Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jaki mam typ budowy

  Baks432

  10

  960

  0

  24 III 06:26

  
• 21 lat 9 miesięcy na siłowni

  andygdz

  5

  1795

  0

  24 III 06:19

  
• Przysiad, 100 kg pas ?

  Anonim

  25

  9458

  0

  24 III 06:17

  
• gumy/taśmy do dipsów i podciągania

  sucharrr

  14

  8888

  2

  24 III 06:16

  
• Kreatyna

  kwadrat666

  7

  714

  0

  24 III 06:11

  
• Joe Weider nie żyje

  Kicap12

  8

  990

  0

  24 III 06:08

  
• Hantle samoróbki - DORADZCIE

  meme133

  25

  5997

  0

  22 III 22:21

  
• Jaki sprzęt wybrać ?

  ferdek

  8

  1003

  0

  22 III 21:41

  
• Rurka służąca do regulacji oparcia

  Patryck

  12

  1439

  0

  21 III 18:15

  
• Siłownia domowa + odżywianie

  mateusny12

  7

  884

  0

  21 III 18:09

  
• Prowizoryczne obciążenia- pomysły, wasze doświadczenie

  quickok

  4

  785

  0

  21 III 17:15

  
• Ćwiczenia na brzuch YT

  gryzlyyy

  12

  1758

  0

  21 III 08:51

  
• wyciąg marbno do keltona

  kosno

  8

  831

  0

  20 III 14:53

  
• Święta idą

  Czarodziej

  4

  526

  0

  19 III 23:31

  
• słuchawki na siłownie/bieganie

  Cywinek

  18

  14283

  3

  19 III 23:30

  
• suwnica smitha - pomocy !

  sprytnyzbys12

  98

  16778

  2

  19 III 22:01

  
• Moja siłownia /Mazur

  mazur93

  18

  2978

  0

  19 III 21:13

  
• Jabłka obierać ?

  shutupandsquat

  11

  1385

  0

  19 III 13:23

  
• Najtańsza firma kurierska

  fighter7

  13

  1202

  0

  18 III 21:23

  
• ławka używana marbo ms-l001-jaka wartośc?pomóżcie....

  mobile

  2

  752

  0

  18 III 20:02

  
• Siłownia w domu

  fllower

  41

  4584

  0

  18 III 13:25

  
• Pytanko

  Maćko

  5

  904

  0

  18 III 09:36

  
• Gainer

  Anonim

  5

  690

  0

  17 III 23:13

  
• Ile można przytyc w ciagu jednego dnia ?

  jacu212

  4

  4705

  0

  17 III 22:26

  
• Kreatyna

  kwadrat666

  3

  724

  0

  17 III 22:20

  
• opracowane plany treningowe

  sony299

  6

  1193

  0

  17 III 21:02

  
• Granulki BCAA

  duke9494

  5

  656

  0

  17 III 18:20

  
• KURSY INSTRUKTORA KULTURYSTYKI

  Bobikson

  0

  473

  0

  17 III 16:33

  
• Pytanie o brzuch

  vMarekv

  1

  456

  0

  17 III 12:30

  
• Pomoc w robieniu siłowni.

  klaciarz

  9

  957

  0

  17 III 11:31

  
• dieta , ogólne pytania

  trebla

  7

  715

  0

  17 III 09:46

  
• Moja siłownia w podziemiach ;D

  Vincent Butch

  4

  879

  0

  16 III 20:29

  
• konto bankowe dla niepełnoletnich

  tofik777

  20

  7405

  0

  16 III 18:31

  
• Alkohol

  fazerr

  21

  2219

  0

  16 III 16:57

  
• Dysproporcja miedzy talia, a brzuchem

  wasdin

  0

  538

  0

  16 III 16:48

  
• W których miejscach mierzyć poziom tk. tł?

  Tlen

  1

  642

  0

  16 III 14:25

  
• Konto w banku bez 18 lat

  fighter7

  17

  1460

  0

  16 III 10:59

  
• Wlochy piekne panstwo zwlaszcza pod PACHAMI!!!!

  745906

  21

  2266

  0

  16 III 09:20

  
• Siłownie SFD [TEMAT ZBIORCZY]

  Maćko

  35

  3597

  0

  16 III 07:50

  
• ODWODNIENIE PRZED ZAWODAMI sód potas, ładowanie wodą

  sweet_bastard

  1

  2550

  0

  15 III 07:06

  
• Drążek rozporowy ślizganie

  chucckydoll

  0

  618

  0

  15 III 00:09

  
• naciągnięty mięsień pod karkiem, dość mocno. co robic?

  mm4k

  4

  768

  0

  14 III 23:57

  
• Ile km biegać?

