Domowa siłownia

Witam,
chciałem się doradzić doświadczonych forumowiczów odnośnie zorganizowania w domu siłowni. Mam dostatecznie duże pomieszczenie i zamierzam je wyposażyć, czytałem kilka tematów i stwierdziłem, że nie będę kombinował i kupię raczej nowy sprzęt, ale to spora kasa także wolę się doradzić czy mój wybór jest trafny i co ewentualnie zmienić.
Zestaw ławka wszystko co do niej potrzebne
Gryfy i obciążenie Myślę że na początek takie obciążenie mi wystarczy prawda?
Do tego mam skombinowany drążek do podciągania, orbiterek, a za kilka tygodni będę miał też duży worek bokserski.
Myślałem żeby w przyszłości też zainwestować w bieżnie elektryczną co najmniej coś takiego:
Bieżnia
ale na razie zaprzestane na zakupie dobrych butów do biegania.

Zmieniony przez - samel15 w dniu 2014-09-15 12:12:32

zacznij od samej ławki i stojaków.
Gryfy ok, obciążenie możesz poszukać używane

Trochę odświeżę temat bo chciałem dopytać, jakie gryfy wybrać z zaciskami sprężynowymi czy śrubowymi? Kiedyś ćwiczyłem na tych ze śrubowymi, ale trochę irytowało mnie zakręcanie za każdym razem i to że obciążenie jednak miało trochę luzu i się ruszało. Te sprężynowe są mocne i dobrze trzymają czy to dziadostwo które będzie po krótkim użytkowaniu puszczać?

Pokaż co masz na myśli.

ja nie używam żadnych zacisków, a że się coś obija to mi nie przeszkadza. jak nie robisz żadnych bojów, rwanie podrzut to sprężynowe stykną.

Ok dzięki za info. :)

A wygląda to tak:
Sprężynowe
Śrubowe

Zmieniony przez - samel15 w dniu 2014-09-18 23:49:43

tak jak kolega wyżej pisze sprężynowe spokojnie wystarczą

sprężynowe gryf długi, śrubowe na gryfiki krótkie do hantelków.