Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co kupić do 230 zł

  vegetto1994

  7

  1252

  0

  27 VIII 13:03

  
• od czego zacząć ?

  krisbalcerzak

  1

  639

  0

  27 VIII 13:02

  
• Jak cwiczyc brzuch aby nie ,, poszerzyc sie w pasie ''

  Jordino

  0

  1141

  0

  27 VIII 09:57

  
• Co to jest BW i BM?

  Szakaldog7

  0

  4064

  0

  27 VIII 03:20

  
• Od czego zaczac redukcja masa?

  eXho

  1

  1005

  0

  27 VIII 00:34

  
• Początki podciągania na drążku - czy przerwać ?

  radek8

  5

  880

  0

  26 VIII 20:18

  
• Redukcja czy masa?

  Anonim

  4

  1184

  0

  26 VIII 15:10

  
• przyrząd do ćwiczeń

  orbit21

  1

  847

  0

  26 VIII 13:06

  
• Mr Olympia 2013

  kapi107435

  1

  1346

  0

  25 VIII 21:32

  
• "jim stoppani 12 week shortcut to size" czy ma ktoś przetłumaczone?

  Jeffrey

  0

  823

  0

  25 VIII 19:58

  
• Czy enfomorfik moze osiagnac estetyczna sylwetke ?

  kch0995

  19

  9335

  2

  25 VIII 18:31

  
• Plakaty

  Dedi1

  6

  875

  0

  25 VIII 17:51

  
• Typ Budowy

  młody125

  2

  1211

  0

  25 VIII 13:12

  
• Moja siłownia, mój eden.

  Koddy

  20

  5783

  0

  25 VIII 11:46

  
• przyklad Jana Olejko - silownia sport dla ludzi w kazdym wieku

  Ard83

  1

  1694

  0

  24 VIII 21:20

  
• Ile za kg obciążenia?

  krzemiroslaw

  5

  1999

  0

  24 VIII 17:20

  
• Atlas za 1500zł

  karolas

  14

  2312

  0

  24 VIII 14:31

  
• Dieta Sylvestra Stallone'a

  ASNF

  49

  18190

  2

  24 VIII 12:27

  
• ..

  foreverxxx

  1

  545

  0

  24 VIII 10:06

  
• prozba o rade co do wygladu sylwetki

  orycel

  4

  1216

  0

  23 VIII 21:28

  
• ile to warte?

  4nal

  5

  872

  0

  23 VIII 21:26

  
• Jaki Mam Typ Budowy?

  JohnySTW

  14

  2263

  0

  23 VIII 18:59

  
• Czy w/g was opłaca się kupic tę ławkę?

  Chomiqq

  8

  1163

  0

  23 VIII 18:42

  
• Poręczę i Drążek

  wochu2525

  14

  1484

  0

  23 VIII 15:57

  
• wioślarz

  meme133

  2

  1030

  0

  23 VIII 14:14

  
• Biceps - barki- pytanie

  quickok

  1

  886

  0

  23 VIII 10:43

  
• Pompa mięśniowa

  angry hamster

  8

  1954

  0

  22 VIII 20:35

  
• Czy opłaca się takie obciążenie ?

  warder

  12

  1439

  0

  22 VIII 19:43

  
• Stojak

  qaazzz

  3

  600

  0

  22 VIII 19:05

  
• siady i mc-pytanie

  kopfsztanga

  11

  1363

  0

  22 VIII 19:03

  
• Krótkie spodenki na wielkie uda

  Semirsocho

  7

  1350

  0

  22 VIII 18:00

  
• Rozpoczecie treningu na mase a otyłość.

  Jeste Pepe

  11

  1168

  0

  22 VIII 15:46

  
• Golenie klatki

  ~Igor

  15

  3813

  0

  22 VIII 12:53

  
• Ławka

  Anonim

  11

  1270

  0

  22 VIII 10:59

  
• Pływanie x3, FBW x3, bieg raz- jaka to aktywność fizyczna

  quickok

  2

  602

  0

  21 VIII 18:48

  
• Początki siłowni. ;)

  przybylowy

  4

  780

  0

  21 VIII 16:24

  
• Początek z siłownią

  przemo196

  11

  1138

  0

  21 VIII 12:00

  
• Sprzet domowy (własna mała siłownia)

