Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kurs na instruktora kulturystyki

  hks1950

  2

  804

  0

  11 VII 16:05

  
• certyfikat przysposobienia wojskowego

  ramzes17a

  2

  991

  0

  10 VII 22:58

  
• tluszcz a rysy twarzy

  plackisaok

  13

  5220

  0

  10 VII 20:31

  
• Angielskie nazewnictwo ćwiczeń

  basswood

  19

  10624

  0

  10 VII 19:54

  
• Nowy syntholowiec :D

  zerek

  142

  19329

  1

  10 VII 14:24

  
• Wazne pytanko

  Quickley

  1

  752

  0

  10 VII 10:22

  
• Decathlon- sprzęt

  patryczek7

  11

  2426

  0

  10 VII 00:16

  
• punkty olimp-pytanie do olimpa

  grzegorz.t

  3

  1009

  0

  10 VII 00:02

  
• Plan treningowy

  EgoN964

  1

  613

  0

  9 VII 18:33

  
• Proporcjonalność siły do masy

  Aldehyt

  4

  1164

  0

  9 VII 17:44

  
• JAKI GRYF KROTKI JEST NAJPESZY???

  koxu16

  2

  909

  0

  9 VII 15:02

  
• Bieżnia PRO FORM Style 8000 za 1700zł warto?

  stars92

  11

  6768

  0

  9 VII 14:43

  
• Zamiana jednego treningu na drugi, bo wakacje!

  Semirsocho

  4

  653

  0

  9 VII 12:07

  
• Co myślicie o tej ławce???

  Lojalos

  15

  1748

  0

  9 VII 09:05

  
• Jak wrocici na silownie i polaczyc ja z praca?

  sebo007_17

  9

  1665

  0

  8 VII 20:11

  
• Waga kuchenna

  Konopian

  6

  1836

  0

  8 VII 13:40

  
• Kettlebells

  Dzejno

  2

  1358

  0

  8 VII 01:51

  
• Szybkie pytanie

  Abuk1989

  1

  845

  0

  7 VII 23:09

  
• KONKURS DZIAŁU GRAPPLING

  Saida

  0

  428

  0

  7 VII 17:21

  
• Muzyka z The Cost Of Redemption

  dominnik29

  2

  672

  0

  7 VII 17:10

  
• Ksiązka Modelowanie sylwetki

  yoemaster

  15

  11079

  0

  7 VII 14:42

  
• wymiary stojaków

  bartek9221

  5

  1402

  0

  7 VII 13:25

  
• Jakie są wymiary ławki Marbo MS-L002 ?

  tomekm2012

  4

  1402

  0

  7 VII 12:18

  
• Coś na początek

  mixuz

  5

  1017

  0

  7 VII 12:12

  
• trudne początki....i efekty

  bic44

  274

  51618

  2

  7 VII 08:22

  
• 16 latek i kupa mięśni

  traumat

  87

  37307

  0

  7 VII 08:14

  
• Pomoc w doborze odpowiednich hantli...:)

  Igor101

  6

  705

  0

  6 VII 16:54

  
• SIŁOWNIA

  KULFON1

  6

  1025

  0

  6 VII 14:33

  
• gryf+obciążenie(+ew. ławka)

  q34q34

  2

  617

  0

  6 VII 12:43

  
• Robota

  kranczer

  31

  4082

  0

  6 VII 12:28

  
• Calypso Ursynów

  michalk87

  0

  885

  0

  6 VII 11:26

  
• Masować, redukować czy może cykl siłowy - załączone zdjęcia

  bombay1982

  27

  3095

  0

  6 VII 05:04

  
• uprawnienia

  bukavirus

  6

  1051

  0

  6 VII 00:45

  
• jak zrobić otwory w krążkach metalowych ?

  Kokserman

  15

  3110

  0

  6 VII 00:07

  
• Czy wyciąg Marbo Home będzie pasował do ławeczki Magnus?

  piotrekbg

  15

  3274

  0

  5 VII 22:56

  
• Na czym Polega Jego trening

  Gregor9

  7

  1175

  0

  5 VII 22:26

  
• Pilne

  snajper996

  17

  1706

  0

  5 VII 20:15

  
• Piłka nożna.

