Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• masa

  qkimaster

  1

  658

  0

  1 X 15:34

  
• Gdzie Kupie Koszulki?

  Thor7

  7

  1525

  0

  30 IX 20:39

  
• trening na mase a redukcja tluszczu

  mr20471

  1

  1741

  0

  30 IX 20:17

  
• skakanka na aeroby

  Precedens

  2

  1791

  0

  30 IX 17:57

  
• Proszę o ocenę !!!!

  KamilKAM

  3

  671

  0

  29 IX 22:40

  
• Kręgosup

  XXkoksXX

  8

  1528

  0

  29 IX 22:05

  
• Pytanie o Kreatyne ?! PILNE

  hans1995

  5

  1273

  0

  29 IX 19:26

  
• Prosta ławka?

  Tomhawk1

  6

  1022

  0

  29 IX 18:04

  
• Plakaty na siłkę A2 A3 A4

  Szajmon37

  10

  1410

  0

  29 IX 14:08

  
• Jaki kierunek na AWF dla trenera personalnego?

  KaszFanek

  2

  1427

  0

  29 IX 13:26

  
• Serwis ala NK

  mnkk

  2

  1080

  0

  29 IX 12:50

  
• Dobra kreatyna?

  hans1995

  16

  4077

  0

  29 IX 08:14

  
• My Home Gym Dawid

  kefo1000

  112

  16769

  0

  29 IX 06:51

  
• Siłownia Kraków

  NoLimit

  3

  1240

  0

  28 IX 18:48

  
• Dobrze jak na początek?

  DakotaPASY

  6

  1061

  0

  28 IX 18:27

  
• Praca na weekendy

  erdziu3

  36

  4317

  0

  28 IX 09:38

  
• Siłkowy hip hop

  Pesymista

  18

  2301

  0

  28 IX 01:13

  
• stojak na tylne kolo od roweru

  Precedens

  5

  3066

  0

  28 IX 00:19

  
• POLICJA

  bartek9221

  3

  1188

  0

  27 IX 22:32

  
• Jak Ćwiczyć.?

  Thor7

  3

  756

  0

  27 IX 19:05

  
• Nastoletni Kulturyści - Fil m dokumentalny Discovery

  Laciu1992

  54

  9082

  0

  27 IX 11:32

  
• ankieta, suplementacja w kulturystyce i fitness jako rekreacji

  blondi1234

  14

  2086

  0

  26 IX 20:21

  
• Hardcorowego Koksu odszedł od Imperium Sportu

  ja111111

  10

  2356

  0

  26 IX 19:45

  
• MINICYKL O CO CHODZI ?

  Mefiisto

  1

  729

  0

  26 IX 18:18

  
• rękawice, które wybrać?

  Brezakk

  2

  1088

  0

  26 IX 16:23

  
• Profile

  Patrykus69

  22

  4355

  0

  26 IX 15:56

  
• Łożyska do bramy :)

  BzYKUthc

  4

  1543

  0

  26 IX 09:40

  
• Bieżnia- propozycje moje - wasz opinie.

  Thor7

  5

  1683

  0

  26 IX 05:30

  
• Karta FitProfit

  Dorian94

  0

  2373

  2

  25 IX 21:20

  
• Obciązenie srednica 28-39mm

  Matrix94

  4

  1433

  0

  25 IX 19:40

  
• Za mały otwór obciążenia, rozwercanie.

  Vat23

  17

  6573

  0

  25 IX 19:02

  
• Jest tu ktos z Malborka ? szukam info

  orlyyyy

  5

  1079

  0

  25 IX 12:30

  
• Lewatywa przed operacja?

  Jordino

  7

  3954

  0

  25 IX 09:47

  
• Nogi oraz sprawa wysokich ludzi.

  mateoxd1

  8

  2761

  0

  24 IX 22:07

  
• Trening ACT - zamiennik cwiczen !

  MATCYP

  4

  836

  0

  24 IX 14:08

  
• co o tym myślicie??

  rowek

  17

  2121

  0

  24 IX 13:00

  
• jak radzicie sobie z dietą

  staranny

  19

  2275

  0

  24 IX 11:45

  
• Własna Siłownia - Pytania Jak?Za Ile?Co?

