Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przelicznik pompki-wyciskanie na płaskiej?

  Abbas

  7

  7205

  0

  7 V 19:52

  
• Okres Letni

  mateoxd1

  17

  2111

  0

  7 V 06:32

  
• co o tym myślicie

  wojaser

  12

  4197

  0

  7 V 00:03

  
• "odżywka białkowa"

  xxrosiakxx

  13

  3061

  0

  6 V 13:46

  
• Ostrzeżenie , dieta kurczakowa !! :)

  banangti

  19

  8605

  2

  6 V 11:21

  
• Trening na masę?

  diesel9555

  3

  812

  0

  5 V 12:09

  
• cwyt-paski-usztywniacze

  Jamian

  10

  1061

  0

  5 V 09:12

  
• MMA ATTACK 2 GALERIA.

  TechAvi

  16

  1926

  0

  4 V 19:04

  
• Wymiary wyciagu kelton

  kawojdi

  2

  1549

  0

  4 V 16:53

  
• sprzet na silownia

  marian1234567

  13

  1311

  1

  4 V 15:36

  
• ból u dołu pleców ,martwy ciag

  krzysiek21

  10

  4606

  1

  4 V 13:30

  
• jak to pogodzić?

  christoffo

  1

  562

  0

  4 V 13:21

  
• Modlitewnik Osobny, i laweczka.

  TechAvi

  13

  1497

  0

  4 V 11:43

  
• Jak to przymocowac?

  cwaniak97

  14

  1659

  0

  4 V 10:13

  
• zastuj na porzadnym cyklu

  qpatryk612

  12

  1265

  0

  3 V 17:09

  
• wzrost mięśnia a bf

  wojhtek

  7

  1481

  0

  3 V 14:23

  
• przerwa po cyklu kreatynowym

  nick23

  7

  1217

  0

  3 V 11:58

  
• Które hantle wybrać

  greyyy

  13

  2461

  0

  3 V 10:12

  
• Zestaw hantli dla amatora

  Coryol

  6

  1184

  0

  2 V 16:20

  
• Drążek mocowany do ściany.

  Deo Boss

  5

  4503

  0

  2 V 14:06

  
• Trenując wszystkie partie mięśniowe, masę mięśniową zyskasz szybciej!

  sznurek94

  4

  1815

  0

  2 V 13:07

  
• egzamin instruktora na silowni

  wladek17

  2

  702

  0

  2 V 12:41

  
• zsetawy firmy MARBO

  picia385

  17

  2104

  0

  2 V 09:11

  
• Program do liczenia B/T/W---bardzo fajny i zadarmo

  MIYOKO

  5

  4007

  0

  2 V 06:56

  
• Pytanie o kupno Worka Bokserskiego

  orginalny444

  17

  2984

  0

  1 V 20:22

  
• Chris Hemsworth - Thor - przemiana w 4 miechy %-)

  ASNF

  9

  17864

  3

  1 V 19:39

  
• problem z powtórzeniami

  harox

  3

  752

  0

  1 V 15:46

  
• Ochraniacz zębów.

  Maniek 1920

  3

  754

  0

  1 V 10:03

  
• Brama z 2x wyciąg górny i dolny

  kaprall

  13

  9269

  1

  30 IV 21:24

  
• Domowa siłownia dla wysokiego

  powerdolar

  8

  1287

  1

  30 IV 21:19

  
• pomoc na bolące staw,y dla starszej osoby

  higuain10

  4

  1323

  0

  30 IV 20:53

  
• Hantle i sztanga

  Ollaen

  13

  1699

  0

  30 IV 18:02

  
• ćwiczyć na mase czy najpierw spalać

  krzysiek21

  7

  1559

  0

  30 IV 13:21

  
• Wyciag

  kawojdi

  1

  681

  0

  30 IV 13:10

  
• jak to sie nazywa?

