Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaki sprzęt na początek ?

  armyofpoland

  1

  739

  0

  6 I 10:42

  
• Ból kolan pomocy

  Mauric22

  2

  801

  0

  5 I 20:54

  
• Co się stało z MR SFD?

  Bartek2818sfd

  2

  886

  0

  5 I 20:52

  
• Rekonstrukcja sylwetki

  waltram

  2

  2152

  0

  5 I 10:06

  
• Jaki sprzęt na siłownie do 1700 zł

  Duku12

  4

  912

  0

  5 I 07:52

  
• Przysiady ze sztangą położoną w zgięciu między przedramieniem a bicepsem.

  Anonim

  21

  3451

  0

  4 I 22:23

  
• Tanita

  Turas90

  2

  1102

  0

  4 I 16:41

  
• Trener personalny a podatki

  parab0l

  3

  2417

  0

  4 I 13:09

  
• Ławeczka treningowa. Pomocy!

  paaaweeel01

  1

  908

  0

  4 I 11:45

  
• Cykl Krebsa

  parab0l

  2

  1835

  0

  4 I 09:33

  
• Forma do oceny

  blaids

  5

  1501

  0

  3 I 18:41

  
• Zastój

  Anonim

  25

  2465

  0

  3 I 13:42

  
• Przekąski na masie :D

  Anonim

  7

  1074

  0

  3 I 00:45

  
• Niemcy - siłownia

  sahtar_089

  0

  549

  0

  2 I 20:24

  
• Odchudzanie a Tribulusy ? Warto ?

  Matush5

  4

  1610

  0

  2 I 19:17

  
• Trener personalny kurs ?

  GremlinMCE

  1

  1342

  0

  2 I 15:09

  
• Cykl na masę ile powinien trwać?

  Anonim

  5

  1817

  0

  1 I 20:41

  
• Najlepsza książka o diecie, treningu?

  pl0

  5

  11432

  0

  1 I 19:38

  
• Jaka najlepsza książka o siłowni ?

  ev3

  17

  41601

  17

  1 I 19:34

  
• Rekawiczki na trening

  Ilawiaczek

  2

  984

  0

  1 I 17:40

  
• Trener personalny

  parab0l

  6

  3086

  0

  1 I 15:54

  
• Noworoczny start

  wielki0322

  2

  947

  0

  1 I 11:17

  
• Czy taki trening na mase jest dobry?

  Anonim

  12

  1587

  0

  30 XII 20:54

  
• Przeterminowany Genotropin 12

  Szczuplak93

  1

  956

  0

  30 XII 20:26

  
• Plan do oceny

  Mauric22

  1

  762

  0

  29 XII 14:07

  
• Siłownia,gdzie będzie lepiej ?

  Anonim

  1

  858

  0

  28 XII 21:50

  
• Ocenicie sylwetke 15latka

  marszal1999

  2

  7377

  0

  28 XII 14:46

  
• czym dociąć podlogę guma 18mm

  donwaz1899

  21

  4964

  0

  28 XII 13:59

  
• ławeczka 500 pln jaka ?

  vtec1906

  4

  1183

  0

  27 XII 21:57

  
• Co z Tym zrobić

  Biometr

  5

  992

  0

  27 XII 21:06

  
• Trening a rozcięty palec

  ekhaart

  5

  2471

  0

  27 XII 15:59

  
• Cykl

  BossSokół

  9

  1442

  0

  27 XII 14:46

  
• Szukam podobnego motywatoru (dlaczego warto ćw ABS) całusy

  fitnesslove

  0

  1383

  0

  27 XII 02:04

  
• Szodliwość białka SFD

  FraneKapusta

  1

  606

  0

  26 XII 21:57

  
• Obciążenie!

  fiol4s

  1

  785

  0

  25 XII 16:28

  
• Obciążenie i gryfy

  tomeczek1221

  34

  3440

  0

  24 XII 13:36

  
• Maszyna do naramiennych

  Anonim

  1

  765

  0

  23 XII 22:29

  
• Wyciskanie głową w dół 140 kg x16

  Robert197

  14

  1578

  0

  23 XII 18:53

  
• Weglowodany

  Aczka1995

  6

  841

  0

  22 XII 20:56

  
• Zwiększenie wzrostu.

