Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pytanie odnośnie mojego pomysłu

  mlonas

  5

  1184

  0

  6 X 10:17

  
• Otwieram siłownie - temat dla >21 lat

  pretendent.88

  1

  1101

  0

  3 X 21:13

  
• Który orbitrek z tych 2 ?

  Sierpowy55

  3

  1322

  1

  1 X 20:18

  
• bielizna na siłowni

  PoGGromca

  12

  4247

  0

  1 X 16:54

  
• Uczucie zmeczenia

  arrzua

  4

  1167

  0

  1 X 14:37

  
• Michał Karmowski? Co się stało?

  Masterxd

  34

  20032

  21

  1 X 11:32

  
• Czy przybrać parę kg ?

  KacperoV16

  3

  1331

  0

  1 X 11:22

  
• trener personalny i informacje.

  mate671

  2

  868

  0

  1 X 11:13

  
• Pływanie: wasze opinie, porady, "efekty"

  Falmir

  2

  954

  0

  1 X 11:13

  
• Suplementy i odżywki na siłę i wytrzymałość (nie na masę)

  Anonim

  2

  1532

  0

  1 X 10:43

  
• studia (farmacja) - na co kłaść szczególny nacisk podczas nauki

  Biolchem

  4

  1400

  0

  30 IX 13:21

  
• Sprzęt na siłownie w domu, co jak i za ile?

  Scraw

  11

  1758

  3

  28 IX 13:28

  
• Mięśnie po zakwasach

  Majk96

  1

  726

  0

  27 IX 15:34

  
• Be Active po 26 roku życia.

  riddik3

  0

  8834

  1

  27 IX 15:17

  
• Gymshark

  Nirven

  9

  25265

  0

  26 IX 19:47

  
• Akop Szostak

  oxa1

  1491

  520840

  25

  24 IX 21:13

  
• Wroclaw - basen, sauna

  Actimelek

  0

  806

  0

  23 IX 18:53

  
• Ktora silownie polecacie - RZESZÓW?

  jankisz

  14

  8676

  1

  23 IX 14:39

  
• Średnica talerzy a gryfu

  funkff

  6

  2918

  6

  22 IX 21:20

  
• Czy hantle zastąpią sztangę?

  MrSnaki

  4

  1156

  0

  19 IX 10:47

  
• Domowa siłownia

  Gieru93

  10

  998

  0

  19 IX 10:42

  
• Kurs instruktorski - na co zwrocic uwage?

  cwalk

  0

  600

  0

  18 IX 22:49

  
• Creatine

  Creatine..

  1

  699

  0

  17 IX 21:54

  
• Rowerek magnetyczny do 300 zł

  AG25

  1

  629

  0

  17 IX 21:53

  
• przyjmowac emigrantow z arabi czy nie

  calipso37

  1

  675

  1

  17 IX 21:50

  
• czy Bóg jest kosmitą?

  calipso37

  1

  730

  0

  15 IX 08:57

  
• Stojaki pod sztangę

  Tomaso

  2

  812

  0

  14 IX 17:14

  
• cheat meal

  BydlakNdl

  5

  1128

  0

  13 IX 21:10

  
• Drążek do podciągania.

  Szymoneleg

  1

  740

  0

  13 IX 20:43

  
• mam słabe geny

  ginomen

  12

  4289

  0

  13 IX 12:48

  
• Partner do treningów [wawa]

  bpckrystian

  1

  884

  1

  12 IX 17:01

  
• Malo snu a trening na mase

  Cichy1987

  1

  1234

  0

  11 IX 21:19

  
• trening na siłę dobry?

  tymrazembedzieok

  13

  1688

  0

  11 IX 18:34

  
• Prośba o pomoc przy rozpisaniu treningów

  damianerson

  3

  870

  0

  11 IX 18:28

  
• Skok na oponę rekord

  Anonim

  3

  1042

  0

  11 IX 07:49

  
• Redukcja rok katowania,

  nyczu

  5

  1251

  2

  10 IX 23:10

  
• Dietetyk lublin... Kto zna???

