Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Usztywniacze.

  megabiceps

  6

  795

  0

  30 VIII 17:59

  
• Problem z workiem!

  Samaram

  11

  1004

  0

  30 VIII 14:29

  
• Przedtreningówki a czas

  Aczka1995

  4

  498

  0

  30 VIII 11:50

  
• prosze o pomoc wyboru rowerka

  mufasa

  7

  829

  0

  29 VIII 22:55

  
• jak tak zrobić

  Anonim

  3

  767

  0

  29 VIII 10:58

  
• Czy coś po mnie widać? Foto

  Mieciu77

  15

  2358

  0

  29 VIII 10:39

  
• Little question.

  Dips

  2

  459

  0

  29 VIII 10:02

  
• Książki o kulturystyce, dopingu, dietetyce.

  macieeek

  0

  579

  0

  29 VIII 09:22

  
• Chcę się bardziej zaangażować.

  Białko15

  1

  525

  0

  29 VIII 07:20

  
• Jaki to zestaw Keltona?

  krzemiroslaw

  6

  803

  0

  28 VIII 20:26

  
• Prosze o pomoc w wybraniu ławki MARBO

  bartez197

  6

  793

  0

  28 VIII 19:49

  
• wykładzina do siłowni

  Anonim

  3

  2874

  0

  28 VIII 13:25

  
• Pompki

  Kruszyn13

  2

  761

  0

  28 VIII 09:40

  
• siła brzucha.

  Duży

  7

  793

  0

  27 VIII 22:05

  
• Sprzęt na siłownię własnej roboty

  Master070

  2

  2443

  0

  27 VIII 18:31

  
• Jaki typ budowy to ja jestem..

  blackmaster3

  5

  952

  0

  27 VIII 18:20

  
• Instruktor Fitness

  Anonim

  0

  636

  0

  27 VIII 16:10

  
• Moja sylwetka

  niepowtarzalny

  1

  717

  0

  27 VIII 14:55

  
• Wstawanie rano i posiłek pyt

  Malutki005

  3

  722

  0

  27 VIII 14:54

  
• Co kupić do 230 zł

  vegetto1994

  7

  1175

  0

  27 VIII 13:03

  
• od czego zacząć ?

  krisbalcerzak

  1

  601

  0

  27 VIII 13:02

  
• Jak cwiczyc brzuch aby nie ,, poszerzyc sie w pasie ''

  Jordino

  0

  1079

  0

  27 VIII 09:57

  
• Co to jest BW i BM?

  Szakaldog7

  0

  2937

  0

  27 VIII 03:20

  
• Od czego zaczac redukcja masa?

  eXho

  1

  950

  0

  27 VIII 00:34

  
• Początki podciągania na drążku - czy przerwać ?

  radek8

  5

  814

  0

  26 VIII 20:18

  
• Redukcja czy masa?

  Anonim

  4

  1118

  0

  26 VIII 15:10

  
• przyrząd do ćwiczeń

  orbit21

  1

  813

  0

  26 VIII 13:06

  
• Mr Olympia 2013

  kapi107435

  1

  1250

  0

  25 VIII 21:32

  
• "jim stoppani 12 week shortcut to size" czy ma ktoś przetłumaczone?

  Jeffrey

  0

  795

  0

  25 VIII 19:58

  
• Czy enfomorfik moze osiagnac estetyczna sylwetke ?

  kch0995

  19

  8777

  2

  25 VIII 18:31

  
• Plakaty

  Dedi1

  6

  817

  0

  25 VIII 17:51

  
• Typ Budowy

  młody125

  2

  1052

  0

  25 VIII 13:12

  
• Moja siłownia, mój eden.

  Koddy

  20

  5426

  0

  25 VIII 11:46

  
• przyklad Jana Olejko - silownia sport dla ludzi w kazdym wieku

  Ard83

  1

  1568

  0

  24 VIII 21:20

  
• Ile za kg obciążenia?

  krzemiroslaw

  5

  1906

  0

  24 VIII 17:20

  
• Atlas za 1500zł

  karolas

  14

  2147

  0

  24 VIII 14:31

  
• Dieta Sylvestra Stallone'a

  ASNF

  49

  16990

  2

  24 VIII 12:27

  
• ..

  foreverxxx

  1

  507

  0

  24 VIII 10:06

  
• prozba o rade co do wygladu sylwetki

  orycel

  4

  1150

  0

  23 VIII 21:28

  
• ile to warte?

