SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

franekjjj3

2

Początkujący

Dziennik treningowy
386 31076 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 10/17/2015 3:42:42 AM 1/6/2008 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. to co w lodówce klocki lego wcale nie tak długo
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Aminokwasy BCAA, jakie ? Odżywki i suplementy 16 1/12/2010 4:12:30 PM
4-6 tygodniowa odskocznia od monotonii. Ciekawe? Trening dla zaawansowanych 3 1/6/2009 6:04:44 PM
Biceps Trening dla zaawansowanych 5 1/5/2009 1:08:26 AM
Takie ćwiczonko ? Aktualności - Sporty Siłowe 19 10/22/2008 12:14:56 AM
Proszę o pomoc! Odżywianie i Odchudzanie 1 12/9/2008 1:02:51 AM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2 12/7/2008 11:28:08 PM
Czy mogę zmienić plan w taki sposób? Aktualności - Sporty Siłowe 1 11/11/2008 1:18:56 PM
Plan TS + wartości wl,mc,sq [kg] Aktualności - Sporty Siłowe 11 10/26/2008 4:31:12 PM
PLAN TS Aktualności - Sporty Siłowe 4 10/21/2008 11:18:59 AM
Plan na siłę do oceny Aktualności - Sporty Siłowe 5 9/19/2008 12:44:08 AM
GDY KLATKA ROśNIE POWOLI LUB WCALE! Trening dla zaawansowanych 8 9/15/2008 1:51:43 PM
Co myślicie o takim ułożeniu? Trening dla zaawansowanych 4 8/4/2008 6:46:30 PM
Co myślicie na temat tej diety masowej ? Odżywianie i Odchudzanie 10 6/20/2008 1:00:54 AM
Ból pleców na wysokości mostka :( Aktualności - Sporty Siłowe 3 6/6/2008 12:49:44 AM
Plan na mase Trening dla zaawansowanych 3 5/11/2008 12:53:26 PM
Trening dla kuzyna-proszę o ocenę :) Trening dla początkujących 4 4/28/2008 12:06:55 PM
Pomocna dłon? Odżywki i suplementy 5 1/26/2008 11:40:44 PM
Błąd w sklepie Pytania do obsługi sklepu 17 1/22/2008 6:04:59 PM
teraz...a co potem? Odżywki i suplementy 0 1/24/2008 7:18:43 PM
Storm rano czy mono? Odżywki i suplementy 5 1/16/2008 2:22:25 PM
biceps vs przedramię Trening dla początkujących 2 1/15/2008 8:27:40 PM
Mecz koszykówki vs siłownia Trening dla zaawansowanych 3 1/14/2008 6:20:34 PM
Jakie BCAA? Odżywki i suplementy 4 1/13/2008 9:48:06 PM
I co teraz? Odżywki i suplementy 13 1/10/2008 1:16:07 PM
Działanie Shocka... Odżywki i suplementy 16 1/7/2008 4:40:55 PM
Storm Odżywki i suplementy 2 1/7/2008 1:06:18 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
jaka meta najlepsza na ten czas Doping 5/13/2012 10:56:22 PM
Grześ 12 msc Galeria Zdjęć 6/22/2010 4:28:47 PM
Plecy do oceny po 9 miesiącach treningu Galeria Zdjęć 6/13/2010 4:16:54 PM
Zwykłe mono. Odżywki i suplementy 6/13/2010 12:12:52 AM
dudpis 19 lat. Galeria Zdjęć 5/30/2010 3:07:45 PM
siNx 21 lat- nowe foty - od ocenki !! Galeria Zdjęć 5/30/2010 2:46:55 PM
17 lat, 1,5 stażu do oceny! Galeria Zdjęć 5/30/2010 2:34:07 PM
Staż 2 lata,zaczynając od grubasa-nowe fotki str.3 Galeria Zdjęć 5/30/2010 2:06:07 PM
Sobota foto.5 Galeria Zdjęć 5/30/2010 2:02:04 PM
Forma zimowa str 33 Galeria Zdjęć 5/30/2010 1:53:35 PM
fotki do oceny Galeria Zdjęć 5/30/2010 1:40:44 PM
Krac ... Galeria Zdjęć 5/28/2010 11:33:52 AM
pierwsze zmiany Galeria Zdjęć 5/22/2010 12:00:38 AM
StiX93 Nowe foty str.26 Galeria Zdjęć 5/14/2010 10:52:49 PM
21lat do oceny przed i po 1,5mięsiąca Galeria Zdjęć 5/14/2010 6:14:57 PM
21lat do oceny przed i po 1,5mięsiąca Galeria Zdjęć 5/14/2010 5:08:57 PM
Marwy ciąg problem Aktualności - Sporty Siłowe 4/2/2010 7:48:24 PM
FOTY DO OCENY Galeria Zdjęć 2/16/2010 12:28:05 AM
Glicerol - anabolikiem NUTRIFARM&OLIMP 1/13/2010 6:50:34 PM
Aminokwasy BCAA, jakie ? Odżywki i suplementy 1/13/2010 6:39:29 PM
Aminokwasy BCAA, jakie ? Odżywki i suplementy 1/12/2010 4:36:53 PM
Aminokwasy BCAA, jakie ? Odżywki i suplementy 1/12/2010 4:29:37 PM
Aminokwasy BCAA, jakie ? Odżywki i suplementy 1/12/2010 4:24:57 PM
HST 12-8-4 czy ktoś próbował Trening w domu 1/14/2009 5:40:05 PM
pomoc Aktualności - Sporty Siłowe 1/13/2009 12:21:59 AM
Wyciskanie Aktualności - Sporty Siłowe 1/13/2009 12:17:07 AM
4-6 tygodniowa odskocznia od monotonii. Ciekawe? Trening dla zaawansowanych 1/6/2009 8:40:19 PM
!! TreninG do OcenY !! Trening dla zaawansowanych 1/6/2009 10:04:11 AM
NIE PRZEŁĄDOWAŁEM CZASAMI? OCENCIE Trening dla zaawansowanych 1/6/2009 10:00:49 AM
Biceps Trening dla zaawansowanych 1/5/2009 12:15:22 PM

Artykuły

franekjjj3 2 Początkujący