  Cyket

  14

  1391

  0

  5 VII 18:09

  
• JAKI SPRZET WYBIERACIE

  lukaszj831

  14

  2040

  0

  5 VII 16:19

  
• Poszukuję siłowni z dobrym dietetykiem (Łódź)

  Lysack

  2

  785

  0

  5 VII 15:08

  
• Siłownia od wrzesnia pr

  hadzan

  2

  720

  0

  5 VII 13:29

  
• Problem

  Saqess

  8

  1100

  0

  5 VII 11:06

  
• Odpowiedni czas na zaczęcie ćwiczeń na siłowni

  hadzan

  14

  1723

  0

  5 VII 10:47

  
• Cwiczenia w Wakacje

  mateoxd1

  13

  1771

  0

  5 VII 10:35

  
• Rękawiczki

  SutSon

  10

  1320

  0

  5 VII 09:51

  
• Nie MAM siły.

  ZafascYn

  11

  1779

  0

  5 VII 09:21

  
• Suple...

  prodigy_11

  14

  1572

  0

  5 VII 01:20

  
• Need pomoc :D

  Ketchup123

  24

  3273

  0

  5 VII 01:16

  
• Nazwa Ławeczki Do brzuszków.

  Gregor9

  3

  3250

  0

  4 VII 18:41

  
• Czy warto kupić sprzęt

  matys1406

  7

  907

  0

  4 VII 16:49

  
• pora chodzenia spac a hormony

  And1Player

  12

  2962

  0

  4 VII 09:22

  
• Obciazenie

  Widney

  1

  1024

  0

  4 VII 09:08

  
• Czy to się opłaca?

  djkg6

  30

  2755

  0

  3 VII 21:55

  
• GRYF- gładki, jaki wybrać??

  ogorg

  4

  2436

  0

  3 VII 20:55

  
• Linka do wyciągu

  Kamil0244

  8

  19194

  1

  3 VII 11:55

  
• Strony o dotyczące treningu

  Venc1Lq

  12

  1184

  0

  3 VII 11:47

  
• Trening na poprawienie sily w wl na lato.

  Anonim

  3

  1126

  0

  3 VII 11:37

  
• obciążenie z ołowi

  marpap16

  11

  1566

  0

  3 VII 01:47

  
• Jak sie tego pozbyc ? Pomoze ktos?

  marcinxdcs

  24

  3452

  0

  2 VII 23:00

  
• S U L E C H Ó W !!!

  dafitxd

  9

  1123

  0

  2 VII 17:58

  
• Klatka biceps.

  Bartosz_16

  8

  1577

  0

  2 VII 11:05

  
• Dobra siłownia na Sadybie

  Altek

  0

  786

  0

  2 VII 01:07

  
• bajceps

  kruszon19

  23

  3692

  0

  1 VII 17:14

  
• Opalenizna a mięśnie

  hadzan

  3

  4489

  0

  1 VII 12:54

  
• Plecy vs hantle

  buryxon

  17

  2845

  0

  1 VII 11:28

  
• Jaki wyciąg do siłowni?

  sh7

  5

  3152

  0

  30 VI 21:40

  
• Obciążenia stalowe

  Nugat

  7

  3583

  0

  30 VI 18:51

  
• pytanie odnosnie nog.prosze o odpowiedz

  kocimba90

  7

  766

  0

  30 VI 18:16

  
• Rzeczywistość przybierania kg

  Cytrian

  2

  722

  0

  30 VI 15:50

  
• pytanie na temat sprzętu Star Trac Humansport

  dionizy89

  0

  1041

  0

  30 VI 15:11

  
• Czy te buty nadają się do wykonywania przysiadu?

  Anonim

  11

  3138

  0

  30 VI 14:41

  
• Zaawansowany atlas ćwiczeń

  asdlol1234

  2

  783

  0

  30 VI 13:56

  
• dymatize elite whey

  kocimba90

  19

  1620

  0

  30 VI 12:56

  
• Trening

  wilkussi

  3

  570

  0

  29 VI 23:41

  
• Recomp bez spalacza

  man1ek93

  7

  983

  0

  29 VI 23:12

  
• Mam 17 lat - Na temat co brać i jak ?

  dementor02

  15

  1710

  0

  29 VI 20:31

  
• Bieżnia (elektroniczna,mechaniczna)

  Gregor9

  5

  997

  0

  29 VI 17:01

  
• Masa ; /

  Bartosz_16

  41

  3613

  0

  29 VI 15:25

  
• Wystające żebra z winy kregosłupa?

  Nezii

  15

  12877

  1

  29 VI 11:47

  
• Witam - Czy to dobry zestawik na poczatek ?

  spawacz997

  11

  1163

  0

  29 VI 05:11