  4nal

  5

  795

  0

  23 VIII 21:26

  
• Jaki Mam Typ Budowy?

  JohnySTW

  14

  2161

  0

  23 VIII 18:59

  
• Czy w/g was opłaca się kupic tę ławkę?

  Chomiqq

  8

  1069

  0

  23 VIII 18:42

  
• Poręczę i Drążek

  wochu2525

  14

  1392

  0

  23 VIII 15:57

  
• wioślarz

  meme133

  2

  965

  0

  23 VIII 14:14

  
• Biceps - barki- pytanie

  quickok

  1

  847

  0

  23 VIII 10:43

  
• Pompa mięśniowa

  angry hamster

  8

  1652

  0

  22 VIII 20:35

  
• Czy opłaca się takie obciążenie ?

  warder

  12

  1263

  0

  22 VIII 19:43

  
• Stojak

  qaazzz

  3

  562

  0

  22 VIII 19:05

  
• siady i mc-pytanie

  kopfsztanga

  11

  1276

  0

  22 VIII 19:03

  
• Krótkie spodenki na wielkie uda

  Semirsocho

  7

  1091

  0

  22 VIII 18:00

  
• Rozpoczecie treningu na mase a otyłość.

  Jeste Pepe

  11

  1090

  0

  22 VIII 15:46

  
• Golenie klatki

  ~Igor

  15

  3373

  0

  22 VIII 12:53

  
• Ławka

  Anonim

  11

  1180

  0

  22 VIII 10:59

  
• Pływanie x3, FBW x3, bieg raz- jaka to aktywność fizyczna

  quickok

  2

  541

  0

  21 VIII 18:48

  
• Początki siłowni. ;)

  przybylowy

  4

  701

  0

  21 VIII 16:24

  
• Początek z siłownią

  przemo196

  11

  1023

  0

  21 VIII 12:00

  
• Sprzet domowy (własna mała siłownia)

  XxMATIxXpL

  4

  885

  0

  21 VIII 07:38

  
• Rzeźba

  Anonim

  5

  686

  0

  20 VIII 20:25

  
• Siłownia za ok. 1000 zł

  sasel15

  14

  1372

  0

  20 VIII 15:47

  
• Plan treningu - problem

  xXxPawlomarkxXx

  4

  651

  0

  19 VIII 23:01

  
• pytanie

  b1501

  6

  656

  0

  19 VIII 22:37

  
• Michał Karmowski o kreatynie - co o tym sądzicie

  Wisnia1945

  8

  6588

  1

  19 VIII 22:19

  
• Dieta IF

  Maverikwp

  1

  480

  0

  18 VIII 22:18

  
• Zawody wyciskanie

  Wisnia1945

  8

  885

  0

  17 VIII 23:35

  
• Czasopisma

  Marynarz_AZS

  6

  761

  0

  17 VIII 20:56

  
• Upały a ciężka fizyczna praca

  kajdan

  8

  1264

  0

  17 VIII 20:52

  
• Tanie siłownie Rzeszów

  Wisnia1945

  1

  574

  0

  17 VIII 10:32

  
• klatka - masa czy rzezbić

  danielteentop

  9

  1615

  0

  17 VIII 10:26

  
• podnoszenie na klatke rezultaty

  skotis

  5

  687

  0

  17 VIII 09:37

  
• Ławka Kelton - Prasa Marbo

  KanyeW

  3

  1029

  0

  17 VIII 09:24

  
• waga kuchenna :)

  SZTYWNY91

  10

  2316

  0

  17 VIII 00:28

  
• Zdjęcia

  Anonim

  3

  584

  0

  17 VIII 00:13

  
• kanal sportowy

  havr

  0

  430

  0

  16 VIII 22:04

  
• PRZETRENOWANIE

  Aczka1995

  7

  1136

  0

  16 VIII 14:47

  
• Jaki ekspander jest najlepszy ?

  mino815

  3

  5614

  0

  16 VIII 13:32

  
• Traning 5 dniowy

  Rafik0700

  4

  534

  0

  16 VIII 13:14

  
• Jak mysliszcie jestem ekto-mezo?

  BedeDuzy

  9

  1008

  0

  16 VIII 08:22

  
• Kilka pytań dotyczących ogl trenowania

  shelbygt500

  2

  551

  0

  16 VIII 08:21

  
• pytanie o CrossFit

  Anonim

  1

  483

  0

  15 VIII 21:44

  
• jak zacząć ćwiczyć z odżywkami

  krisu1992

  5

  869

  0

  15 VIII 15:48