  Thor7

  8

  1051

  0

  24 IX 10:55

  
• Mr Olympia 2011!@!@!@!@!@!@ :)

  Matmar2010

  36

  4316

  0

  23 IX 23:17

  
• przygotowanie do zawodów

  Hiero

  4

  1232

  0

  23 IX 21:47

  
• Dieta Mc.Donalda (Jak dobrze napchać wora / Fat head (2009) Lektor Pl)

  ja111111

  20

  4106

  5

  23 IX 21:32

  
• Zamiennik ćwiczenia, FBW

  tomekm2012

  10

  1358

  0

  23 IX 20:42

  
• Jaka spawarka?

  born4run

  27

  4027

  0

  23 IX 16:38

  
• Wasze cele w kulturystyce

  tommy098

  23

  5200

  0

  23 IX 00:11

  
• Świeca

  harox

  4

  972

  0

  22 IX 21:31

  
• Czy ten drążek bedzie dobry

  czikopl

  3

  766

  0

  22 IX 17:42

  
• bieganie a zestaw

  lysy45

  3

  572

  0

  22 IX 17:03

  
• Własna siłownia. Czy sie opłaca ?

  xmar9

  8

  3287

  0

  22 IX 16:37

  
• Pytanie do posiadaczy ławki marbo msl002 i kelton heavy tryton

  koks4444

  12

  3503

  0

  22 IX 16:11

  
• Ból barku

  dimitryj

  7

  979

  0

  22 IX 12:33

  
• Jestem endomorfem czy ektomorfem ?

  GrubyAnton

  3

  2138

  0

  22 IX 02:10

  
• MTV - Szał Ciał ! - Odcinek "Kulturysci"

  Thor7

  37

  12300

  0

  22 IX 01:12

  
• Pytanie co do serii.

  miki1206

  7

  978

  0

  21 IX 23:00

  
• Ocena jakości żywienia metodą ankietową

  Elitex

  2

  1016

  0

  21 IX 16:52

  
• Sprzęt do Aerobów - podczas zimy.

  Thor7

  16

  1999

  0

  21 IX 16:26

  
• Sprzet do cwiczen dla poczatkujacego.

  Smerf91

  8

  1075

  0

  21 IX 16:24

  
• Biceps...

  ferrnando

  26

  3501

  0

  21 IX 14:47

  
• trening po operacji kolana

  Deerth

  12

  3146

  0

  20 IX 22:37

  
• Jakie ćwiczenia na triceps

  skrzyna12

  7

  1056

  0

  20 IX 22:02

  
• FBW-czy można popalić mięsień ?

  HerbertuS

  6

  1517

  0

  20 IX 21:44

  
• PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE na laweczce jak zrobić ławeczkę

  Josemose

  2

  1557

  0

  20 IX 21:05

  
• Trener Personalny

  kubalol13

  4

  1541

  0

  20 IX 20:14

  
• Ławeczka

  songoku23

  6

  881

  0

  20 IX 19:51

  
• Paczka sklep sfd

  Anonim

  5

  1120

  0

  20 IX 05:01

  
• POMOC W WYBORZE PASA

  Boksero

  16

  1390

  0

  20 IX 03:11

  
• [ART]Śniadania mistrzów - 1000kcal, 2 minuty!

  Anonim

  21

  3956

  0

  20 IX 01:22

  
• Zerwany/Naderwany mięsień klatki piersiowej

  msjowski

  5

  5038

  0

  19 IX 22:10

  
• Wyposażenie do trenowania boksu

  universalk

  7

  1048

  0

  19 IX 20:00

  
• studia a trening?

  selekcjone

  23

  5681

  0

  19 IX 17:42

  
• Ćwiczenia na kręgosup

  XXkoksXX

  2

  758

  0

  19 IX 15:28

  
• Problem przy przysiadach

  Dante68

  16

  2157

  0

  19 IX 15:02

  
• Pytanie odnośnie treningu.

  CIACHOKOKS

  2

  577

  0

  19 IX 14:40

  
• obciążenie CONAN/TITAN

  Banbarzync

  13

  4057

  0

  19 IX 11:02

  
• Poszerzenie talii

  fethir

  12

  3481

  0

  18 IX 22:24

  
• Potrzebuję wagi i patelani teflonowej

  cocochane

  4

  1002

  0

  18 IX 21:27

  
• jak nazywa sie ten Pan ?

  ramzes17a

  23

  2990

  0

  18 IX 19:35

  
• Jakie miesnie cwiczyc zeby zrobic cos takiego.

  Rabbit92

  4

  2099

  0

  18 IX 19:33

  
• Co bral Klaus Döring ??

  seen

  20

  7593

  0

  18 IX 18:20

  
• Cwiczenia na motyle ?

  hans1995

  1

  2253

  1

  18 IX 15:15

  
• Drazek do pociagania

  pudziant

  6

  946

  0

  18 IX 15:11