Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Michał Karmowski o kreatynie - co o tym sądzicie

  Wisnia1945

  8

  6088

  1

  19 VIII 22:19

  
• Dieta IF

  Maverikwp

  1

  433

  0

  18 VIII 22:18

  
• Zawody wyciskanie

  Wisnia1945

  8

  785

  0

  17 VIII 23:35

  
• Czasopisma

  Marynarz_AZS

  6

  728

  0

  17 VIII 20:56

  
• Upały a ciężka fizyczna praca

  kajdan

  8

  897

  0

  17 VIII 20:52

  
• Tanie siłownie Rzeszów

  Wisnia1945

  1

  513

  0

  17 VIII 10:32

  
• klatka - masa czy rzezbić

  danielteentop

  9

  1538

  0

  17 VIII 10:26

  
• podnoszenie na klatke rezultaty

  skotis

  5

  631

  0

  17 VIII 09:37

  
• Ławka Kelton - Prasa Marbo

  KanyeW

  3

  775

  0

  17 VIII 09:24

  
• waga kuchenna :)

  SZTYWNY91

  10

  1912

  0

  17 VIII 00:28

  
• Zdjęcia

  Anonim

  3

  540

  0

  17 VIII 00:13

  
• kanal sportowy

  havr

  0

  391

  0

  16 VIII 22:04

  
• PRZETRENOWANIE

  Aczka1995

  7

  820

  0

  16 VIII 14:47

  
• Jaki ekspander jest najlepszy ?

  mino815

  3

  5301

  0

  16 VIII 13:32

  
• Traning 5 dniowy

  Rafik0700

  4

  486

  0

  16 VIII 13:14

  
• Jak mysliszcie jestem ekto-mezo?

  BedeDuzy

  9

  954

  0

  16 VIII 08:22

  
• Kilka pytań dotyczących ogl trenowania

  shelbygt500

  2

  509

  0

  16 VIII 08:21

  
• pytanie o CrossFit

  Anonim

  1

  463

  0

  15 VIII 21:44

  
• jak zacząć ćwiczyć z odżywkami

  krisu1992

  5

  799

  0

  15 VIII 15:48

  
• Masa a krata na brzuchu

  745906

  8

  1193

  0

  15 VIII 15:45

  
• LICENCJONOWANY INTRUKTOR KULTURYSTYKI

  DUDA_

  9

  633

  0

  15 VIII 15:15

  
• SKAKANIE NA SKAKANCE BEZ SKAKANKI :)

  lica1123

  6

  3026

  0

  14 VIII 22:28

  
• Zawroty głowy, ból dolnych kręgów kręgosłupa.

  logogon

  1

  499

  0

  14 VIII 14:22

  
• Siłownia do 3000zł

  wixar

  2

  704

  0

  14 VIII 12:21

  
• Atlas-Czy warto kupi ?

  XxMATIxXpL

  8

  2698

  0

  14 VIII 08:52

  
• [Q] Kapielowki dłuzsze czy krotkie?

  soyo

  16

  2903

  0

  13 VIII 20:49

  
• talia

  Klemens

  3

  578

  0

  13 VIII 20:09

  
• Jak dlugo cwiczyc zeby wygladac jak Mark Wahlberg.

  Jeste Pepe

  9

  3352

  1

  13 VIII 12:06

  
• Zderzak, tłumik do wyciągów z prowadnicami

  Beqn

  1

  3218

  0

  12 VIII 17:36

  
• nadgarstek mlotkowo

  Aczka1995

  39

  2137

  0

  12 VIII 16:08

  
• Co kupic!

  david13

  5

  839

  0

  12 VIII 10:39

  
• M.V.P program

  gobi91

  2

  639

  0

  12 VIII 10:04

  
• Pas treningowy

  wertymax

  6

  941

  0

  11 VIII 20:49

  
• Jestem Ekto Endo czy moze Mezo?

  BedeDuzy

  15

  2255

  0

  11 VIII 18:20

  
• plecy i trening nachwytem

  Alex2040

  1

  638

  0

  11 VIII 18:16

  
• Jedzenie na masówce a na rzeźbie

  Lepardou

  1

  530

  0

  11 VIII 16:36

  
• Dzień po treningu!

  kamaro430

  8

  758

  0

  11 VIII 09:36

  
• Trening na paluchy u dłoni

  quickok

  5

  772

  0

  11 VIII 09:23

  
• jaki Rowerek stacjonarny do 600 zł

  DaFi_Rm

  1

  2872

  0

  11 VIII 07:51

  
• Porządny drążek rozporowy

  shocker

  4

  657

  0

  10 VIII 23:40

  
• Suplementy a badania krwi

  lawl41

  7

  703

  0

  10 VIII 16:21

  
• "TRENING CYKLICZNY - GRUPA I" [by Michail] - pytania, na które nie znalazłem odp.

