Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

teis gdzies wrzucał obecna forme ? ;>

zdrowa przemo oby nic poważnego

Obecnej chyba nie, ostanie mu pokazałem
No mam nadzieję że nic poważnego, ale tak czy inaczej o czwartkowych siadach mogę zapomnieć...

pewnie zaraz wszytsko wroci do normy, trzeba być dobrej myśli

Marian, formy od 2 tygodni nigdzie nie dodawałem, ale mogę powiedizec ze waga jest utrzymywana na tym samym poziomie, a trzymam mniej wody jest lepsza separacja i większa waskularyzacja. Oby tylko nic przed wyjściem nie spieprzyc:)

Swoja droga Przemek dużo podjadles po zawodach jak już mogles sobie pozowlic :)? Opisz mi trochę :)


Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2014-07-15 22:37:53

Zdrowia :)

Przesrane. Fajnie prio na nogi szło to musiało się coś zj**ać. Ale tak to jest. jak coś zaczyna fajnie wychodzić to w momencie się to zmienia i jest ujówka.pl. Zdrowia ! Oby to nie bylo nic poważnego

Dzięki Panowie! Dzisiaj już troszkę lepiej, nie jest tak spuchnięta, ale jutro nogi odpadają...

Ties - niestety ja przesadziłem z obżarstwem po zawodach... Akurat zaraz po Śląsku były święta Wielkanocne, i odpuściłem trening i dietę na prawie 2 tygodnie. Żarłem same ciasta itp, zero zwracania uwagi na chociażby białko. Niestety nie podciągłem samą wodą...

Tymczasem krótkie pozowanie Marcina. 5 dzień bez węgli, więc jest mega płasko. Od jutra zaczynamy ładowanie Pozy myślę ogarnął dobrze, o to będę spokojny Gdyby jeszcze ciut lepiej nauczył się pokazywać brzuch, bo to chyba jego najmocniejsza strona, szczególnie skośne, i ogólnie wąziutka talia.

U mnie nic ciekawego, podlewam się tylko wodą przez brak możliwości kręcenia aero, i ogólnie motywacja jakoś spadła. Ja szału na pewno jutro w Sopocie nie zrobię Ale jak ktoś z forum zobaczy takiego podlanego pulpecika to podbijać Z tym że będę bez okularów i już w ściętych włosach, mam nadzieję że i tak poznacie

Swojej formy wstyd pokazywać, to pospamuję jeszcze formą Marcina On zaraz wyjeżdża, ja dopiero wieczorem, więc widziałem go ostatni raz przed zawodami. Tak się prezentuje na godzine przed odstawieniem wody. Jest sucho, a będzie tylko lepiej!

Plecy miazga Dobra robota Panowie

Dziękujemy Karpik! Szkoda tylko że u Ciebie nie pykło z wyjazdem, coś ostatnio nie jest dane nam się zobaczyć.

Właśnie byłem u mechanika, razem 2k PLN Już chyba rozumiesz dlaczego nawet odechciało mi się jechać