Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Gaxu

  2

  740

  0

  16 VIII 21:15

  
• pomoc w zagospodarowaniu miejsca w siłowni

  Anonim

  4

  1128

  0

  16 VIII 20:44

  
• gryf i talerze maja taka sama srednice

  dominik7589

  6

  1375

  0

  15 VIII 20:04

  
• Buduję siłownie, proszę o pomoc

  daniel97

  1

  670

  0

  15 VIII 18:50

  
• Trening do oceny i wymiany

  Jeffers

  2

  672

  0

  14 VIII 21:45

  
• Pytania takie

  gregory13

  3

  783

  0

  13 VIII 20:59

  
• Trening barków

  Jeste Pepe

  1

  612

  0

  13 VIII 15:36

  
• Siłownia kilka pytań.

  Xanatek21

  3

  784

  0

  12 VIII 23:08

  
• Jaki zestaw do 250-300zł i ławka

  matrix99

  1

  608

  0

  12 VIII 23:08

  
• ćwiczenia domowoe na masę

  Anonim

  5

  808

  0

  12 VIII 22:58

  
• Bieżnia mechaniczna ,elektryczna , plus cena pradu

  megakark

  4

  1786

  0

  12 VIII 19:40

  
• Kulturystyka a alkohol.

  przemeksiek

  11

  1804

  0

  12 VIII 08:06

  
• kontuzja

  paluch19

  3

  625

  0

  11 VIII 21:08

  
• Nadruki na koszulkach

  polak82

  5

  1626

  0

  11 VIII 10:54

  
• Usuwanie zapachu z shakera

  daniel46855

  8

  3693

  0

  10 VIII 21:40

  
• Zestaw do domu

  Schiza90

  6

  1106

  0

  10 VIII 18:54

  
• Trening który?

  Blu1994

  4

  835

  0

  10 VIII 13:44

  
• Plan treningowy na mase dla 13 latka.

  krzychu11000

  37

  2088

  0

  10 VIII 10:52

  
• Kalistenika Paul Wade Skazany Na Trening

  MateuszL97

  2

  2434

  0

  9 VIII 21:41

  
• Jak utrzymać forme?

  patqa23

  4

  796

  0

  9 VIII 21:05

  
• Typ budowy ciała

  Rafi6

  6

  1552

  0

  9 VIII 15:57

  
• Większa potliwość na masie?

  Croatan

  3

  603

  0

  9 VIII 13:49

  
• Siłownia a sztuki walki

  .Pączek.

  2

  753

  0

  8 VIII 19:47

  
• Trenowałem już kiedyś ,ale efektów brak .

  kubus34811@gmail.com

  4

  886

  0

  8 VIII 17:07

  
• Szukam porzadnego gryfu do Crossfitu/Siłownia

  Aventador-

  1

  689

  0

  8 VIII 13:44

  
• Ćwiczenia z niekompletnym sprzętem

  Belzeorg

  1

  539

  0

  7 VIII 18:56

  
• DY Bloods and guts napisy do filmu

  xStasiu

  3

  601

  0

  7 VIII 11:37

  
• Przygotowanie fizyczne i motoryczne koszykarzy- Poszukiwana Książka

  Maverick15

  0

  632

  0

  6 VIII 22:30

  
• Sprzęt, białko, tablety...

  SubiectiVe

  2

  635

  0

  6 VIII 20:02

  
• Jaką średnice gryfu wybrać?

  Vuzeq

  7

  1013

  0

  6 VIII 19:08

  
• Jakie Hantle Wybrać?

  Gruntox

  1

  626

  0

  6 VIII 16:00

  
• sprzeczności informacji o kulturystyce w internecie

  __II___

  4

  838

  0

  6 VIII 15:15

  
• Poszukuje tematu 70kg>80kg

  A1eks

  3

  780

  0

  5 VIII 19:10

  
• bieżnia

  Kay

  2

  647

  0

  5 VIII 15:12

  
• Masa,rzeźba a budowa ciała

  Blu1994

  5

  980

  0

  5 VIII 12:27

  
• Brama do sufitu

  beny95

  6

  2521

  0

  5 VIII 11:27

  
• suwnica a stojaki w domowej siłowni

  Anonim

  2

  703

  0

  5 VIII 10:44

  
• Jak schudnąć

  *AdamM*

  9

  987

  0

  5 VIII 00:14

  
• Ławeczka Marbo czy Kelton

  Anonim

  12

  1698

  0

  4 VIII 15:48

  
• rękawice ogrodowe (wampirki) na siłownię

  wojtasmen

  4

  953

  0

  3 VIII 22:21

  
• nazwa firmy

  trebla

  9

  1164

  0

  3 VIII 17:56

  
• Gdzie kupić takie obciążenia?

