Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 98 kg, nie chce tracic na wadze.

  dyszek95

  4

  833

  0

  17 X 20:58

  
• Czy jest sens chodzenia na siłkę z "niepełną" dietą..

  grosikmalutki

  12

  2161

  0

  17 X 20:28

  
• Mogę robić takie ćwiczenie na bieżni?

  copyright20

  2

  1520

  0

  17 X 15:08

  
• Powrót na siłownie

  MozeKiedysBdMasa

  1

  678

  0

  17 X 11:49

  
• Pomoc w ułożeniu planu :)

  BlackBerserk

  2

  656

  0

  16 X 09:30

  
• Problem z bicepsami i historia problemu ;(

  xXxPawlomarkxXx

  7

  1227

  0

  16 X 09:20

  
• czy jest jakiś sposób na wzrost?

  melator

  3

  987

  0

  15 X 22:24

  
• Split do oceny

  trebuh96

  2

  871

  0

  15 X 18:52

  
• Street workout a siłka

  xXxPawlomarkxXx

  5

  1463

  0

  15 X 17:41

  
• Bieganie.

  eDeN111

  2

  721

  0

  14 X 22:53

  
• Kiedy brac bialko?

  Kyomii

  2

  1026

  0

  14 X 20:51

  
• Strach przed siłką.

  grosikmalutki

  20

  1899

  0

  14 X 19:00

  
• Klata klatka porada

  shotokan89

  23

  5789

  1

  14 X 13:40

  
• Kierowca Ciężarówki / porady / wskazówki

  MistrzKierownicy

  2

  939

  0

  14 X 12:40

  
• Sprzęt

  Clutch

  1

  875

  0

  14 X 07:24

  
• Trening nóg i ramiona

  Rapson97

  2

  711

  0

  13 X 20:34

  
• Jaka szkołę wybrać

  davidrobinson1234

  3

  1028

  0

  12 X 21:56

  
• jak często trzeba ćwiczyć?

  kratka88

  8

  1360

  0

  12 X 21:13

  
• Witam zakupiłem sobie ,oto taki drążek i mam pare pytań

  Anonim

  2

  1017

  0

  12 X 15:04

  
• dieta na cyklu

  rejonynieznane

  5

  1276

  0

  12 X 11:11

  
• Kretyna + białko jak łączyć ?

  godżilla123

  2

  758

  0

  12 X 11:09

  
• Dobry film

  Rafik0700

  2

  810

  0

  12 X 11:08

  
• Dyskomfort podczas ćwiczeń.

  Muroon

  2

  1016

  0

  10 X 20:32

  
• wybór sprzętu do domowej siłowni

  potan18

  5

  1210

  0

  10 X 11:53

  
• Siłownia w Firmie - pytanie o sprzęt

  Mascar

  0

  572

  0

  10 X 09:48

  
• bic większy o 2cm

  rejonynieznane

  4

  1054

  0

  9 X 09:58

  
• Co lepsze na mase ?

  Franklinn

  2

  863

  0

  9 X 09:34

  
• Plan treningowy na mase dla początkującego

  Zumicogr1100

  2

  1064

  0

  8 X 23:43

  
• Zwiększenie wydolności.....

  jaarusss

  22

  2183

  0

  8 X 19:31

  
• 2. Rodzaje Trenigowe

  Damianwwa_89

  6

  1398

  0

  8 X 17:18

  
• Siła wyciskania

  Hardmilol

  11

  1701

  0

  8 X 12:26

  
• Rozpoczęcie masy z dużym bf

  nurek38

  4

  1372

  0

  8 X 09:54

  
• Wyciąg masiv, która wersja?

  tezapl

  1

  976

  0

  8 X 00:11

  
• Jaki atlas wybrać do 1500 zł ??