  Majkelox

  4

  1302

  0

  30 IV 12:25

  
• Problem z Białkiem Anabolic Matrix 80%

  skoczek3555

  4

  1673

  0

  29 IV 15:22

  
• Krzywe mięśnie brzucha ? wtf :/ ?

  dante91

  7

  12946

  2

  29 IV 14:26

  
• wykoncze sie

  adrpo

  13

  2169

  0

  29 IV 13:33

  
• Zaciski.

  ve4onn

  9

  985

  0

  28 IV 21:00

  
• Proporcjonalność mięśni względem celu (kulturysty)

  aziz-zyzz

  8

  1887

  0

  28 IV 17:44

  
• program treningowy

  shm

  10

  1060

  0

  27 IV 20:00

  
• Co sadzicie o tym wioslarzu

  tom8621

  0

  634

  0

  27 IV 19:14

  
• Własna siłownia

  ziomek423

  2

  1623

  0

  26 IV 20:50

  
• Sprawdzilem "Metode Niemieckich Ciezarowcow

  Gothiic

  30

  6375

  0

  26 IV 20:18

  
• tatto

  Pako85

  33

  4294

  0

  26 IV 15:52

  
• Akademia Wychowania Fizycznego

  Furi

  5

  1413

  0

  26 IV 01:19

  
• a JESTEM CIEKAWE CO MI DORAFDZICIE

  cwaniak97

  47

  4197

  0

  25 IV 17:09

  
• kurs na trenera osobistego

  Deo17

  8

  1117

  3

  25 IV 12:20

  
• Samopoczucie i nastawienie wśród sportowców

  Aleksandra_Z

  0

  685

  0

  25 IV 09:23

  
• w ktorym wieku przestaliscie rosnac?;D

  ShaN94

  34

  8330

  0

  24 IV 22:38

  
• Potrzebuje waszej rady chlopaki !!!!!!!

  orginalny444

  35

  3347

  1

  24 IV 20:38

  
• Udo

  tomkilldzik

  2

  1280

  0

  24 IV 14:38

  
• Z rękawicami czy bez ?

  Kencho94

  31

  12731

  0

  24 IV 12:47

  
• łączenie ćwiczen

  Mr.O :P

  6

  993

  0

  23 IV 21:23

  
• Jak ułożyć trening?

  AntychrysT44

  4

  709

  0

  23 IV 21:12

  
• Jaki czasomierz ? Prośba o poradę

  Steven_Seagal

  3

  647

  0

  23 IV 21:08

  
• wyciąg

  jarekbaja1212

  3

  764

  0

  23 IV 20:59

  
• Stojaki 146cm a wzrost ?

  He Got Game

  6

  1184

  0

  23 IV 16:40

  
• Oporny wyciąg

  Dynamicior

  11

  3717

  0

  23 IV 14:13

  
• Początek Pomoc w dobrze sprzętu

  linux2

  5

  1223

  0

  23 IV 09:53

  
• Ankieta

  tomekart

  4

  1079

  0

  23 IV 08:22

  
• Pas do ćwiczeń

  chimera1

  15

  1188

  0

  22 IV 21:40

  
• Jak ogarniacie się z dietą %-)

  staranny

  11

  1468

  0

  22 IV 20:00

  
• DARMOWE GADŻETY ?

  B3con

  11

  4734

  0

  22 IV 18:00

  
• Symulator sylwetki

  Amadi-55

  5

  18287

  1

  22 IV 14:55

  
• podciąganie+wyc.swojej wagi

  mysia888

  7

  984

  0

  22 IV 12:19

  
• Ekto dziwnie szybkie przyrosty...

  Przemkulus

  8

  989

  0

  22 IV 11:14

  
• jaki sprzet

  picia385

  2

  680

  0

  22 IV 01:26

  
• Drążek

  Przemo7755

  8

  1042

  0

  21 IV 20:22

  
• Dyskoteka

  krzysi3k26

  36

  4701

  0

  21 IV 11:24

  
• porada siłownia sprzęt

  grzana91

  0

  422

  0

  20 IV 21:28

  
• Co jest zdrowsze ćwiczenie a siłę, fitnes czy masę?

  dawid653

  6

  1001

  0

  20 IV 20:36

  
• targi kulturystyczne

  tigeratb

  2

  1250

  0

  20 IV 19:41

  
• Stojaki pod sztangę

  ^Grzechu#CZW

  4

  665

  0

  20 IV 19:04

  
• Masa miesni brzucha ?

  mtzwrn

  9

  1902

  0

  19 IV 20:54

  
• Jak prawidłowo zmierzyć obwód bica?

  jestemkoksiarzem

  15

  51707

  5

  19 IV 19:28

  
• Ile wyciśniesz? Kalkulator!

  czorcia7

  12

  5606

  0

  19 IV 18:44

  
• wyposarzenie siłowni pomoc

  grzana91

  16

  1606

  0

  19 IV 08:31

  
• instruktor rekreacji - sporty siłowe wg. prawa?

  vincent

  3

  1398

  0

  18 IV 22:19

  
• wycena zestawu

  kylo1991

  2

  643

  0

  17 IV 20:51