| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Alergia na orzechy
witam!mam alergie na orzechy/maslo orzechowe a jak to ma sie do suplementow np do bialka o smaku masla orzechowego?
|
5 |
2017-06-27 21:05
|
|
Doping
|
Suplementacja pomoc
|
6 |
2017-06-18 09:10
|
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Czekolada na redukcji
moge ?70% kakao
|
2 |
2017-06-11 15:56
|
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Przedtreningowka a spalacz tluszczu
hej rano naczczo biore 1kaps phenadrol .czy moge przed treningowo wziac shock therapy ?czy za duzo stymulantow ?o szczerze mam do teraz mrowienie po spalaczu nie chce by mnie rozj...balo
|
3 |
2017-06-04 10:00
|
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Redukcja spalacz
siemanko.redukcja 2200kcal waga 70kg 174cm wzrostu.przed treningiem biore shock therapy z 3r ,po treningu bialko 15 minut pozniej 3r z carbo i stormem.moge dorzucic spalacz ?jesli tak to jaki polecacie ?
|
3 |
2017-05-17 18:25
|
|
Doping
|
Epi halo ostaryna
|
9 |
2017-05-15 18:02
|
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Mix odzywek suplementow
moge np po treningu zmieszac naraz do jednego szejkera bcca 3r,carbo i storma ?nie chodzi o kwestie smakowe bo moze nawet smakowac jak szambo .chodzi mi poprostu czy nic sie nie gryzie
|
1 |
2017-05-14 14:03
|
|
Doping
|
Ug pharma vengeance
|
3 |
2017-05-12 16:30
|
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Ziemniaki na redukcji
tak jest moge ziemniaki na redukcji.czy zamiast normalnych kupionych takich do obierania moge np z mc cain i do piekarnika ?
|
7 |
2017-05-11 17:15
|
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Kreatyna w dni treningowe
co powiecie na to by pic takiego storma tylko w dni treningowe ?czy jednak lepiej pic tak jak bylo dawniej dnt naczczo dt 30 min przed.jestem na diecie redukcyjnej 2200kcal waze 70kg 174 wzrostu
|
1 |
2017-05-10 22:32
|
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Woda gazowana
siemanko wszystkim.male szybkie pytanie .czy na redukcji moge wode gazowana ?powiedz ej ze moge!(fajnie by bylo jak mozna)czekam na odpowiedzi.pozdrawiam
|
2 |
2017-05-09 22:13
|
|
Doping
|
massdrol+animal test
|
8 |
2013-06-01 13:59
|
|
Trening dla początkujących
|
plan 4 dniowy pomoc
witam!prosze o jakis dobry plan na mase ,pracuje fizycznie od poniedzialku do piatku stawiam rusztowania,a jak wiadomo to troche wysilku w to idzie ,nie wiem czy najlepzy bedzie plan 3 dniowy czy 4 dniowy bo zdania sa podzielone .przy duzym wysilku
|
10 |
2013-04-20 10:24
|
|
Doping
|
male pytanie -czysta ciekawosc hehe
|
21 |
2013-04-19 16:33
|
|
Doping
|
potrzebna pomoc
|
13 |
2013-02-08 22:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
pomocyyyy
siemanko!kupilem ostatnio gainer gfx8,dorian yates creagen,testo4hd black edition,argininefx, jak to wszystko brac?jak to polaczyc w calosc .mialem przerwe roczna nie znam swoich obwodow takze nie bede robil pomiarow z ankietą;) waga 70kg wiek 23
|
4 |
2013-01-10 01:47
|
|
Ladies SFD
|
odchudzanie -cwiczenia w domu
wiek: 19
płeć: kobieta
waga: 72
wzrost: 165
aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? o której trenuję, wstaję, kładę się spać? o której mam przerwy w pracy?): uczelnia,trenuje z rana,ide spac o 22.00
