Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ławka składana Marbo MS-L014 vs Kelton Hermod Hr12 vs wysoki wzrost

  rawkus

  1

  714

  0

  29 IX 01:00

  
• eKursy

  pablo-ya

  8

  919

  0

  28 IX 23:15

  
• pogorszenie wzroku na siłowni

  jnocctcop

  14

  1633

  0

  28 IX 21:58

  
• wyciskanie wąsko

  deanash

  3

  743

  0

  28 IX 20:13

  
• [tabelka] testy sprawnościowe

  matvix

  2

  1231

  0

  28 IX 17:29

  
• Kółko do cwiczen

  Nowy69

  2

  748

  0

  28 IX 14:02

  
• brzuch - trening

  pawel20samolot20

  6

  979

  0

  28 IX 14:00

  
• Waga łazienkowa

  woldim

  4

  1019

  0

  28 IX 13:08

  
• 2 różne Kettlebelle czy 2 takie same?

  MowMiKoks

  2

  711

  0

  27 IX 18:59

  
• buty na siłownię i do biegania

  kingix

  1

  717

  0

  25 IX 21:39

  
• Zwiększnie obciążenia wytłumaczcie mi jedno

  Gogle

  4

  822

  0

  24 IX 18:52

  
• Mięsień najszerszy grzbietu i klatka

  Kao

  5

  851

  0

  24 IX 14:41

  
• Rower magnetyczny

  spisek9977

  1

  691

  0

  24 IX 07:27

  
• Patelnia do smazenia bez tłuszczu

  krzysiek21

  4

  972

  0

  24 IX 01:01

  
• ROZSTAW PORĘCZY pomocy

  preotrian01

  4

  2810

  0

  23 IX 20:28

  
• Kursy instruktorskie.

  tomaszS

  5

  1265

  0

  23 IX 13:41

  
• Waga lazienkowa? Weight scale?

  313238

  6

  1225

  0

  23 IX 13:18

  
• Ławeczka do 600 zł

  zbyychu9923

  1

  650

  0

  22 IX 21:41

  
• Co sądzicie o hardcorowych siłowniach na powietrzu

  JackTheRipper

  2

  762

  0

  22 IX 21:40

  
• Jaki drążek do przymocowania do ściany.

  tommee

  1

  837

  0

  22 IX 12:57

  
• BodyBuilding Magazine 24 numery do pobrania

  karat2014

  8

  1429

  0

  21 IX 20:46

  
• Czy przy takim stanie można ćwiczyć na siłowni ?

  ghaarson

  3

  659

  0

  20 IX 18:51

  
• Pomieszczenie do siłowni

  Anonim

  2

  695

  0

  20 IX 16:15

  
• Wyciskanie Lezac 145 kg x 7

  Robert197

  9

  1232

  0

  19 IX 22:15

  
• ile kalori itp dzem z jabłek???

  leonkuczma

  5

  998

  0

  19 IX 20:55

  
• Powtórzenia i i serie BARKI - jak ćwiczycie ?

  Dargoize

  4

  804

  0

  18 IX 23:37

  
• Pytanie o strone z suplami i platnoscia

  MrPasta

  1

  555

  0

  18 IX 20:31

  
• Problem z rodzicami, dieta

  CreativeCBR

  12

  1368

  0

  17 IX 21:13

  
• Boczny akton mięśnia naramiennego

  davidrobinson1234

  1

  605

  0

  17 IX 20:56

  
• Trening.

  Prist82

  8

  993

  0

  17 IX 15:36

  
• rzezba klatki piersiowej

  Pomper_Gym

  4

  764

  0

  17 IX 13:15

  
• jak ogumować obciążenie hantle?

  gusder

  3

  1405

  0

  17 IX 07:52

  
• cwiczenia na silowni

  patryk11995

  2

  584

  0

  16 IX 20:20

  
• GLOD

  darek290976

  4

  782

  0

  15 IX 20:34

  
• Stojak do przysiadów - jak toto działa?

