Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• gryfy ile udźwigu

  tymul2

  15

  1937

  0

  8 IX 22:25

  
• Ławeczka

  Mause91

  1

  683

  0

  8 IX 17:19

  
• REKAWICZKI

  tommac20

  14

  2204

  0

  7 IX 20:39

  
• Wybór ławki

  Patrykus69

  11

  1714

  0

  7 IX 19:58

  
• czy to prawda??

  alus123

  6

  1008

  0

  7 IX 17:46

  
• prosze o szybkie odpowiedzi

  admin95

  43

  3823

  0

  7 IX 17:36

  
• Pytanie o plan Arnolda Schwarzeneggera

  koks4444

  6

  2786

  0

  7 IX 16:05

  
• problemy z kregoslupem

  Anonim

  10

  1536

  0

  7 IX 15:20

  
• Bądź jak animal ..Ciekawy art

  Rulas

  30

  4882

  0

  7 IX 10:02

  
• Pół kreatyny

  strenght

  3

  865

  0

  7 IX 08:40

  
• Emoty w gadu... POMOC;p

  stary_wuja

  13

  2522

  0

  7 IX 01:04

  
• Tatuaż

  ktos130

  4

  1362

  0

  7 IX 00:27

  
• start w zawodach kulturystycznych

  brzozowice

  1

  3412

  0

  6 IX 20:44

  
• Założenie domowej siłki, co i jak?

  gruchalbn

  11

  1602

  0

  6 IX 19:50

  
• Regulowana ławczka zrób ją sam :)

  niro123

  39

  4703

  0

  6 IX 17:25

  
• może być na początek...?

  _bartex_

  13

  1482

  0

  6 IX 14:29

  
• 6-stka Weidera =P

  Rasper

  6

  3622

  0

  6 IX 12:09

  
• siłka

  Mause91

  4

  1048

  0

  6 IX 09:26

  
• Dokończenie ćwiczenia w domu

  jmchn2

  11

  2063

  0

  5 IX 21:34

  
• poszukuje koszulki

  zigoloziom

  2

  805

  0

  5 IX 21:11

  
• kierunki studiow

  Anonim

  21

  3552

  0

  5 IX 20:37

  
• ciezka praca pomozcie

  lebron18

  24

  3633

  0

  5 IX 18:00

  
• Moja paka. Oceniajcie!

  bongous

  31

  4238

  0

  5 IX 17:05

  
• Jak zrobić wyciąg?

  Patrykus69

  23

  44435

  3

  5 IX 15:45

  
• plan na mase do oceny

  Kuba03

  2

  1038

  0

  5 IX 15:25

  
• mam 14 lat ...

  Krn666

  78

  12734

  0

  5 IX 01:42

  
• Mozna otworzyc paczke przed zaplata?

  kipek

  16

  16450

  2

  4 IX 19:10

  
• Prawda czy Fikcja ? Smieszny pomysł

  Anonim

  20

  2733

  0

  4 IX 15:52

  
• Siłka we wrocławiu blisko ul.Podróżniczej

  viper1989

  3

  989

  0

  4 IX 12:00

  
• AWF

  jojo122

  6

  1781

  0

  4 IX 10:46

  
• ~ ~ WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO - DRESONATOR ~ ~

  ASNF

  13

  1853

  0

  3 IX 21:55

  
• zestaw

  mevido

  2

  892

  0

  3 IX 19:45

  
• Ławeczka i Wyciąg

  tralalinka

  7

  1364

  0

  2 IX 23:42

  
• Ławeczka do brzuszków - wybór

  xXx 222

  2

  1069

  0

  2 IX 21:39

  
• szukam cytat

  zigoloziom

  2

  1768

  0

  2 IX 14:04

  
• Koło zamachowe jako obciążenie;)

  Przemo147

  2

  5797

  0

  1 IX 16:01

  
• Kurs Instruktora Kulturystyki

  betterr

  0

  964

  0

  1 IX 16:01

  
• proszę o pomoc w sprawie znalezienia programu na forum SOGI!!

