Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ocencie mniej wiecej:)

  goli93

  19

  1842

  0

  28 VI 13:15

  
• Projekty.

  crx0

  34

  13160

  0

  28 VI 11:03

  
• Prośba o dobranie ćwiczeń i diety.

  Lysack

  2

  755

  0

  28 VI 10:20

  
• Pomoc

  barkuz

  3

  718

  0

  27 VI 22:16

  
• obciążenie

  Hiero

  3

  720

  0

  27 VI 17:09

  
• Piersi jak u kobiet .... :(

  BzykuTBG

  11

  1932

  0

  27 VI 15:44

  
• Brak wiedzy

  Mal0lat

  19

  2159

  0

  26 VI 22:39

  
• Fani WWE pomóżcie :D

  Tony007

  5

  998

  0

  26 VI 19:47

  
• Problem z nadgarstkiem

  SFD_2

  4

  827

  0

  26 VI 14:52

  
• Magnez ? czy przetrenowanie

  duecevs

  4

  1726

  0

  26 VI 11:39

  
• Jaką ławeczkę kupić do domu??

  Anonim

  12

  2096

  0

  26 VI 01:33

  
• Zawody

  QbaKing

  1

  735

  0

  25 VI 17:19

  
• Książki/czasopisma o kulturystyce

  agresya

  5

  1707

  0

  25 VI 11:46

  
• PUCHAR ŚWIATA 2010 RYBNIK WSTĘP WOLNY BĘDZIEMY TAM!

  Kelton_PM

  0

  544

  0

  25 VI 11:18

  
• współczesny trening siły mięśniowej

  bartek895

  1

  2411

  0

  25 VI 09:02

  
• Rower stacjonarny składany - jaki kupić

  miachal222

  0

  3129

  0

  24 VI 18:08

  
• ćwiczenia na rozbudowe mięśni ud i łydek

  Szef77

  2

  2376

  0

  24 VI 17:45

  
• Luivac a no-xplode

  rudy165

  1

  1012

  0

  24 VI 16:46

  
• ławeczka do dociągania - gdzie kupić?

  poth

  8

  1672

  0

  24 VI 13:08

  
• Początkujący

  Hardc0re

  12

  1474

  0

  24 VI 13:06

  
• pytanie ???

  ricardo17

  10

  895

  0

  24 VI 11:04

  
• Klata coś dziwnego

  lajrek34a

  3

  819

  0

  24 VI 02:06

  
• Niepewność [przetrenowanie]...

  Like25

  14

  1497

  0

  23 VI 18:08

  
• siedlce ławka pod sztangę

  mocny14

  4

  1073

  0

  23 VI 15:39

  
• Domowa siłownia

  Pabi18

  2

  2491

  0

  23 VI 15:37

  
• Pływanie a bieganie

  man1ek93

  5

  1110

  0

  23 VI 14:50

  
• Buduję siłownię - który gryf na początek

  Poonczek

  14

  1377

  0

  23 VI 12:07

  
• taki drazek co sadzicje?

  saly26

  8

  851

  0

  23 VI 08:18

  
• IRON GYM DRAZEK DO CWICZEN NA FUTRYNE

  Amadeusz94

  4

  2837

  0

  22 VI 22:55

  
• Drążek NoName

  vicu88

  14

  1953

  0

  22 VI 19:29

  
• Pierwszy raz na siłowni..... w UK

  Nelsonek

  19

  4851

  0

  22 VI 14:29

  
• betonowe obciążenie

  crx0

  10

  2505

  0

  22 VI 03:08

  
• szybki wzrost (masa)

  Rriioo

  16

  1963

  0

  22 VI 01:51

  
• Nogi

  sharkey2

  11

  1504

  0

  21 VI 23:06

  
• Problem z brzuchem

  kassek

  15

  2371

  0

  21 VI 22:51

  
• Solidny wyciąg

  crx0

  3

  795

  0

  21 VI 20:49

  
• Gryfy do wyciagu.

  gothmori09

  4

  1068

  0

  21 VI 18:35

  
• Jaki trening działa na Was najlepiej?

  Zuberson

  10

  1316

  0

  21 VI 18:26

  
• Gdy do hantli droga nie łatwa...

  Arius00

  4

  814

  0

  21 VI 16:51

  
• Kupno modlitewnika - wybór

  Moozyk87

  14

  1637

  0

  21 VI 12:56

  
• stacja na nogi

  paco79

  16

  1878

  0

  20 VI 20:57

  
• Zacząłem zbyt szybko ćwiczyć - konsekwencje?