  jary1982

  21

  3412

  0

  7 X 16:02

  
• Do rozdania suplementy o wartości 5000 zł

  Bull

  0

  601

  0

  7 X 10:53

  
• plan

  darek290976

  2

  784

  0

  6 X 23:38

  
• Wybór poręczy do ćwiczeń max 350zł

  blastboyy

  3

  1104

  0

  6 X 22:51

  
• Sprzęt do domowej siłowni do oceny

  pomiatacz

  4

  1711

  0

  6 X 13:30

  
• akcesoria

  deanash

  3

  1025

  0

  5 X 17:59

  
• powrót po miesiącu przerwy

  pawel20samolot20

  2

  725

  0

  5 X 11:29

  
• Siłownia Fobgym

  Fobos91

  0

  757

  0

  4 X 23:28

  
• Problem ze wzrostem - wzrost ostateczny

  torcidek91

  10

  1541

  0

  4 X 22:28

  
• Maksimum mięśniowe

  davcionumero1

  8

  1916

  0

  4 X 14:47

  
• Linka elastyczna

  benio0991

  3

  948

  0

  4 X 10:39

  
• Literatura

  hrynio92

  2

  948

  0

  3 X 15:08

  
• Tavi Castro/sylwetka

  polsnack

  38

  26507

  38

  2 X 18:04

  
• wybór supli bez ograniczeń

  Ernest991

  8

  1363

  0

  2 X 09:55

  
• Siłownia domowa

  Thousa

  2

  762

  0

  2 X 01:39

  
• 80 kg w 10 miesiecy

  czarny20014

  4

  1174

  0

  1 X 21:34

  
• szkoła

  wsn123

  9

  1078

  0

  1 X 21:03

  
• Generation Iron

  gothmori09

  127

  29880

  1

  1 X 16:05

  
• zarobki siatkarzy

  wsn123

  5

  1100

  0

  30 IX 08:47

  
• Poręcze firmy K sport

  ma83

  8

  6352

  1

  29 IX 20:53

  
• Domowa siłownia

  Anonim

  7

  1586

  0

  29 IX 19:20

  
• Wybór zestawu

  Yeffen

  2

  1010

  0

  29 IX 01:13

  
• Ławka składana Marbo MS-L014 vs Kelton Hermod Hr12 vs wysoki wzrost

  rawkus

  1

  1058

  0

  29 IX 01:00

  
• eKursy

  pablo-ya

  8

  1262

  0

  28 IX 23:15

  
• pogorszenie wzroku na siłowni

  jnocctcop

  14

  3876

  0

  28 IX 21:58

  
• wyciskanie wąsko

  deanash

  3

  1007

  0

  28 IX 20:13

  
• [tabelka] testy sprawnościowe

  matvix

  2

  1405

  0

  28 IX 17:29

  
• Kółko do cwiczen

  Nowy69

  2

  1022

  0

  28 IX 14:02

  
• brzuch - trening

  pawel20samolot20

  6

  1442

  0

  28 IX 14:00

  
• Waga łazienkowa

  Anonim

  4

  1391

  0

  28 IX 13:08

  
• 2 różne Kettlebelle czy 2 takie same?

  MowMiKoks

  2

  1018

  0

  27 IX 18:59

  
• buty na siłownię i do biegania

  kingix

  1

  903

  0

  25 IX 21:39

  
• Zwiększnie obciążenia wytłumaczcie mi jedno

  Gogle

  4

  1019

  0

  24 IX 18:52

  
• Mięsień najszerszy grzbietu i klatka

  Kao

  5

  1433

  0

  24 IX 14:41

  
• Rower magnetyczny

  spisek9977

  1

  848

  0

  24 IX 07:27

  
• Patelnia do smazenia bez tłuszczu

  krzysiek21

  4

  1404

  0

  24 IX 01:01

  
• ROZSTAW PORĘCZY pomocy

  preotrian01

  4

  4261

  0

  23 IX 20:28

  
• Kursy instruktorskie.

  tomaszS

  5

  1585

  0

  23 IX 13:41

  
• Waga lazienkowa? Weight scale?

  313238

  6

  1947

  0

  23 IX 13:18

  
• Ławeczka do 600 zł

  zbyychu9923

  1

  720

  0

  22 IX 21:41

  
• Co sądzicie o hardcorowych siłowniach na powietrzu

  JackTheRipper

  2

  853

  0

  22 IX 21:40

  
• Jaki drążek do przymocowania do ściany.

  tommee

  1

  1287

  0

  22 IX 12:57

  
• BodyBuilding Magazine 24 numery do pobrania

  karat2014

  8

  1945

  0

  21 IX 20:46

  
• Czy przy takim stanie można ćwiczyć na siłowni ?

  ghaarson

  3

  868

  0

  20 IX 18:51

  
• Pomieszczenie do siłowni

  Anonim

  2

  1119

  0

  20 IX 16:15

  
• Wyciskanie Lezac 145 kg x 7

  Robert197

  9

  1506

  0

  19 IX 22:15

  
• ile kalori itp dzem z jabłek???

  leonkuczma

  5

  1245

  0

  19 IX 20:55