  SzalonyKuc

  1

  914

  0

  15 IX 20:04

  
• Barki i plecy w superseriach

  Sosnowskyy

  2

  710

  0

  15 IX 19:02

  
• Trening silowy

  Adam95

  1

  572

  0

  15 IX 09:55

  
• propozycja roku 2014

  stojeden

  7

  1025

  0

  15 IX 09:52

  
• Drążek

  Jeffers

  4

  615

  0

  14 IX 11:36

  
• tuleje , problem z wyciagiem

  pyruspyrus

  6

  1307

  0

  13 IX 21:00

  
• Obciążenie bitumiczne

  kkwojcik

  6

  3322

  0

  13 IX 20:41

  
• Shake McDonald's Chemia czy nie?

  fitnesslove

  2

  1631

  0

  13 IX 09:41

  
• Stagnacja

  Sosnowskyy

  3

  721

  0

  12 IX 16:01

  
• Pomoc dla Pani Małgosi - to nie jest SPAM, pilne.

  wojtek355

  4

  976

  0

  12 IX 14:35

  
• Duża, kwadratowa mata do jogi - warto?

  tomek.chajer

  1

  3123

  0

  12 IX 14:06

  
• kalistenika + siłownia POMOCY :)

  antybuka

  0

  548

  0

  12 IX 13:33

  
• Jak zacząć treningi.

  rabbvn

  1

  684

  0

  12 IX 11:01

  
• Wyrwanie zęba 6

  krzysiek21

  6

  901

  0

  11 IX 21:27

  
• Pytanie do FACETOW :)

  dariazgr

  14

  1826

  0

  11 IX 18:08

  
• Silownia i sztuki walki

  Emil12345

  4

  653

  0

  11 IX 12:56

  
• Projekt maszyny do rozpiętek

  $p@jder

  2

  941

  0

  11 IX 08:03

  
• Jaki DRAŻEK ROZPOROWY DO PODCIAGANIA ?

  fitnesslove

  0

  518

  0

  11 IX 04:59

  
• Gra na gitarze a masa

  Mauric22

  3

  838

  0

  10 IX 21:12

  
• Jak jest zrobiony wózek do suwnicy na nogi?

  aktywny27

  5

  1820

  0

  10 IX 18:31

  
• Ławeczka Marbo

  Perend

  4

  844

  0

  10 IX 16:35

  
• Barkiii

  lajos94

  2

  736

  0

  10 IX 14:48

  
• Wykonanie samemu obciążenia betonowego 2z20 kg

  aktywny27

  5

  766

  0

  9 IX 23:25

  
• Siłownia + inny sport ?

  GremlinMCE

  1

  562

  0

  9 IX 23:16

  
• Budowa własnego drążka stacjonarnego

  wersor12

  13

  9477

  1

  9 IX 22:44

  
• Co dalej ?

  Zefirek94

  2

  683

  0

  9 IX 21:34

  
• Trening barków - progresja?

  Sosnowskyy

  2

  610

  0

  9 IX 20:00

  
• Karta zdrowia sportowca

  Expulso

  0

  611

  0

  8 IX 22:09

  
• Urazy w Kulturystyce.Pomoc dla studenta

  biały69

  3

  883

  0

  8 IX 14:30

  
• Dylemat. Ćwiczyć czy nie ćwiczyć? Oto jest pytanie... POMOCY!

  gruby18

  4

  828

  0

  8 IX 11:11

  
• jak polaczyc treningi biegowe i silownie aby dalo to jakies efekty.

  adrian11gno

  1

  553

  0

  8 IX 10:33

  
• 3 dni treningu na mase

  Izba

  2

  656

  0

  7 IX 21:50

  
• Siema . Wazne pytanie

  johwar

  24

  2664

  0

  7 IX 20:05

  
• Praca licencjacka - Suplementacja oraz dieta w treningu siłowym

  Pivek

  7

  2434

  0

  7 IX 16:55

  
• Jak zrobic wlasna sztange?

  paplekk

  2

  765

  0

  7 IX 16:39

  
• Drążek rozporowy

  wojtas87

  24

  55153

  15

  7 IX 13:33

  
• własna siłownia (plany na ławke regulowana, stojaki, wyciąg) !!!

  maniek_19

  15

  8749

  1

  6 IX 21:58

  
• Niewielki wzrost wagi

  bangsa

  4

  692

  0

  6 IX 18:53

  
• Tatuaż :)

  chocccco

  22

  2403

  0

  4 IX 22:46

  
• Montowanie drążka - ściany regipsowe

  Staszek2419

  3

  766

  0

  4 IX 22:14

  
• Plan Do Oceny

  Anonim

  6

  729

  0

  3 IX 20:49

  
• Siłownia $p@jdera własnej roboty

  $p@jder

  25

  4313

  0

  2 IX 22:03

  
• Górna część klatki piersiowej

  Anonim

  6

  957

  0

  2 IX 20:04

  
• Chce zacząć chodzić na siłownię

  Chyrlak

  11

  979

  0

  2 IX 17:23

  
• Rower spinningowy

  ma83

  7

  3462

  0

  2 IX 12:00

  
• Skróty w Treningu .

  sremskikoks

  1

  729

  0

  2 IX 08:55