SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

franekjjj3

2

Początkujący

Dziennik treningowy
386 31076 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 10/17/2015 3:42:42 AM 1/6/2008 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. to co w lodówce klocki lego wcale nie tak długo
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Aminokwasy BCAA, jakie ? Odżywki i suplementy 16 1/12/2010 4:12:30 PM
4-6 tygodniowa odskocznia od monotonii. Ciekawe? Trening dla zaawansowanych 3 1/6/2009 6:04:44 PM
Biceps Trening dla zaawansowanych 5 1/5/2009 1:08:26 AM
Takie ćwiczonko ? Aktualności - Sporty Siłowe 19 10/22/2008 12:14:56 AM
Proszę o pomoc! Odżywianie i Odchudzanie 1 12/9/2008 1:02:51 AM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2 12/7/2008 11:28:08 PM
Czy mogę zmienić plan w taki sposób? Aktualności - Sporty Siłowe 1 11/11/2008 1:18:56 PM
Plan TS + wartości wl,mc,sq [kg] Aktualności - Sporty Siłowe 11 10/26/2008 4:31:12 PM
PLAN TS Aktualności - Sporty Siłowe 4 10/21/2008 11:18:59 AM
Plan na siłę do oceny Aktualności - Sporty Siłowe 5 9/19/2008 12:44:08 AM
GDY KLATKA ROśNIE POWOLI LUB WCALE! Trening dla zaawansowanych 8 9/15/2008 1:51:43 PM
Co myślicie o takim ułożeniu? Trening dla zaawansowanych 4 8/4/2008 6:46:30 PM
Co myślicie na temat tej diety masowej ? Odżywianie i Odchudzanie 10 6/20/2008 1:00:54 AM
Ból pleców na wysokości mostka :( Aktualności - Sporty Siłowe 3 6/6/2008 12:49:44 AM
Plan na mase Trening dla zaawansowanych 3 5/11/2008 12:53:26 PM
Trening dla kuzyna-proszę o ocenę :) Trening dla początkujących 4 4/28/2008 12:06:55 PM
Pomocna dłon? Odżywki i suplementy 5 1/26/2008 11:40:44 PM
Błąd w sklepie Pytania do obsługi sklepu 17 1/22/2008 6:04:59 PM
teraz...a co potem? Odżywki i suplementy 0 1/24/2008 7:18:43 PM
Storm rano czy mono? Odżywki i suplementy 5 1/16/2008 2:22:25 PM
biceps vs przedramię Trening dla początkujących 2 1/15/2008 8:27:40 PM
Mecz koszykówki vs siłownia Trening dla zaawansowanych 3 1/14/2008 6:20:34 PM
Jakie BCAA? Odżywki i suplementy 4 1/13/2008 9:48:06 PM
I co teraz? Odżywki i suplementy 13 1/10/2008 1:16:07 PM
Działanie Shocka... Odżywki i suplementy 16 1/7/2008 4:40:55 PM
Storm Odżywki i suplementy 2 1/7/2008 1:06:18 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
jaka meta najlepsza na ten czas Doping 5/13/2012 10:56:22 PM
Grześ 12 msc Galeria Zdjęć 6/22/2010 4:28:47 PM
Plecy do oceny po 9 miesiącach treningu Galeria Zdjęć 6/13/2010 4:16:54 PM
Zwykłe mono. Odżywki i suplementy 6/13/2010 12:12:52 AM
dudpis 19 lat. Galeria Zdjęć 5/30/2010 3:07:45 PM
siNx 21 lat- nowe foty - od ocenki !! Galeria Zdjęć 5/30/2010 2:46:55 PM
17 lat, 1,5 stażu do oceny! Galeria Zdjęć 5/30/2010 2:34:07 PM
Staż 2 lata,zaczynając od grubasa-nowe fotki str.3 Galeria Zdjęć 5/30/2010 2:06:07 PM
Sobota foto.5 Galeria Zdjęć 5/30/2010 2:02:04 PM
Forma zimowa str 33 Galeria Zdjęć 5/30/2010 1:53:35 PM
fotki do oceny Galeria Zdjęć 5/30/2010 1:40:44 PM
Krac ... Galeria Zdjęć 5/28/2010 11:33:52 AM
pierwsze zmiany Galeria Zdjęć 5/22/2010 12:00:38 AM
StiX93 Nowe foty str.26 Galeria Zdjęć 5/14/2010 10:52:49 PM
21lat do oceny przed i po 1,5mięsiąca Galeria Zdjęć 5/14/2010 6:14:57 PM
21lat do oceny przed i po 1,5mięsiąca Galeria Zdjęć 5/14/2010 5:08:57 PM
Marwy ciąg problem Aktualności - Sporty Siłowe 4/2/2010 7:48:24 PM
FOTY DO OCENY Galeria Zdjęć 2/16/2010 12:28:05 AM
Glicerol - anabolikiem NUTRIFARM&OLIMP 1/13/2010 6:50:34 PM
Aminokwasy BCAA, jakie ? Odżywki i suplementy 1/13/2010 6:39:29 PM
Aminokwasy BCAA, jakie ? Odżywki i suplementy 1/12/2010 4:36:53 PM
Aminokwasy BCAA, jakie ? Odżywki i suplementy 1/12/2010 4:29:37 PM
Aminokwasy BCAA, jakie ? Odżywki i suplementy 1/12/2010 4:24:57 PM
HST 12-8-4 czy ktoś próbował Trening w domu 1/14/2009 5:40:05 PM
pomoc Aktualności - Sporty Siłowe 1/13/2009 12:21:59 AM
Wyciskanie Aktualności - Sporty Siłowe 1/13/2009 12:17:07 AM
4-6 tygodniowa odskocznia od monotonii. Ciekawe? Trening dla zaawansowanych 1/6/2009 8:40:19 PM
!! TreninG do OcenY !! Trening dla zaawansowanych 1/6/2009 10:04:11 AM
NIE PRZEŁĄDOWAŁEM CZASAMI? OCENCIE Trening dla zaawansowanych 1/6/2009 10:00:49 AM
Biceps Trening dla zaawansowanych 1/5/2009 12:15:22 PM

Artykuły

franekjjj3 2 Początkujący