ja teraz smigam 12min do robot,powrot na chate i potem silka,wychodzi mi ok50min dziennie, wczesniej do roboty:20min na dworzec+autobus 30min+do roboty 15min(mialem z gorki) z roboty:20min+autobus 30min+z dworca 45min. mieszkam kolo marsylii ,tutaj z rowerem to interwal.a w swieta jak nie kursowaly autobusy to powrot na chate 3godz,schudlem w [...]
[...] Można iść z kolegą do restauracji, na mecz , na ryby, wycieczkę, wspólny obiad, nawet spacer z dziećmi... Nawet jeśli chcemy się napić, można skończyć na 2-3 piwach od święta. Jeśli koledzy tego nie akceptują - to ONI mają problem z alkoholem i kochają go bardziej od Twojego towarzystwa... Nie należy żałować utraty kontaktów z takim [...]
"jedyne co mnie interesuje to skuteczność na ulicy" Widze , że nastepny trenuje do Ustawek Linxus - Święta prawda nie wiem dlaczego , ale ciągle przybywa takich ludzi , którzy trenują po to by byc postrachem na ulicy. Pamiętajcie , że taki człowiek który potrafi się bić unika walk jak tylko może a nawet i przeprasza za coś czego np nie [...]
[...] także specjalistów którzy ci w tym pomogą) a także podejmnij regularną aktywnośc fizyczą,jednakże zwiekszaj ją stopniowo,gdyż kluczowa jest tu regularnośc,a nie raz od święta na maxa,ponieważ nalezy przyzwyczaić organizm do wysiłku proponuje na początek długie spacery,rowerek, następnie basen,bieganie to w połączeniu z odpowiednim [...]
^ obiecuje że wytrzymam Licze na ciebie, wiesz święta, Wigilia, niech nawet banan w ten magiczny czas przemówi do mnie ludzkim głosem i zdejmie mi bana
święta są więc wywale go po świętach a co do połączenia...bierz coś stójkowego i coś parterowego. najpopularniejsze to: parterowe,np:zapasy,judo,bjj,jj uderzane,np: boks,mt,kb systemy:kravka,c56 każde połączenie jednego z drugim bedzie dobre(np parter plus uderzane lub system plus parter lub system plus uderzane)
to kupcie mi na święta... skad ja mam to brać ?! .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
czy jeszcze w tym roku chocby na swieta bedzie w sklepiku hiteca jakas promocja jak wtedy??? * .::DBz TeAM™::. .:::Nie mam Pytań:::. Thomas na moda działu humor wejdz i zagłosuj! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482 Gwarantowane 40 sogów dla osoby która zaglosuje jeśli thomas wygra oczywiście
Tylko uderzacza jest coraz trudniej sprowadzac do parteru. Mino akorat w walce z CroCopem zostal wczesniej uratowany przez gong, bo juz bylo by po nim. Nie wglebiajac sie dalej w temat mysle, ze najwazniejsze jest wszechstronne przygotowanie i strategia na walke i do niej trenowane kluczowe elementy- Crocop wlasnie specjalnie na potrzeby walki z [...]
[...] w stójce, to walczą i wygrywają, a jak trzeba w parterze, to również nie mają z tym problemów. Jeszcze na koniec, ta ankieta nie musi być podobna do wielu innych typu które święta lepsze, bo jak każdy powtóze obiektywnie, niezależnie podda sobie ten proble głosowaniu, wtedy z czystym sumieniem może oddać głoś na wybraną przez siebie opcję. Kurde [...]
[...] odpowiedzi i rad, ludziom zainteresowanym bjj!!! O wiele się nie pomylę jeśli powiem, że trenujesz około 5 miesięcy, a i to z licznymi przerwami ( nie zawsze z twojej winy - święta itd. ) Aż tyle się nauczyłeś, że uważasz się za kompetentnego do udzielania rad innym? 4."Tak jakbys chcial wiedziec ze mna i z kilkoma kolesiami z tego fporum [...]
[...] - powinna być stosowana zawsze. Czy to redukcja czy to masowanie. Zawsze to będzie z pożytkiem dla organizmu. Czy stosować - jasne. Teraz nie jest najlepsZy okres - święta, obżarstwo. Sam w tej chwili zajadam jakieś ciasto. Nie mniej podstawy o odżywuianiu znajdziesz w linkach, które Ci podałem. Pamiętaj, że nie od razy Kraków [...]
SKWALEN -to fascynujący związek, zawarty w mące i płatkach z nasion Amaranthusa który: a.ma wpływ na regulację syntezy cholesterolu, b.wspomaga usuwanie z organizmu człowieka trucizn pochodzenia przemysłowego, c.aktywizuje i przedłuża życie komórek, d.wspomaga usuwanie z organizmu człowieka trucizn pochodzenia przemysłowego, e.wzmacnia organizm i [...]
to moze poczekac z tym do stycznia, bo w grundniu nie ma co zaczynac-sylwester no i swieta- odzarstwo:D ale i tak dalej zwracam sie zprosba o dolozenie mi czegos lub odjecie do tego zestawu, ktory wyzej podalem, zawsze mogo powoli kompletowac.
świeta wielkanocne początek wczoraj sie ważyłem i powiedziałem sobie że to koniec, Czyli jakieś 3,5miesiąca. Waga wróciła nie podskoczyła czyli -10kg +10kg. Ogólnie na samej diecie to co schudłem kiedyś w 2 tygodnie, przytyłem z powrotem w 3dni. Sama dieta to lipa wiadomo że najważniejszy jest ruch. Chętnie zwrócił bym sie do konia o dietę ale [...]
Poczekac i zaczac na nowy rok bo sylwka i swieta zabalujesz etc odblok 20 tab clomidu starczy. Sylimarol zurawina Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-11-10 21:36:54
Swietnie odzywa!! Niech do toksycznego massdrola dorzuci metanabol "17 alfa" ... A ja na swieta zycze jego watrobie jak najdluzszego funcjonowania... x-D