SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 451089

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
Zdrowia :) Dużo przeszedłeś ostatnio, organizm potrzebuje odpoczynku
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
zdrowiej byku. mnie tez ostatnio grypa zoladkowa trzymała, przesrane to jest
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900
czułem w kościach, że jednak nie odpuścisz Kielc wracaj do zdrowia i powalcz o te Siedlce
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21904 Napisanych postów 32534 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893995
I może to jednak był błąd, może to zbyt duże obciążenie dla organizmu było i nie starczy już paliwa na te ważniejsze starty...
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900
jest jakiś harmonogram tych zawodów? w sumie daleko nie jest to może bym się przejechał jakbyś startował, tyle, że 2 maja strasznie napięty grafik
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
kurde to lipa;/

zdrowiej moze uda sie tego 2 maja
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 510 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 69551
Jak nie IFBB to 2 maj wchodzi w grę jadę do Przema, razem się ładujemy, smarujemy I podbijamy Siedlce

Nawiasem nagrody tam mega konkretne. I babki i faceci za OPEN mają 3tys zł. +oczywiscie w kazdej kategorii sporo nagród rzeczowych. Top6 medale i to specjalnie zrobione na zamówienie, top3 puchary. No i wielki kozacki puchar do zgarnięcia za open.

Standardowo pewnie bistro dla zawodników, rok temu na MP w Tczewie(było po świętach) był żurek i babka czekoladowa ale normalne żarcie też było


Ogólnie zapraszam wszystkich do obejrzenia i porównania jak wyglądają inne zawody niż w IFBB i potem porównywać oceniać. Wiele ludzi oczernia inne federacje żeby przypucować się leśnym dziadkom z ifbb.

Dodam że na miejscu opieka medyczna, ręczniki papierowe do wycierania dla zawodników itd. Tak było do tej pory a teraz ponoć ma być lepiej.

Zmieniony przez - Tested_ w dniu 2015-04-21 12:31:18
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21904 Napisanych postów 32534 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893995
IFBB już nie, bo właśnie widzę że Szczerba się cieszy z powołania na ME. Jak widać jednak ME to jeszcze za wysokie progi dla mnie Teraz oby jak najszybciej wyzdrowieć, wrócić do treningów i diety, albo i jedzenia czegokolwiek i spróbować powalczyć na MP w Siedlcach
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 7497 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 122808
Polecam kaszki dla niemowląt. ale te bezmleczne np. ryżowe. Przechodzą bez problemu przy wszelkich komplikacjach z żołądkiem. Nestle wychodzą najtaniej.\

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 277 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17080
A sory ze spamuje, ta maka to normalnie gotowales w garnku i naraz wlałes 1l wody ( wrzątku? ) czy jak woda zaczela sie gotowac do dosypywales? a moze w mikrofali to robiles i dolewales po troche az peczniala? z gory dzieki a próbowales z inna mąka? czy ta jest najtansza i dlatego jej uzywasz? masz jeszcze jakies swoje przepisy? ^^
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Plan do oceny.

Następny temat

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

electro
Polecane artykuły