|
1 |
2012-03-11 11:21
|
|
Odżywki i suplementy
|
syntha-6,carbomax,trinity
witam wlasnie dzis zakupilem sobie bialko bsn syntha-6,weglowodany activlab carbomax oraz jablczan kreatyny w proszku utt trinity...jak to wszystko najlepiej "zlepic"w jedna calosc?jak to brac ?co?kiedy?z gory dzieki
|
13 |
2011-09-09 00:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
UTT LABS Trinity(jablczan kreatyny)+activlab carbomax
witam kupilem ostatnio w poznaniu jablczan kreatyny z firmy utt labs + carbomax z activlaba ,moze ktos mi powiedziec jak to wszystko polaczyc razem?jak dawkowac?pytam bo szykalem na necie cos o tej kreatynie ale nic nie ma niestety
|
4 |
2011-09-02 10:42
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
pytanie odnosnie nog.prosze o odpowiedz
witam mam pytanie...koles na silce dzis mowil do drugiego ze jesli chce miec duze obwody to lepiej niech zacznie tyrac nogi...co maja nogi wspolnego np z klata,bicepsem?wytlumaczcie mi to
|
7 |
2011-06-29 00:33
|
|
Trening dla początkujących
|
plan masa do oceny
co sadzicie o tym planie?znalazlem go gdzie i mysle ze jest bdb
http://imageshack.us/photo/my-images/823/beztytuulf.jpg/
|
11 |
2011-06-29 20:03
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
dymatize elite whey
zalecana dawka to jedna miarka(~31g)czy mozna poleciec szybciej masowo jesli wali sie dawki podwojne?
|
19 |
2011-06-29 13:53
|
|
Doping
|
meta scanbech ucieta data waznosci
|
5 |
2011-06-27 00:26
|
|
Trening dla początkujących
|
co maja nogi do obwodow?
witam mam pytanie...koles na silce dzis mowil do drugiego ze jesli chce miec duze obwody to lepiej niech zacznie tyrac nogi...co maja nogi wspolnego np z klata,bicepsem?wytlumaczcie mi to
|
2 |
2011-06-29 00:02
|
|
Trening dla początkujących
|
plan masa-ocena,porady pomocy!!!
witam !znalazlem plan na mase i mam pytanie do specjalistow ...czy ten oto plan jest dobry/sprawdzony? znalazlem go na necie i gdzie nie wpiszesz plan masa wlasnie taki plan wychodzi
dzień ćwiczenia ilość serii
|
1 |
2011-06-26 23:34
|
|
Doping
|
meta rusek czy to orginal?pytanie do specjalistow :)
|
1 |
2011-06-24 13:06
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
uni liver universal pewna sprawa
chlopaki czy ktos z was to bral?ja obecnie to biore i mam pytanie...czy tez walicie po tym ostre smierdzace w pisdu baki????przeciez to hardkor hahaha
|
2 |
2011-06-23 22:29
|
|
Odżywki i suplementy
|
dobre suple na mase?
<br><br>dymatize elite whey protein,fa napalm,uni-liver z universala...jak to najlepiej dobrac w jedna "kupe" jak najlepiej to brac?i pytanie ...mieliscie takie cos po napalmie jak zawroty glowy?ja
|
7 |
2011-06-17 01:32
|
|
Trening dla początkujących
|
trening na mase domowa silownia i odzywki
witam! moze mi ktos napisac dobry trening na mase i sile?posiadam hantle,gryf lamany,gryf prosty,laweczke plaska (brak skosnej) ,wyciag gorny ,ogolne obciazenie wynosi 190 kg.i jeszcze jedno pytanie kupilem bialko dymatize elite whey protein,fa
|
10 |
2011-06-16 19:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
cykl masa-FA napalm,Dymatize elite whey protein,Universal uni liver
co sadzicie o cyklu na tych odzywkach?i pytanie...jak to wszystko najlepiej polaczyc ile razy zazywac bialko?diete jest
|
2 |
2011-06-16 21:09
|
