SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 451048

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
a to ja juz myslałem ze Ty dawno masujesz

wniosek taki ze musisz czesciej robic czit deje;d
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21904 Napisanych postów 32534 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893995
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 158 Napisanych postów 1668 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 347377
karpiu approved?
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21904 Napisanych postów 32534 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893995
Gdyby napisał że sam wrzucił je do fap folderu, to już byłoby coś! A tak, następnym razem trzeba będzie się bardziej postarać
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 158 Napisanych postów 1668 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 347377
O tą hard mase mi chodziło :D Karpiowi aktualnie to raczej ciężko jakimkolwiek czitem zaimponować:D
...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1541 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
DamiosL
O tą hard mase mi chodziło :D Karpiowi aktualnie to raczej ciężko jakimkolwiek czitem zaimponować:D


Ej ej :P To, że ja masuję w starym stylu to inna sprawa. Ja po prostu tak sobie rozwaliłem bebechy, że nic innego mi nie wchodzi.
Czekam na gastroskopię i będziemy wyjaśniać. Póki co po prostu rosnę

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21904 Napisanych postów 32534 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893995
Jak mówiłem w sumie za dużo nie widać, ale chociaż klata fajnie wygląda bo po 8 seriach WL nagrywane
Od jutra kcal znowu na +, od pon dorzucamy zabawki, i ruszamy z masówą już na 100%!


...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54876
Mega fajnie to wygląda ! :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2101 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 113142
Wypiski będą z treningów? Ile średnio czasu Ci schodzi , mi jakoś 45 min, na pull i push I.
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
nie ma źle, jest git. Ale faciuku juz troche przybyło
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Plan do oceny.

Następny temat

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

electro
Polecane artykuły