Mirashpl

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

474

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty MMA/muay thai

Ostatnia aktywność 08.04.2011 (16:47)

Data rejestracji 30.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Supple odbloki jaki lepszy. Pare srodkow do porownania	18	2010-12-25 16:48
Doping	Gino a cykl i nolva prosze o rade	17	2011-02-03 13:49
Doping	Tren i Boldek	30	2011-04-02 19:27
Odżywki i suplementy	Hemo-Rage Black czy Hemo-Rage Black ULTRA Concentrate..?? witam wszystkich mam takie pytanko ktory stack jest lepszy chodzi o sile dzialania czy wieksza ilosc czy mneijsza lecz niby bardziej skoncentrowana... chodzi mi o odzywke hemo-rage black... prosze o wasze opinie ktora wziasc czy normalna czy	9	2011-03-16 16:20
Doping	Turanex czy superdrol	6	2011-02-16 15:25
Doping	Androsterone PROSZE O POMOC....	2	2010-12-27 11:03
Doping	PH Cykl... Prosze zobaczyc.	2	2010-12-22 00:36
Doping	Co na zminimalizowanie gino na PH	0	2010-12-25 17:21
Doping	Gynecomastia problem -prosze o rade	14	2010-10-20 10:43
Doping	Human Growth Hormone	4	2010-07-25 19:12
Po siłowni, o siłowni	Zakwasy calego ciala nie mijajace od 4 dni prosze o rade. witam nie wiem czy w tym dziale mam pisac o tym ale w sumie chyba nikt sie nie obrazie. otoz panowie cwicze juz 1,5 roku jestem po 2 cyklach ph jak i 2 cyklach na ssa. do tego jade soebie na odzywkach caly czas. moj trening to 4 dni w	3	2010-06-30 09:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Tren i Boldek	2011-04-05 17:34
Doping	Tren i Boldek	2011-04-03 14:31
Doping	Tren i Boldek	2011-04-02 20:30
Doping	Tren i Boldek	2011-04-02 20:30
Doping	Tren i Boldek	2011-04-02 20:23
Doping	Tren i Boldek	2011-04-02 20:07
Doping	Tren i Boldek	2011-04-02 19:51
Doping	Tren i Boldek	2011-04-02 19:45
Doping	Tren i Boldek	2011-04-02 19:42
Odżywki i suplementy	Hemo-Rage Black czy Hemo-Rage Black ULTRA Concentrate..??	2011-03-21 21:09
Odżywki i suplementy	Hemo-Rage Black czy Hemo-Rage Black ULTRA Concentrate..??	2011-03-16 16:45
Odżywki i suplementy	Hemo-Rage Black czy Hemo-Rage Black ULTRA Concentrate..??	2011-03-16 16:26
Doping	Turanex czy superdrol	2011-02-18 19:31
Doping	Turanex czy superdrol	2011-02-17 15:02
Doping	Turanex czy superdrol	2011-02-16 18:48
Doping	Gino a cykl i nolva prosze o rade	2011-02-05 13:37
Doping	Gino a cykl i nolva prosze o rade	2011-02-03 23:25
Doping	Gino a cykl i nolva prosze o rade	2011-02-03 22:39
Doping	Gino a cykl i nolva prosze o rade	2011-02-03 17:18
Doping	Supple odbloki jaki lepszy. Pare srodkow do porownania	2010-12-28 17:27
Doping	Supple odbloki jaki lepszy. Pare srodkow do porownania	2010-12-28 10:27
Doping	Supple odbloki jaki lepszy. Pare srodkow do porownania	2010-12-28 01:00
Doping	Supple odbloki jaki lepszy. Pare srodkow do porownania	2010-12-27 22:37
Doping	Androsterone PROSZE O POMOC....	2010-12-27 14:19
Doping	Supple odbloki jaki lepszy. Pare srodkow do porownania	2010-12-26 23:20
Doping	Supple odbloki jaki lepszy. Pare srodkow do porownania	2010-12-25 18:07
Doping	PH Cykl... Prosze zobaczyc.	2010-12-22 12:43
Doping	Gynecomastia problem -prosze o rade	2010-10-25 17:55
Doping	Gynecomastia problem -prosze o rade	2010-10-23 00:41
Doping	Gynecomastia problem -prosze o rade	2010-10-21 21:17