  Lukish5

  3

  1414

  0

  20 VI 19:09

  
• Pomocy

  MiniBini

  0

  613

  0

  20 VI 18:48

  
• Zawiasy prosze o szybką pomoc!

  crx0

  6

  1407

  0

  20 VI 18:11

  
• Dziwne przyrosty, czy to tak ma byc

  krzych095

  13

  1564

  0

  20 VI 16:01

  
• Dwa pytanka

  KaszFanek

  4

  687

  0

  20 VI 12:51

  
• Mocarna babka - MA WIĘCEJ SIŁY NIŻ TY! i wiecej LAT!!!!

  wolf9

  4

  1273

  0

  19 VI 23:06

  
• spalenie mięśni czy coś innego ?

  TheKrychol

  13

  1591

  0

  19 VI 21:37

  
• Zdjecia bicków

  Tomq087

  14

  2145

  0

  19 VI 16:44

  
• obciazenie 0,5kg-2kg

  BarteQ93

  10

  1343

  0

  19 VI 13:32

  
• domowa siłka, co kupić

  dawid099

  1

  606

  0

  19 VI 10:57

  
• Rowerem na siłownie. Czy to problem?

  misieu133

  12

  2917

  0

  19 VI 09:21

  
• spadki.

  Ptoku

  9

  1414

  0

  19 VI 08:27

  
• Ile i jak dlugie przerwy robiliscie?

  t84

  6

  1270

  0

  18 VI 21:27

  
• Kilka pytań dotyczących siłowni i nietylko.

  Daxyy

  5

  1082

  0

  18 VI 20:25

  
• ćwiczenia klatki obciążenie

  Ryuk

  1

  926

  0

  18 VI 17:54

  
• info

  cichy10

  3

  944

  0

  18 VI 17:25

  
• Ławeczka do ćwiczeń w domu .

  w3go

  26

  3926

  0

  18 VI 14:58

  
• Masa a ciężar...

  Jordino

  3

  773

  0

  18 VI 13:44

  
• Proźba w doborze sprzętu

  kujdek1

  4

  815

  0

  18 VI 13:33

  
• Praca na wakacje

  Andrzey

  59

  11865

  0

  18 VI 13:24

  
• Zmniejszenie temperatury w pomieszczeniu

  karmel27

  6

  1368

  0

  18 VI 11:21

  
• Siłownia w domu - co kupić?

  Anonim

  8

  4406

  0

  18 VI 10:57

  
• profil

  ricardo17

  2

  564

  0

  18 VI 09:58

  
• Wybór ławki

  man1ek93

  14

  1781

  0

  18 VI 09:00

  
• 16 lat.....

  qwertyu99

  13

  1858

  0

  18 VI 02:02

  
• Rękawiczki

  Benito96

  9

  1081

  0

  17 VI 22:20

  
• Pytanie o obciązenia

  leiTo91

  1

  605

  0

  17 VI 21:53

  
• Jak ćwiczyli nasi mistrzowie olimpijscy

  snorri1

  6

  1149

  0

  17 VI 20:54

  
• Obciążenie

  Perend

  1

  505

  0

  17 VI 20:07

  
• co zmienic??

  amatorpl

  1

  723

  0

  17 VI 00:44

  
• Rower mechaniczny

  ShinJii

  13

  2920

  0

  16 VI 23:28

  
• studia - kierunki bliskie kulturystyce i ,,sportowe"

  miszczu007

  2

  1368

  0

  16 VI 20:15

  
• Szkolenie - żywienie i suplementacja w sporcie

  Mawashi

  2

  1492

  0

  16 VI 08:24

  
• Siła klatki

  fin3st

  4

  1189

  0

  15 VI 22:37

  
• Moja siłka, w pokoju.

  mattlee86

  7

  1657

  0

  15 VI 22:04

  
• Stawy i chrupanie

  Ptoku

  9

  2119

  0

  15 VI 21:45

  
• Być jak Schwarzenegger

  mutan22t

  14

  4304

  0

  15 VI 21:16

  
• Zbicie sylwetki bez redukcji

  michel100

  1

  760

  0

  15 VI 14:00

  
• Wyciąg

  ausa

  21

  2125

  0

  15 VI 08:50