Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pare pytań na temat ćwiczeń.

  Oroter

  1

  658

  0

  16 VI 22:09

  
• Jaki kurs wybrać?

  nic_bardziej_mylnego

  0

  516

  0

  16 VI 18:30

  
• Dorian Yates Blood and guts - Dorian radzi

  xStasiu

  15

  2311

  0

  16 VI 13:38

  
• Na redukcji waga idzie brzuch stoi

  zirtz

  15

  2426

  0

  15 VI 23:03

  
• Jaki sprzęt do cardio/aerobów?

  ~Igor

  4

  1374

  0

  15 VI 22:40

  
• Prosze o opinie

  darek290976

  0

  519

  0

  15 VI 21:49

  
• selekcja 2014

  marek641

  1

  922

  0

  15 VI 20:18

  
• Ma ktoś taką ławeczkę ?

  KoksuToJa

  1

  613

  0

  15 VI 19:23

  
• Jak nazywają się te urządzenia do ćwiczeń ?

  arcyhp

  5

  1043

  0

  15 VI 11:20

  
• jak intensywny może byc trening?

  Primus680

  4

  822

  0

  15 VI 11:09

  
• kiedy odpocząc na drązku

  trebla

  3

  1079

  0

  15 VI 10:23

  
• Cos motywujacego na poczatek

  syntholiusz

  7

  873

  0

  13 VI 15:17

  
• Pomoc w określeniu typu sylwetki

  kablaka

  4

  1489

  0

  12 VI 23:12

  
• Końcówka redukcji

  bugi24

  6

  995

  0

  12 VI 21:57

  
• Bardzo wazny trening

  sremskikoks

  3

  1994

  0

  12 VI 02:00

  
• Spalacz po spalaczu

  Kondzio11

  2

  583

  0

  11 VI 09:07

  
• Jak zrobić obciążniki ??

  Downar

  300

  152304

  7

  10 VI 21:46

  
• Fat Gripz - co sądzicie o tych nakładkach?

  jordan25

  9

  1981

  1

  10 VI 17:45

  
• wyciskanie sztangi skosem w dol na laweczce do brzuszkow

  lezyk

  4

  1098

  0

  10 VI 11:41

  
• Oceńcie plan ćwiczeń

  Adrian12801

  3

  960

  0

  10 VI 09:31

  
• ILE SIĘ JESZCZE REDUKOWAĆ?

  sectumsempra

  3

  847

  0

  9 VI 21:53

  
• Praca jako instruktor osobisty

  Hantek

  2

  734

  0

  9 VI 21:40

  
• Drążęk

  antek321

  2

  653

  0

  9 VI 12:25

  
• SILOWNIA A PRACA NA BUDOWLANCE

  PoProstuEdi

  3

  1086

  0

  8 VI 23:14

  
• Szukanie diety

  Adrian12801

  7

  812

  0

  8 VI 21:52

  
• Trening początkującego

  Mys7o

  9

  1112

  0

  8 VI 20:58

  
• Współpraca

  bartek1605

  10

  1647

  0

  6 VI 21:03

  
• Którą ławeczkę wybrać?

  erykb

  2

  863

  0

  6 VI 08:46

  
• Szukam ..

  NoIzZeR

  0

  463

  0

  5 VI 23:09

  
• Sztanga

  mifall

  4

  719

  0

  5 VI 23:07

  
• Pain Gone Extreme Sport

  alekasandra

  1

  842

  0

  5 VI 18:20

  
• Sportowcy

  Anonim

  7

  2214

  0

  5 VI 15:37

  
• Rady: wzrost :).

  Kamiloxx

  16

  1373

  0

  5 VI 14:00

  
• BF

  Gumkkaify

  6

  774

  0

  4 VI 23:55

  
• Trening 12 dniowy

  Anonim

  9

  760

  0

  4 VI 22:43

  
• Krótki hitt czy warto?

  Malutki005

  1

  625

  0

  4 VI 21:40

  
• Kurs trenera personalnego

  fako7986

  4

  1216

  0

  4 VI 17:23

  
• Cycki xD

  bigbam

  7

  6658

  0

  4 VI 15:22

  
• elo wam , trudne pytanie

  JaBycPakerek

  4

  819

  0

  4 VI 07:42

  
• POMOCY (praca magisterska) ;)

  sanderkaxs

  2

  630

  0

  3 VI 23:52

  
• Sterczące sutki

  Mgtt

  2

  2572

  0

  3 VI 22:40

  
• Wyciąg- szybkie pytanie

  Mephisto88

  4

  595

  0

  3 VI 22:06

  
• Przetrenowanie a trening.

