Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dziewczyna ze zdjęć

  Bolus21

  16

  3815

  0

  18 IX 14:36

  
• Najbardziej Doyebany kulturysta

  745906

  31

  5436

  0

  17 IX 22:08

  
• Jaki trening dalej ?

  Asss`

  3

  496

  0

  17 IX 20:53

  
• Masa , redukcja

  wenom12345

  1

  570

  0

  17 IX 18:52

  
• B 12

  wenom12345

  3

  640

  0

  17 IX 17:24

  
• Bieżnia, Rowerek czy Orbitrek?

  kernelus

  4

  1105

  0

  17 IX 12:28

  
• Tania ławka z wyciągiem i modlitewnikiem dla początkującego

  lulek040

  1

  655

  0

  17 IX 09:48

  
• Dietetyka - czy warto studiować.

  tomaszS

  1

  931

  0

  16 IX 19:54

  
• Mit czy prawda?

  Koneser

  5

  827

  0

  16 IX 09:40

  
• Buty do biegania jako obuwie do siłki

  quickok

  4

  742

  0

  16 IX 09:21

  
• cykl na mono i cm3 duża ilość wody i tłuszczu, rzeźba czy dalej masa ?

  andrzej125

  8

  1265

  0

  15 IX 20:32

  
• Jumbo

  wenom12345

  6

  973

  0

  15 IX 12:41

  
• Moja Silka w Garazu

  Recticel

  156

  15615

  0

  15 IX 11:55

  
• ile razy mogę w ciągu tygodnia trenować poszczególne partie mięsniowe

  krisbalcerzak

  23

  4820

  0

  14 IX 18:58

  
• Bo ona musi być ciasna i taka jakbyś wchodził w nią pierwszy raz

  Anonim

  80

  15609

  0

  14 IX 18:33

  
• Ciągłe Zakwasy

  Mateusz20a

  7

  1475

  0

  14 IX 15:07

  
• Pomocy, wyciąg, brama...

  kowal040

  0

  641

  0

  14 IX 13:33

  
• Taka forma bez soku ?

  yoemaster

  95

  18939

  1

  14 IX 06:47

  
• Ilość powtórzeń

  bugi24

  4

  636

  0

  13 IX 22:22

  
• Jak pogodzić

  demon9705

  3

  709

  0

  12 IX 22:20

  
• awf II stopień

  Adas122

  9

  857

  0

  12 IX 19:37

  
• Trener personalny-opłaca się?

  YamaCKS

  9

  13596

  2

  12 IX 11:06

  
• Plan

  Piotrek17

  4

  793

  0

  12 IX 08:23

  
• Witanie się na siłowni :D

  klusek1994

  26

  12386

  1

  12 IX 08:02

  
• Moja Siłownia 4.0

  __Kamil__

  96

  15751

  0

  11 IX 23:50

  
• Problem z plecami

  cieniaskitel

  16

  2446

  0

  11 IX 12:11

  
• Domowa siłownia, porady dotyczące kupna.

  Lewy Jack

  0

  642

  0

  10 IX 23:12

  
• trening w domu

  WaiT.!

  4

  653

  0

  10 IX 17:18

  
• ławeczka itp. dla początkującego.

  vilin

  5

  716

  0

  10 IX 12:48

  
• Jaką ławkę kupić?

  niewiemjakinick

  5

  1326

  0

  10 IX 10:15

  
• ławeczka - wybór

  wexo123

  3

  523

  0

  10 IX 10:08

  
• Aminokwasy

  wenom12345

  6

  833

  0

  9 IX 20:21

  
• Kilka pytań ważne.

  Malutki005

  3

  656

  0

  9 IX 17:17

  
• jaki potrzebny sprzęt do siłowni ?

  bysior9706

  5

  1067

  0

  9 IX 10:10

  
• wymiary stojaków HS4

  bugi24

  2

  1571

  0

  9 IX 10:09

  
• pomoc w ułożeniu planu treningowego

  barcamistrze

  1

  441

  0

  8 IX 21:51

  
• pytanie

  Wieszjaktak

  2

  613

  0

  8 IX 19:52

  
• słaby i szczupły

  wojtal344

  13

  1712

  0

  8 IX 19:34

  
• Trening siłowy a praca fizyczna

  undisputed307

  6

  1402

  0

  8 IX 13:48

  
• pytanie do was

  Wieszjaktak

  1

  659

  0

  8 IX 13:40

  
• Problem z wagą POMÓŻCIE!!!

  dajkam2

  2

  654

  0

  8 IX 10:13

  
• silownia dylemat- wstyd

  Anonim

  10

  1382

  0

  8 IX 00:49

  
• Ból kręgosłupa a ćwiczenia

  PiotrasGotras

  1

  1008

  0

  7 IX 17:51

  
• Głosy na fajną laskę!!