  Vuzeq

  1

  665

  0

  3 VIII 17:43

  
• Ksiąszka o Kulturystyce

  Verrum

  4

  997

  0

  3 VIII 14:52

  
• Psychiczna redukcja.

  Semirsocho

  4

  858

  0

  3 VIII 12:37

  
• witam co wybrać??

  chopper59

  1

  615

  0

  2 VIII 19:02

  
• Wiem że głupie pytanie, ale - biorąc białko mogę być "nienaturalny"?

  mastz

  30

  2233

  0

  2 VIII 16:58

  
• praca, a dieta

  Młodzian

  5

  712

  0

  2 VIII 12:58

  
• Praca, a życie z pasją ?

  Sordo

  12

  1667

  0

  1 VIII 17:44

  
• Trenig domowy w wakacje

  roiwoi

  2

  817

  0

  1 VIII 14:10

  
• Podciąganie

  123adr

  4

  837

  0

  1 VIII 08:37

  
• Lewy biceps - brak przyrostów (prawy rośnie)

  snuffcio

  5

  1178

  0

  31 VII 14:44

  
• Tani sprzęt?

  kasztan95

  18

  3245

  0

  31 VII 00:14

  
• Ktora ławeczka ?

  dominik7589

  4

  744

  0

  31 VII 00:10

  
• Wysokokaloryczne jedzenie

  davidrobinson1234

  1

  830

  0

  29 VII 18:37

  
• Ile razy sie podciagniecie na drazku?

  _dont_

  33

  10381

  0

  29 VII 15:46

  
• kreatyna a nikotyna

  jnocctcop

  3

  1794

  0

  29 VII 08:58

  
• Pompa

  piotr1523

  26

  2423

  0

  29 VII 08:10

  
• BRZUCH

  brakens

  2

  1012

  0

  29 VII 07:11

  
• Zawody w trójboju

  Anonim

  2

  766

  0

  28 VII 20:47

  
• Kilka pytań, czy chudnąć, czy przybierać na masie?

  emilb2

  8

  1038

  0

  28 VII 19:59

  
• Czy ktoś zna? :)

  pakernia201

  3

  828

  0

  28 VII 19:46

  
• Dysproporcja ciała , Zdjęcia

  Szarli

  4

  1357

  0

  28 VII 11:29

  
• 'Let's talk' - "Skazany na trening" P. Wade'a

  bruce92

  4

  1971

  1

  27 VII 20:21

  
• WŁASNA SIŁOWNIA-CZYLI ZROB TO SAM

  michal7650

  73

  97906

  3

  27 VII 12:53

  
• Jaki blender wybrać ?

  Solto

  7

  2832

  0

  27 VII 10:10

  
• Co to za federacja WBBF ??

  eldomaly

  0

  1580

  0

  26 VII 23:06

  
• Mięśnie nóg

  adrian568

  4

  2052

  0

  26 VII 20:47

  
• BRAK ZAKWASÓW PO TRENINGU BARKÓW

  pawel20samolot20

  12

  2191

  0

  26 VII 20:20

  
• Postawa

  Cyganek24680

  2

  701

  0

  26 VII 19:36

  
• Pomoc w diecie

  demik97

  6

  740

  0

  26 VII 19:21

  
• W poszukiwaniu sportu.

  Rozbi48

  18

  1478

  0

  25 VII 18:04

  
• Zastąpienie ćwiczenia na uda

  Salvien

  5

  1008

  0

  25 VII 13:38

  
• Jak zastąpić kilka ćwiczeń w planie treningowym ?

  Pawlo_j23

  2

  735

  0

  24 VII 23:07

  
• Jakie hantle dla początkujacego?

  Ziomals

  12

  1280

  0

  24 VII 18:48

  
• Co wybrać(spalacz)

  Kondzio11

  11

  1117

  0

  24 VII 17:30

  
• Kursy, edukacja szkolenia

  Swachn

  1

  719

  0

  24 VII 10:38

  
• Podłoga w siłowni

  kamil814

  8

  1532

  0

  23 VII 19:25

  
• Moja skromna świątynia kulturystyczna :)

  justtraning

  14

  2480

  0

  23 VII 10:46

  
• ponad 1000kcal z tluszczy?

  SFFDD

  4

  735

  0

  23 VII 07:13

  
• MASA CZY REDUKCJA ? POMOCY !!!!!

  seba2011

  6

  1037

  0

  22 VII 23:52