  fabiandarlo

  1

  724

  0

  22 XII 20:28

  
• słabość mięśni

  szymonixd518

  5

  1191

  0

  21 XII 10:12

  
• problem z dietą

  szymonixd518

  2

  749

  0

  20 XII 23:37

  
• Trening siły dynamicznej i kondycji a masa/rzeźba/siła

  Anonim

  1

  827

  0

  20 XII 21:33

  
• Widoczny mostek

  dżery

  8

  2349

  0

  20 XII 20:42

  
• Literatura do pracy magistersiej

  Swachn

  5

  1755

  0

  20 XII 10:08

  
• Pierwszy tatuaż

  szymon50930

  8

  3534

  0

  20 XII 00:45

  
• Dopasowanie modlitewnika i pytanie o wyciągu

  Anonim

  3

  1283

  0

  19 XII 18:44

  
• Kardio a spadki

  kubzzon

  10

  1810

  0

  18 XII 18:14

  
• Dieeta IF

  Adam95

  3

  777

  0

  18 XII 10:08

  
• Zarobki trenera

  Fenion

  2

  1121

  0

  18 XII 10:04

  
• kontuzja barku

  jamumin1

  2

  876

  0

  18 XII 02:42

  
• Jaki atlas wybrać?

  lukaszerio

  7

  1388

  0

  17 XII 20:42

  
• Trojboj siłowy

  koksik125

  5

  1052

  0

  17 XII 19:32

  
• Ławka wymiary

  Anonim

  3

  892

  0

  16 XII 22:18

  
• Skosy

  kon.pod

  5

  948

  0

  16 XII 21:54

  
• Zdanie po rosyjsku na polski

  DanceMan

  5

  936

  0

  16 XII 21:52

  
• Co kupić chłopakowi lubiącemu przebywać na siłowni? :)

  malab

  3

  2030

  0

  16 XII 21:45

  
• Sauna kilka razy w tyg da rade???

  jopekmp

  10

  1686

  0

  16 XII 21:44

  
• Kurs trenera personalnego siłownia/fitness ON-LINE

  Peos

  18

  18606

  1

  16 XII 21:37

  
• Olympia Weekend 2014, najlepsze zdjęcie grupowe.

  -tes-

  1

  819

  0

  16 XII 21:29

  
• Początki Sprzętu

  Sholmin

  5

  888

  0

  15 XII 21:12

  
• Mona Vie - opinie?

  jopekmp

  6

  1257

  0

  15 XII 19:45

  
• Dziwne podejrzenie

  paras95

  15

  1740

  0

  15 XII 12:13

  
• Jaki plan wybrac !!!

  Paweł 871210

  3

  815

  0

  15 XII 07:23

  
• czas na zmiany

  kar19

  3

  946

  0

  14 XII 22:42

  
• W niedziele zawody, pomocy.

  mazda1996

  8

  1190

  0

  14 XII 21:37

  
• Opinie o Ławce Marbo mh l115

  dominik7589

  3

  1135

  0

  14 XII 21:17

  
• Swojskie winko - dobre czy nie dobre ?

  DanceMan

  6

  1276

  0

  14 XII 18:32

  
• Gdzie tanio można kupić nowe obciążenie żeliwne - najlepiej kierownica.

  Rbk___

  0

  1127

  0

  14 XII 17:13

  
• Co warto mieć w domowej siłowni

  eloelo12

  6

  2061

  0

  14 XII 10:17

  
• muza rap i hh

  ksp

  13

  5755

  0

  14 XII 01:48

  
• MOTYWACJA = MUZYKA / RAP / HIP HOP/

  Igor101

  47

  20409

  0

  14 XII 01:42

  
• Prowizoryczny "tejp"

  sirmatti

  11

  1405

  0

  14 XII 01:40

  
• Pas kulturystyczny jaki rodzaj oraz rozmiar ?

  kris1920

  2

  885

  0

  13 XII 15:35

  
• książki o dietach i o metodach treningowych

  globus1990_18

  5

  1069

  0

  13 XII 09:13

  
• Pomoc w wyborze Orbitreka/Rowerka stacjonarnego

  zdesperowanna

  0

  723

  0

  12 XII 18:12

  
• Posiłek po treningu

  Buakaw91

  7

  1181

  0

  12 XII 16:27

  
• kreatyna

  obsidia

  5

  860

  0

  12 XII 16:25

  
• Przepuklina lekka

  pawel20samolot20

  4

  1375

  0

  12 XII 16:23

  
• Maszyna hammer, drop sety.

  Anonim

  2

  1057

  0

  12 XII 14:11