  Senegroth

  6

  1126

  0

  7 IX 12:06

  
• Zakupy za granicą online

  Johny919

  4

  1445

  0

  7 IX 03:41

  
• Jak rozłożyć dni treningowe podczas pracy ??

  LukaszM92

  8

  809

  0

  7 IX 01:05

  
• Początki :D

  BROZYN666

  3

  542

  0

  6 IX 17:20

  
• Nowo zakupione obciążenie żeliwne

  marbex

  7

  863

  0

  6 IX 17:05

  
• Wykładzina do siłowni

  farothPL

  2

  926

  0

  6 IX 16:15

  
• EVLS 2013 Praga - obsada

  webmingw

  2

  1013

  0

  5 IX 23:45

  
• 16lat 45kg na klate

  haluks

  11

  2233

  0

  5 IX 16:20

  
• Angelika S - przygotowania do Mistrzostw Polski Juniorów

  Anonim

  1

  865

  0

  5 IX 08:41

  
• Usztywniacz nadgarstka

  Mati3

  4

  982

  0

  5 IX 00:20

  
• Sylwetka,typ budowy,pytania

  polsnack

  8

  1919

  0

  4 IX 22:23

  
• Głosujemy na najciekawsze zdjęcie-do 22:00

  masti

  1

  621

  0

  4 IX 19:03

  
• Jaka ławke wybrac

  Credo89

  7

  1325

  0

  4 IX 08:36

  
• Naderwanie miesni ! Pomocy!

  gniezno1983

  11

  1400

  0

  3 IX 22:49

  
• Kilka pytań

  SwaggyMatt

  0

  462

  0

  3 IX 22:01

  
• Koszulka z trec

  wenom12345

  0

  568

  0

  3 IX 18:25

  
• kalorie

  Martines2

  4

  693

  0

  3 IX 14:34

  
• Bark cały ?

  Malutki005

  5

  1347

  0

  3 IX 11:36

  
• Alkohol,a trening!?

  kamaro430

  8

  1624

  0

  2 IX 17:19

  
• czy sie oplaca

  Anonim

  5

  809

  0

  2 IX 17:18

  
• Ławeczka, dieta

  sebaq

  12

  1518

  0

  2 IX 14:53

  
• Charles Poliquin odchodzi z Poliquin Group

  kkatsu

  1

  1752

  0

  2 IX 13:28

  
• ODSZKODOWANIE tak czy nie ?

  Malutki005

  12

  1734

  0

  2 IX 10:21

  
• Vido LIVE - kibicujemy Jarotowi

  Bull

  2

  478

  0

  2 IX 05:58

  
• Praca a siłownia :(

  belg1337

  3

  577

  0

  2 IX 02:09

  
• Siłownia domowa

  macio572

  10

  2993

  0

  2 IX 02:08

  
• da sie tak wygladac ?

  Aczka1995

  20

  1700

  0

  1 IX 22:28

  
• Proszę o wskazówki, co dalej.

  PersonalTrainer

  8

  756

  0

  1 IX 20:32

  
• Sprzęt do ćwiczenia (ławka i pokrewne)

  prozero

  3

  985

  0

  1 IX 18:53

  
• Jaki to model wyciągu?

  bugi24

  1

  1055

  0

  1 IX 09:04

  
• zwiekszyc

  Aczka1995

  1

  1080

  0

  1 IX 09:01

  
• crossfit czy siłownia?

  piotrek1512

  2

  1069

  0

  1 IX 00:00

  
• Kilka pytan dot. treningu

  wader7

  26

  1679

  0

  31 VIII 22:06

  
• Nietypowa sprawa:D

  745906

  18

  4537

  0

  31 VIII 16:30

  
• linki od atlasu

  trolu122

  7

  3933

  0

  31 VIII 16:01

  
• Kamienna rzeźba na żywo! ( startuje SNES)

  Bull

  0

  433

  0

  31 VIII 09:31

  
• otwarcie sklepu z odżywkami

  dywciasfd

  8

  6156

  0

  30 VIII 21:08