  XxMATIxXpL

  4

  948

  0

  21 VIII 07:38

  
• Rzeźba

  Anonim

  5

  758

  0

  20 VIII 20:25

  
• Siłownia za ok. 1000 zł

  sasel15

  14

  1475

  0

  20 VIII 15:47

  
• Plan treningu - problem

  xXxPawlomarkxXx

  4

  707

  0

  19 VIII 23:01

  
• pytanie

  b1501

  6

  706

  0

  19 VIII 22:37

  
• Michał Karmowski o kreatynie - co o tym sądzicie

  Wisnia1945

  8

  6898

  1

  19 VIII 22:19

  
• Dieta IF

  Maverikwp

  1

  606

  0

  18 VIII 22:18

  
• Zawody wyciskanie

  Wisnia1945

  8

  944

  0

  17 VIII 23:35

  
• Czasopisma

  Marynarz_AZS

  6

  806

  0

  17 VIII 20:56

  
• Upały a ciężka fizyczna praca

  kajdan

  8

  1467

  0

  17 VIII 20:52

  
• Tanie siłownie Rzeszów

  Wisnia1945

  1

  623

  0

  17 VIII 10:32

  
• klatka - masa czy rzezbić

  danielteentop

  9

  1696

  0

  17 VIII 10:26

  
• podnoszenie na klatke rezultaty

  skotis

  5

  741

  0

  17 VIII 09:37

  
• Ławka Kelton - Prasa Marbo

  KanyeW

  3

  1183

  0

  17 VIII 09:24

  
• waga kuchenna :)

  SZTYWNY91

  10

  2390

  0

  17 VIII 00:28

  
• Zdjęcia

  Anonim

  3

  669

  0

  17 VIII 00:13

  
• kanal sportowy

  havr

  0

  466

  0

  16 VIII 22:04

  
• PRZETRENOWANIE

  Aczka1995

  7

  1262

  0

  16 VIII 14:47

  
• Jaki ekspander jest najlepszy ?

  mino815

  3

  5699

  0

  16 VIII 13:32

  
• Traning 5 dniowy

  Rafik0700

  4

  603

  0

  16 VIII 13:14

  
• Jak mysliszcie jestem ekto-mezo?

  BedeDuzy

  9

  1091

  0

  16 VIII 08:22

  
• Kilka pytań dotyczących ogl trenowania

  shelbygt500

  2

  594

  0

  16 VIII 08:21

  
• pytanie o CrossFit

  Anonim

  1

  520

  0

  15 VIII 21:44

  
• jak zacząć ćwiczyć z odżywkami

  krisu1992

  5

  933

  0

  15 VIII 15:48

  
• Masa a krata na brzuchu

  745906

  8

  1443

  0

  15 VIII 15:45

  
• LICENCJONOWANY INTRUKTOR KULTURYSTYKI

  DUDA_

  9

  735

  0

  15 VIII 15:15

  
• SKAKANIE NA SKAKANCE BEZ SKAKANKI :)

  lica1123

  6

  4047

  0

  14 VIII 22:28

  
• Zawroty głowy, ból dolnych kręgów kręgosłupa.

  logogon

  1

  623

  0

  14 VIII 14:22

  
• Siłownia do 3000zł

  wixar

  2

  759

  0

  14 VIII 12:21

  
• Atlas-Czy warto kupi ?

  XxMATIxXpL

  8

  3185

  0

  14 VIII 08:52

  
• [Q] Kapielowki dłuzsze czy krotkie?

  soyo

  16

  3926

  0

  13 VIII 20:49

  
• talia

  Klemens

  3

  667

  0

  13 VIII 20:09

  
• Jak dlugo cwiczyc zeby wygladac jak Mark Wahlberg.

  Jeste Pepe

  9

  3660

  1

  13 VIII 12:06

  
• Zderzak, tłumik do wyciągów z prowadnicami

  Beqn

  1

  3611

  0

  12 VIII 17:36

  
• nadgarstek mlotkowo

  Aczka1995

  39

  2693

  0

  12 VIII 16:08

  
• Co kupic!

  david13

  5

  1223

  0

  12 VIII 10:39

  
• M.V.P program

  gobi91

  2

  706

  0

  12 VIII 10:04

  
• Pas treningowy

  wertymax

  6

  1063

  0

  11 VIII 20:49

  
• Jestem Ekto Endo czy moze Mezo?

  BedeDuzy

  15

  2608

  0

  11 VIII 18:20

  
• plecy i trening nachwytem

  Alex2040

  1

  728

  0

  11 VIII 18:16

  
• Jedzenie na masówce a na rzeźbie

  Lepardou

  1

  634

  0

  11 VIII 16:36

  
• Dzień po treningu!

  kamaro430

  8

  866

  0

  11 VIII 09:36

  
• Trening na paluchy u dłoni

  quickok

  5

  1002

  0

  11 VIII 09:23