  Barbados1987

  15

  2580

  0

  14 III 17:08

  
• Źle podane wartośći odżywcze białka??

  Brayann

  15

  1650

  0

  14 III 16:44

  
• Wniosek o powołanie do służby kandydackiej + CV

  Asmed13

  1

  3235

  4

  14 III 15:52

  
• mięśnie brzucha, a reszta mięśni

  marcinek329

  7

  738

  0

  14 III 15:34

  
• Słuchawki do słuchania muzyki w czasie treningu.

  MaxWhite

  1

  969

  0

  13 III 21:46

  
• Ranna siłownia

  lokatyyy

  9

  914

  0

  13 III 18:03

  
• Redukowac?

  kuba98

  30

  2891

  0

  13 III 02:37

  
• Czy to co robie nie przekracza normy i nie przesadzam ??

  Dolec0208

  9

  770

  0

  12 III 21:03

  
• Środek klaty - ćwiczenia?

  Rotem

  8

  1177

  0

  12 III 20:06

  
• pytanie testosteron

  MaleCyckiRoksany

  7

  1040

  0

  12 III 20:02

  
• Ktory drazek?

  Borat

  9

  3148

  0

  12 III 16:04

  
• Złamana szczęka - pytania

  Mimir

  5

  1255

  0

  12 III 14:34

  
• Debiuty 2013

  xmejux

  5

  986

  0

  12 III 14:12

  
• Praca (ile kalorii spalam)

  Brayann

  1

  1171

  1

  12 III 06:20

  
• Mięśnie motylkowe

  zabijakax5

  6

  1582

  0

  11 III 23:40

  
• Porzadna Ławka dla Profesjonalistów do 1500zł.

  TheSniper

  13

  1208

  0

  11 III 23:12

  
• Wojna z dopingiem - dziś w TV

  desss

  8

  1672

  0

  11 III 22:02

  
• prawy większy od lewego (biceps)

  majoreek

  7

  1536

  0

  11 III 21:42

  
• PROBLEM Z MIEJSCEM NA SIŁOWNIE

  klaciarz

  15

  1454

  0

  11 III 21:35

  
• Drążek pomoc

  cinek88888

  9

  829

  0

  11 III 21:29

  
• Informacje na temat tego zawodnika??

  D_l

  10

  10167

  0

  11 III 21:05

  
• ławka do sztangielek

  adhed

  14

  1496

  0

  11 III 21:01

  
• Zestaw ćwiczeń-Pomoc

  Piotrek19941319

  5

  580

  0

  11 III 18:09

  
• zasypianie w wannie

  Anonim

  14

  9081

  0

  11 III 14:36

  
• Masa na pierwsze 1,5 roku- dokupić?

  quickok

  3

  698

  0

  11 III 11:50

  
• Siłownia Podgórze/Kurdwanów

  Pablo29

  2

  1574

  0

  10 III 22:27

  
• Wymiary

  Anonim

  1

  624

  0

  10 III 14:23

  
• Nastawienie do treningow

  ivon86

  11

  1098

  0

  9 III 20:01

  
• SIŁOWNIA A UZALEŻNIENIE

  Dj Acro

  13

  13321

  1

  9 III 18:24

  
• Kreatyna a staż

  Czczcibor

  14

  1467

  0

  9 III 18:03

  
• ławka czy warto kupic i która???

  pawian61

  10

  1171

  0

  8 III 22:42

  
• Potreningu - kalkulator kalorii

  -tes-

  1

  1446

  0

  8 III 11:44

  
• Marbo vs Kelton

  jjack

  37

  8198

  0

  7 III 22:01

  
• Proszę o pomoc przy treningu

  matii91

  14

  930

  0

  7 III 21:51

  
• Wymiary stacji na nogi WIELKA PROŚBA

  meme133

  15

  2225

  0

  7 III 21:24

  
• Trener personalny, co zrobić?

  justresults

  20

  1823

  0

  7 III 21:03

  
• Solidna ławeczka "-,0,+"

  lubiesterydy

  3

  640

  0

  7 III 19:15

  
• Pytanie odnośnie wyciągu

  Bast3r

  7

  664

  0

  7 III 19:03