  Meydey_go

  4

  1679

  0

  10 VIII 15:45

  
• Kiedy Pakujemy :D

  misiekox23

  22

  1765

  0

  10 VIII 00:18

  
• Kcal, w dni nie treningowe

  justresults

  9

  733

  0

  9 VIII 18:51

  
• muay thai a przyrost masy mięśniowej

  kamixx

  1

  533

  0

  9 VIII 14:05

  
• Pomoc w rozbudowie domowej siłowni.

  wochu2525

  14

  1083

  0

  9 VIII 08:11

  
• Ile kg mozna przeniść podczas pracy zgodnie z przepisami

  gios

  2

  828

  0

  8 VIII 17:01

  
• Gruba skóra na brzuchu - czyli jak spalić taki rodzaj tkanki tłuszczowej?

  Filipo007

  10

  3711

  0

  8 VIII 12:24

  
• Mój rysunek - Frank Zane

  Grzechu031

  44

  11892

  0

  8 VIII 05:07

  
• Fitness Model, jak to zrobić?

  bigresults

  34

  16467

  21

  7 VIII 22:52

  
• dziwna dieta w tv, może ktoś wie

  Kacper_San

  3

  602

  0

  7 VIII 21:53

  
• Jak zostać profesjonalnym instruktorem fitness

  Kacper_San

  3

  583

  0

  7 VIII 21:33

  
• Motywacja po zerwaniu

  Dedi1

  29

  2987

  0

  7 VIII 11:32

  
• Sprzęt na profesjonalną siłownię

  alpha89

  1

  550

  0

  7 VIII 08:19

  
• Wstyd, niechęć i depresja < chęć, duma i efekty

  Rouciak

  16

  6157

  0

  7 VIII 00:25

  
• Gryf łamany

  tomekm2012

  6

  853

  0

  6 VIII 23:57

  
• Tanie białko

  Rafik0700

  7

  970

  0

  6 VIII 14:44

  
• Zdjęcia dziewczyn z siłowni

  Master070

  6

  1723

  0

  6 VIII 09:09

  
• Orbitrek - pomocy help me !

  mistrzux

  4

  776

  0

  5 VIII 20:21

  
• Siłownia domowa do 2000 zł - którą wybrać

  piotrekmag

  10

  1694

  0

  5 VIII 20:18

  
• aeroby

  niemalipy96

  2

  678

  0

  5 VIII 19:19

  
• Trening

  kopfsztanga

  5

  602

  0

  5 VIII 18:27

  
• Po treningu ramion

  745906

  7

  707

  0

  5 VIII 18:25

  
• yoga czy warto??

  Anonim

  6

  690

  0

  4 VIII 22:27

  
• pytanie o maszyne typu fly

  locodxm

  1

  537

  0

  4 VIII 10:14

  
• Jakie hantle?

  Dexster94

  9

  2133

  1

  3 VIII 12:19

  
• Chudnę w oczach

  BooMc

  40

  3212

  0

  3 VIII 10:00

  
• Ławeczka regulowana

  Hansinho

  4

  469

  0

  3 VIII 09:57

  
• Atlas dol-pol-sport jak to zlozyc???

  sebo007_17

  0

  554

  0

  2 VIII 20:23

  
• czy do tego planu konieczna jest dieta ?

  kapi107435

  5

  804

  0

  2 VIII 20:08

  
• Rękawice Lonsdale skórzane czy zwykły materiał?

  młoda19

  6

  2034

  2

  2 VIII 18:14

  
• Czy w wieku 16 lat można porządnie ćwiczyć ?

  xXxPawlomarkxXx

  8

  1114

  0

  2 VIII 12:09

  
• ktora waga

  pumpsuper

  16

  1424

  0

  2 VIII 11:36

  
• apetyt

  ankaiso

  4

  733

  0

  1 VIII 15:07

  
• koszt obciążenia

  roleks123

  3

  611

  0

  1 VIII 08:27

  
• Siłownia czy boks pomocy

  Mydemix

  5

  846

  0

  1 VIII 02:41

  
• Poczatki na silowni potrzebna pomoc

  Racuch

  3

  726

  0

  1 VIII 02:39

  
• SZPINAK, pytanie.

  justresults

  1

  723

  0

  31 VII 20:02

  
• Mam Spray co namalowac?

  zirtz

  13

  4566

  0

  31 VII 17:44

  
• Siilownia i SW pytanie

  marek2209

  7

  627

  0

  30 VII 22:13