  SamsunGxD

  4

  978

  0

  3 VI 18:25

  
• Ćwiczenia

  Anonim

  3

  865

  0

  3 VI 18:23

  
• Ilość treningów

  Jeffers

  2

  846

  0

  3 VI 13:48

  
• Tracklist Trec Games Opole 2014 Crossfit.

  jury18

  1

  973

  0

  3 VI 13:45

  
• Ile kg obciążenia wytrzyma tani gryf 180 cm długości , 28mm grubości ?

  BUILDstyle

  5

  3645

  0

  3 VI 13:42

  
• Pływanie

  Miklos16

  1

  690

  0

  3 VI 13:41

  
• Domowa siłownia co dokupić

  Througut

  5

  762

  0

  3 VI 13:20

  
• Drążek który kupić???

  koksik125

  10

  1262

  0

  2 VI 20:40

  
• Masa czy nie

  spicce

  11

  1439

  0

  2 VI 20:15

  
• waga mięśni w stosunku do wzrostu i wagiciała

  Downnian

  7

  3845

  0

  2 VI 19:53

  
• spalanie brzucha i klaty

  romek09

  2

  720

  0

  2 VI 18:35

  
• Grill elektryczny jednostronny z przykrywka, pomoc w wyborze.

  Hulaszusza

  0

  682

  0

  2 VI 14:36

  
• Bieżnia czy Orbiterek

  Jeffers

  2

  682

  0

  2 VI 10:15

  
• temat o budowie ciała i tkance tłuszczowej - podrzucie

  KM98

  1

  563

  0

  1 VI 19:40

  
• Jaki macie w tym momencie puls?

  Hapacz

  5

  1685

  0

  1 VI 00:14

  
• zaczynam rzeźbić

  domino1232

  8

  1015

  0

  31 V 22:00

  
• Trening na mase trening dzien w dzien

  Rychu2013

  7

  1306

  0

  31 V 16:44

  
• Poradnik Scitec

  Edp

  0

  525

  0

  31 V 09:46

  
• Upadek Koksow, czyli prawda was wyzwoli

  trib-misiu

  5

  1724

  0

  31 V 03:01

  
• Jaki grill elektryczny?

  Mardey

  1

  986

  0

  30 V 23:16

  
• Trening na Rzeżbe

  pijocek

  2

  649

  0

  30 V 19:33

  
• Kiedy lekarz wypisuje lek na "Ryczałt"?

  fitnesslove

  2

  827

  0

  30 V 18:13

  
• Spodenki Mens psychique

  Anonim

  4

  3830

  0

  30 V 14:03

  
• Czy zacisk nada się do gryfu gwintowanego?

  Krzysiek88

  10

  3435

  1

  29 V 22:49

  
• Gdzie znajde owy napój energetyczny "KOKS"

  fitnesslove

  5

  1682

  0

  29 V 20:13

  
• Obciążenie do siłowni

  Anonim

  3

  505

  0

  29 V 18:53

  
• Czy sie oplaca?

  soom79

  5

  1051

  0

  29 V 18:52

  
• Powrót na siłownię po kontuzji

  jarekddz

  6

  1230

  0

  29 V 16:42

  
• wzrost

  Anonim

  10

  1507

  0

  29 V 11:24

  
• Kumpel się pyta czy ma dobrą genetykę do tego sportu (fitness)

  fitnesslove

  6

  1321

  0

  28 V 21:07

  
• Motywacja do treningu na siłowni

  piotr1523

  4

  886

  0

  28 V 19:19

  
• Obciążenie żeliwne, allegro

  jarekddz

  4

  982

  0

  28 V 19:17

  
• gryf do martwego ciągu

  guineapig

  0

  764

  0

  28 V 19:09

  
• POMOC!

  Anonim

  14

  1256

  0

  28 V 16:55

  
• zakup orbitreka. jakiego wybrac?

  might9

  2

  756

  0

  28 V 16:37

  
• Trener personalny????

  kakora

  18

  3446

  0

  28 V 14:17

  
• projekt proszę o pomoc

  NAcyklu

  9

  2606

  0

  28 V 13:18

  
• Jak zacząć redukcje?

  koxu017

  4

  1951

  0

  28 V 13:11