  Bochnia

  10

  1521

  0

  1 IX 14:28

  
• co myslicie o takiej ławeczce?

  just_man

  7

  1195

  0

  1 IX 10:06

  
• Siłownia do 1500 zł

  Banan1311

  28

  3372

  0

  31 VIII 22:45

  
• Powrot..

  pyM4SS

  2

  1096

  0

  31 VIII 21:17

  
• ławka olimpijska

  mjrKupricz

  12

  2236

  0

  31 VIII 12:31

  
• zmniejszenie obcizenia = brak efektow?

  mlodzian89

  12

  1726

  0

  30 VIII 22:14

  
• Pytanie o sprzęt

  swiezak86

  3

  1214

  0

  30 VIII 18:04

  
• wymiary gryfu

  kubson99

  2

  2411

  0

  30 VIII 15:56

  
• wybór drążka

  p2p

  16

  1767

  0

  30 VIII 13:38

  
• slownik

  vervest

  5

  1137

  0

  30 VIII 02:20

  
• Z gitarą na siłownię?! Precz metalu!

  Khefer

  37

  7900

  0

  30 VIII 00:46

  
• Perfekcyjny wygląd - poradnik

  adriano18

  44

  11698

  0

  29 VIII 22:49

  
• Gryf

  Mause91

  3

  1159

  0

  29 VIII 21:08

  
• Dieta,regeneracja, trening, suple ?

  banangti

  11

  3297

  0

  29 VIII 02:33

  
• Kelton??

  dawidf18

  7

  1015

  0

  29 VIII 01:42

  
• Kto wezmie 60kg na bica?

  mjrKupricz

  26

  3602

  0

  28 VIII 20:24

  
• Czym zmyć smar z kół zamachowych?!

  mjrKupricz

  11

  4389

  0

  28 VIII 15:59

  
• Co opłaca się brać za punkty Olimp?

  matt_krk

  3

  1414

  0

  28 VIII 12:26

  
• Ćwiczenia Na Wzrost Ciała... :)

  Cinder

  19

  11039

  0

  28 VIII 10:01

  
• trening niemieckich ciezarowcow

  mmario3

  5

  2016

  0

  28 VIII 09:18

  
• czy dalej masówka>?????

  dArO15

  26

  6333

  0

  28 VIII 01:46

  
• Problem chyba z gryfem - wejdz;)

  dającymaxa

  9

  1353

  0

  27 VIII 23:23

  
• Husteczka

  lollolowi

  1

  1148

  0

  27 VIII 21:18

  
• PAS nylonowy

  pawel_mack

  1

  1283

  0

  27 VIII 17:48

  
• Kolejny temat z serii "Jak urosnąć" SAME KONKRET

  Sqbert

  12

  10949

  3

  27 VIII 15:44

  
• ile najwiecej walkowaliscie?

  RakuPaker

  37

  3903

  0

  27 VIII 14:14

  
• Gunter Shlierkamp mr olympia 2002 - muza w tle

  iommi

  2

  1653

  0

  27 VIII 13:41

  
• Też tak macie :))))

  Anonim

  30

  3285

  0

  27 VIII 13:21

  
• Na wasze oko jaki to będzie skos?

  Cajmerek

  11

  1944

  0

  27 VIII 10:58

  
• Drążek się s........ł :)

  strenght

  14

  1616

  0

  27 VIII 09:33

  
• Jakie wybrać obciążniki na nogi???

  renianin

  2

  3544

  0

  26 VIII 23:24

  
• KiF itp..

  pierdlak

  14

  2318

  0

  26 VIII 22:23

  
• Trening z trener24

  ortalion14

  2

  724

  0

  26 VIII 09:25

  
• wytzymalosc gryfu

  mlodzian89

  5

  2678

  0

  25 VIII 09:17

  
• przeprowadzka i co dalej?z silownia?

  77qwert77

  8

  1381

  0

  25 VIII 01:26

  
• Krakowiacy pomozcie

  CHDzBRD

  5

  1129

  0

  24 VIII 20:15

  
• smieszne wypadki na silce filmy

  Maslana_22

  31

  8951

  0

  24 VIII 16:30

  
• ławeczka Regulowana tzn. ZRÓB TO SAM %)

  aruss10

  23

  9042

  0

  24 VIII 15:24

  
• Atlas czy wyciag ?

  BBoyK0x

  8

  1385

  0

  24 VIII 15:13

  
• Za małe otwory w obciążeniu POMOCY!!

  konri8

  13

  2557

  0

  24 VIII 14:52

  
• masa a objętość

  llbartekll

  5

  1349

  0

  24 VIII 13:08

  
• Ściemniacze i ich rekordy - fałszywe ciężary i inne triki... 1170 w 3-boju %-)

  _Knife_

  22

  5010

  0

  24 VIII 12:52

  
• szerokie plecy

  pawel62

  4

  1448

  0

  24 VIII 12:35