święta

siodema święta racja ale nie można sie tez załamywać trzeba być dobrej myśli i myśleć o tym ze kiedyś znajdzie sie ta właściwa i ze będzie dobrze tylko cierpliwościwiem ze to trudno bo jesteśmy w podobnej sytuacji ale trzeba dać rade artek pada pada

[...] serek wiejski, warzywa, włoskie 6.4 jaja, oliwa Dzisiaj byłem na małych zakupach no i jestem lekko rozczarowany bo nie kupiłem jaj W kurnikach, gdzie się zaopatrzam wszystko rozebrali ze względu na święta PS. Adzik nie wiem jak ty to robisz z tymi zdjęciami ale ja za każdym razem widzę kopertę Zmieniony przez - dnos w dniu 2010-04-30 20:33:29

11,04- Siemanko, juz nie bedę nadrabiał wypiski weekendowej, bo w sumie nie ma co ciekawego pisać, święta spędzone w gronie rodzinnych, bardzo aktywnie... oczywiście, jadłem normalnie z rodziną, bez liczenia kcal makro, ale z głową. W sobotę i w niedzielę wpadly treningi, cardio i kroki, dzisiaj off od siłowego :) Jeśli chodzi o aktualizacje po [...]

Nie chodze do kosciola, na swieta nie bylem ... Jana Pawla II szanuje, co do samej religi to mam mieszane uczucia, nie pojde sie spowiadac jakiemus pedofilowi czy innemu dziwakowi, nie wierze ze wyuczony czlowiek moze mnie rozgrzeszyc. "Nie przywyklem do rozanca choc potrafie byc pokorny"

wszystko z tymi jajkami to sprawa inwidualan ale teraz szczegolnieczeba malowac je hcg bo swieta ida

6 lat na forum to jest trochę nie Trol'u też go kiedyś z tym naszym trolem pomyliłem święta są a juz ich ****a nie chce jakos juz sie nudzę...

wypiłem 2 małe browarki millera light mam ochote na 3 ale mi sie moralniak włącza bo niedługo święta i zalicze zwałe

dzien dobry coś juz czuje ze te świeta sie źle odbiją na mojej sylwetce i bebzon jeszcze wiekszy wy******li, jzu sie zza paska wylewa

pijecie coś w te święta? alko

elo elo panowie A szame se bigosik Swieta wiec dietke olalem ale od wtorku powrut

kawy nie pije, bo mnie serce boli. a efka mi sie skonczyla. czyli to musza byc swieta widzieliscie jak mariusz p. zapodawal na parkiecie? wstyd przyznac, ale chyba mozna mnie juz zaklasyfikowac jako fana programu - widzialem wszystkie 3 tance pudziana.

cosik spokojnie tu w święta :D PS: Z jakiej firmy polecanie witaminy aby był skład ciekawy bo teraz to chyba z 20 tabsów różnych muszę wcinać, a chciałbym aby było wszystko w kilku tabsach. Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-03-24 00:57:57

nie napisałeś jak Cie nie było nuda w**** w tym domy cale święta itd weekndy ****a

siemka dzis dziewucha mnie calkowicie zaskoczyla wieczorkiem siedzimy we 2 na swieta a ona nagle skad inad z tekstem powinnam zajsc w ciaze -jestes pewna? tak, myslalam o tym od paru tygodni ... no więc musze sie wziasc w garsc bo dopadlo mnie dziwne podniecienie byc na porodzie?odciac pepowine? jak to jeest miec dziewczyne w ciazy? czy [...]

ja to tv oglądam od święta , więc mam zaległości , po za tym tacy milionerzy to dla mnie śmiechawa

Dzis dzien nietreningowy, ale w ramach wolnego dnia i swieta narodowego Norwegii wybralysmy sie na wycieczke w nasze gorki, corka cala droge z norweska flagą, hehe, jak swieto to swieto :-D wyszlo 5 godzin lacznie, noo troche krokow narobilam dzis. I zbliza sie lato, bedzie sporo wycieczek wpadac. Ta dzisiejsza blisko domu, zrobilam kilka fotek, [...]

Madzia - a buty już przyszły? Które w końcu zamówiłaś? Mierzyłaś oba modele? Tak, zamowilam takie, chcialam inny kolor, ale byl tylko taki damski moj rozmiar, no nie jest zly wiec zamowilam. Zobaczymy kiedy przyjda, do mnie to z reguly troche trwa, a teraz jeszcze te swieta. /SFD/2022/12/20/4c8f0f58784e41fcbd72db78cbc87e70.jpg

Swieta swietami, ale ilez mozna swietowac :-) a wiec: DT 3 Lower body 1. goblet squat 3x15 (24kg) (24kg) (22kg) (22kg) (20kg) 2. rdl 3x12 (67,5kg) (65kg) (62,5kg) (57,5kg) (55kg) 3. DB stiff leg dl 3x12 (2x24kg) (2x24kg) (2x22kg) (2x22kg) (2x20kg) 4. smith sumo squat 3x8 (47,5kg) (45kg) (42,5kg) (40kg) (40kg) 5. glute kick back 3x15 (33kg) [...]

Bezobsługowe siłownie są pod tym względem dobre :-) u nas tez wstęp jest bez problemu w święta.

Wesolych Swiat :-) jest troche luzu wiec wrzuce moje ostatnie treningi :-) swieta swietami, ale potrenowac trzeba :-) Przedwczorajszy DT back and shoulders 1. Military press 8/6/4 (36kg/38/41- 3rep) (35kg/37,5/40) (34kg/36/38) (32kg/34/36) (30kg/32,5/35) 2. Pendlay row 8/6/4 (50kg/55/60) (50kg/55/57,5) (50kg/52,5/55) (45kg/50/52,5) [...]