  Mateusz20030

  2

  1061

  0

  10 IX 22:11

  
• kreatyna w pracy

  aReS1993

  9

  945

  0

  10 IX 15:01

  
• Nick mówi wszystko.

  chudywysokigrubas

  11

  2356

  0

  9 IX 07:34

  
• co obniża serotonine

  ginomen

  0

  794

  0

  9 IX 01:56

  
• Od kogo trening i dieta?

  dasfer

  1

  2217

  0

  6 IX 10:46

  
• Kreatyna - jak wyjaśnić?!

  wsn123

  13

  2264

  0

  6 IX 04:29

  
• Pobór prądu przez termowentylator

  brolly112

  9

  31659

  7

  4 IX 11:23

  
• Interwały

  pieluś

  1

  811

  1

  3 IX 07:19

  
• Wymiary sprinterów a maratończyków

  rymano

  2

  4695

  0

  2 IX 23:34

  
• Pomoc

  Konrados19

  2

  853

  0

  2 IX 19:35

  
• CityFit Rzeszów

  kamar24

  1

  2669

  1

  2 IX 02:02

  
• Prośba o wypełnienie krótkiej ankiety

  Banan

  0

  670

  0

  1 IX 09:31

  
• Rąbanie drewna a siłka

  tomuś15

  1

  1190

  0

  30 VIII 22:53

  
• 3 cykle: siła, dynamika, wytrzymałość

  Anonim

  5

  1158

  0

  30 VIII 21:06

  
• mam 23lata 166cm jak urosnąć

  patrykzak

  6

  1989

  0

  30 VIII 14:15

  
• maty gumowane gdzie kupie

  saly26

  1

  1173

  0

  28 VIII 21:09

  
• TYLERMUSCLEGOD - nastoletni ANIMAL!

  rafen

  18

  11013

  1

  27 VIII 23:45

  
• Martwy ciąg klasyczny a martwy ciąg sumo.

  Anonim

  2

  1459

  0

  27 VIII 22:17

  
• nie wiem co robić,mam dość małoł mase,a idą wakacje i co dalej masować czy rzeźbić??

  piotr19991

  8

  1969

  3

  27 VIII 10:49

  
• przerwa od treningu

  Anonim

  3

  916

  1

  27 VIII 07:06

  
• Sposób mocowania gruszka bokserska podwieszana ok. 5 kg

  krzychu4471

  0

  3263

  0

  26 VIII 21:48

  
• Pulsometr

  hrem

  2

  1161

  0

  26 VIII 19:18

  
• Pierwsze kroki na siłowni

  adrian1992ii

  2

  837

  0

  26 VIII 18:54

  
• Stopień aktywności

  Arctic m

  3

  1167

  2

  26 VIII 09:52

  
• Animal Cuts czy Black Bombs?

  desstor91

  2

  1580

  0

  25 VIII 22:54

  
• Wybór gryfu prostego

  trebuh96

  3

  986

  5

  25 VIII 19:45

  
• Za duże nogi, przestać je trenować?

  Lume

  3

  1583

  0

  25 VIII 17:17

  
• Trening na antybiotyku

  Vat23

  8

  1581

  0

  25 VIII 01:26

  
• Poranny trening

  PeCeI

  1

  974

  0

  24 VIII 09:31

  
• Gryfy i zaciski

  DartesPL

  8

  1735

  0

  21 VIII 14:11

  
• skierowanie do szpitala a masa :D

  Vat23

  3

  985

  1

  21 VIII 13:41

  
• maszyna do wiosłowaia

  kosno

  3

  852

  0

  21 VIII 07:29

  
• Jaką matę polecacie?

  Anonim

  1

  1036

  0

  20 VIII 21:24

  
• Które hantle kupić?

  magazynier

  6

  1145

  0

  20 VIII 20:20

  
• plan

  darek290976

  3

  854

  1

  20 VIII 18:19

  
• ciało jest najwazniejsze

  ginomen

  5

  1532

  1

  20 VIII 15:50

  
• Problemy zdrowotne

  paczydelko

  4

  1275

  0

  20 VIII 13:13

  
• nauka do matury-suplementy

  portek28

  5

  1275

  3

  19 VIII 21:50

  
• Pobudzenie, kofeina?

  ferdinand9

  1

  816

  0

  18 VIII 07:02

  
• wada postawy

  Aczka1995

  1

  927

  0

  17 VIII 20:46

  
• waga kuchenna i blender do koktajli białkowych oraz owocowych co o tym sądzicie ?

  gwarek1998

  6

  943

  1

  17 VIII 13:38

  
• Czy taki progres w rok jest do osiągnięcia na sucho ??

  40998

  3

  1213

  0

  16 VIII 22:42

  
• Praca a spalanie kalorii

  Pawlak1990

  4

  3716

  0

  16 VIII 21:49

  
• Akcja charytatywna

  PONKKK

  0

  730

  0

  16 VIII 12:16