hoolz

Początkujący

Napisanych postów: 66 Przeczytanych: 10667 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-13 19:58:33 Data rejestracji: 2009-12-19 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sztuki walki , silownia Zainteresowania: Sztuki walki , silownia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Boks Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masa 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	9	2014-02-09 22:48:26
uczulenie ?	Szybkie pytania bez logowania	0	2010-10-30 11:46:03
FBW do oceny	Trening dla początkujących	6	2010-07-20 20:48:19
FBW	Szybkie pytania bez logowania	4	2010-07-15 21:48:21
Obciazenie	Po siłowni, o siłowni	5	2010-07-15 10:40:41
Dieta na mase do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-04-22 18:46:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-19 09:31:51
Masa 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-11 10:28:55
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-01-05 12:07:04
Podciąganie na drążku	Trening dla początkujących	2013-11-18 00:18:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-06 14:11:44
Dieta na mase bez treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-19 19:29:19
Jak powinna "zachowywać" się dobrze uformowana szczęka?	Sztuki Walki	2013-01-17 10:59:24
Jak powinna "zachowywać" się dobrze uformowana szczęka?	Sztuki Walki	2013-01-11 11:24:24
Jak powinna "zachowywać" się dobrze uformowana szczęka?	Sztuki Walki	2013-01-10 17:07:32
nie moge przytyc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-18 14:45:35
co tera?	Trening dla początkujących	2011-11-28 16:50:57
Siłownia i Muay Thai	Po siłowni, o siłowni	2010-10-25 10:21:11
trening w domu !!!	Scena MMA i K-1	2010-10-23 11:04:23
PROBLEM Z BICEPSAMI!	Trening dla początkujących	2010-10-15 14:08:35
coś robie nie tak???	Trening dla początkujących	2010-09-27 10:55:29
mix+meta+wino do sprawdzenia [ poniedzialek start ]	Doping	2010-09-21 19:44:54
Nadgarstek (pytania)	Po siłowni, o siłowni	2010-09-18 12:06:49
!!!!!!!!!QUIZ KSW XIV - KONKURS DZIAŁU GRAPPLING!!!!!!!!!!!!	Sztuki Walki	2010-09-14 19:48:46
ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD	Galeria Zdjęć	2010-09-01 11:08:20
Plan treningowy na rzezbe - 17 lat	Trening dla początkujących	2010-08-30 21:42:11
Progresja	Trening dla początkujących	2010-08-23 20:00:30
Jaki gainer na początek?	Po siłowni, o siłowni	2010-08-21 14:30:41
FBW a ramiona	Trening dla początkujących	2010-08-18 11:17:11
czy zrobie kaloryfer?	Trening dla początkujących	2010-08-16 14:59:04
montaż drążka rozporowego	Po siłowni, o siłowni	2010-08-06 12:09:57
montaż drążka rozporowego	Po siłowni, o siłowni	2010-08-06 11:53:10
2 miesiace ciezkich cwiczen i tylko ....	Galeria Zdjęć	2010-08-01 14:52:54
Pytanie związanie z kolejnością wykonywania ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-07-26 20:06:10
Jestem ektomorfikiem ćwiczącym 2 miesiące i nie widze efektów.	Trening dla początkujących	2010-07-24 10:40:18
37 w łapie,a biceps nie rośnie....	Trening dla początkujących	2010-07-21 13:47:44

hoolz

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę