co na poczatek? Odżywki i suplementy 2 2008-01-02 15:02:21
silka i basen Inne dyscypliny 5 2007-12-20 15:04:31
Cel: Siła i masa mięśniowa! Trening dla zaawansowanych 13 2007-07-16 10:18:07
Cos na barki i klate ... Trening dla początkujących 4 2007-11-19 20:39:26
Problem z łokciem ... Aktualności - Sporty Siłowe 4 2007-10-01 18:14:02
Klatka nie chce rosnac :P Trening dla zaawansowanych 7 2007-09-23 18:23:47
Co wybrac?:) Scena MMA i K-1 16 2007-09-12 18:57:49
Nazwa tematu Dzial Data posta
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2016-08-29 21:03:46
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2016-08-29 20:46:26
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2016-08-27 10:22:19
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2016-08-27 10:21:20
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2016-08-27 10:20:02
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2016-08-27 10:19:12
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2016-08-27 10:17:24
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2016-08-27 10:16:29
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2016-08-27 10:15:29
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2016-08-27 10:14:40
Pytanie do PZKFITS Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-01-16 10:21:14
RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-01-12 22:29:46
Uciekające kolano przy przysiadzie Zdrowie i Uroda 2015-09-07 21:10:11
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2015-09-05 15:43:42
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2015-09-01 23:16:48
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2015-08-31 18:17:14
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2015-08-31 16:36:34
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2015-08-31 16:24:34
SZCZEPAN TRENUJE, czyli moja naturalna przemiana w drodze do zawodów sylwetkowych. Galeria Zdjęć 2015-08-31 16:22:51
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2014-01-19 21:30:53
Czy przytyję stosując tą dietę? Odżywianie i Odchudzanie 2012-04-30 14:09:53
NASZE PLECY VOL. II Galeria Zdjęć 2012-04-01 11:41:39
Jak zwiekszyc obód ramienia? Trening dla początkujących 2011-12-14 10:00:40
niscy pakerzy Po siłowni, o siłowni 2011-10-06 18:28:13
Bardzo ważne pytanie.;p Trening w domu 2011-09-25 08:46:20
szerokie barki Trening dla zaawansowanych 2011-08-30 11:34:56
Walka - biceps Po siłowni, o siłowni 2011-08-26 14:49:20
Żywienie dla 15-latka Odżywianie i Odchudzanie 2011-08-17 12:23:22
trening, a ciężka praca - jak to pogodzic?? Trening dla zaawansowanych 2011-08-15 15:48:27
Brak zakwasów na bicepsach Trening dla zaawansowanych 2011-06-14 19:37:01

Najnowsze publikacje

REFLUXXX 5 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany