Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Fitness - ćwiczenia siłowe. Instruktor.

  Rafalsky89

  2

  835

  0

  17 X 23:30

  
• Instytucje na świecie -POMOCY!!!

  agullaa85

  4

  1011

  0

  17 X 23:27

  
• Co robić?

  MsQ77

  4

  828

  0

  17 X 23:04

  
• Uraz nadgarstka

  depetka

  11

  2399

  0

  17 X 23:01

  
• Hantle,Obciążenia

  Mortristan

  9

  1983

  0

  17 X 22:54

  
• Palenie papierosów na cyklu i wogule

  Trot

  16

  10078

  0

  17 X 18:19

  
• wycena

  jedrek88

  9

  979

  0

  17 X 18:08

  
• adasiek213 - moja siłownia

  adasiek213

  10

  1098

  0

  17 X 16:29

  
• montowanie drążka pomocy

  kkam93

  3

  724

  0

  17 X 16:01

  
• Bieganie a Siłownia.

  Anonim

  4

  636

  0

  17 X 15:51

  
• Profil sportowe-obronny

  Blupop

  2

  1092

  0

  17 X 14:06

  
• CO JESC.-POCZATKUJACY!!!0

  zyzelartur

  5

  806

  0

  17 X 07:10

  
• mass activator

  tylkomasa

  17

  1589

  0

  17 X 06:34

  
• sprzęt do małego pomieszczenia

  szypowski1

  16

  4059

  0

  16 X 22:01

  
• Siłownia w domu, dobry pomysł?

  MaciekOS

  11

  2087

  0

  16 X 20:55

  
• Rękawiczki jakie?

  Schadoow

  17

  2110

  0

  16 X 20:05

  
• siłownie w Warszawie

  rynekmaks

  5

  2306

  0

  16 X 19:30

  
• Worek treningowy, a silownia

  fiszer93

  8

  1675

  0

  16 X 17:19

  
• Asekuracja przy wyciskaniu

  Anonim

  18

  4824

  0

  16 X 15:51

  
• Szerokie biodra...

  Benito96

  29

  2909

  0

  16 X 11:10

  
• co lepsze

  Gacek319

  12

  1129

  0

  16 X 11:05

  
• Wybity dysk a silowna

  fiszer93

  17

  1913

  0

  16 X 10:26

  
• Jak nazywa sie...

  MietekRDW

  9

  1287

  0

  15 X 23:51

  
• silownia z samego rana

  Precedens

  9

  2041

  0

  15 X 22:59

  
• e-mail

  erdziu3

  8

  823

  0

  15 X 22:36

  
• Waga do ważenia ciała. Jaka?

  Arros

  14

  4080

  0

  15 X 22:18

  
• Pytanie o worek bokserski.

  tomaszS

  34

  2381

  0

  15 X 18:11

  
• MAGNUS VS MARBO (która ławka lepsza?)

  Igor101

  18

  3959

  0

  15 X 17:03

  
• 3tygodniowa przerwa w siłowni i mała zmiana planu

  Chmielo93

  13

  4037

  1

  14 X 09:13

  
• Bieżnia - na co zwracac uwagę?

  TheSniper

  1

  1133

  0

  13 X 20:54

  
• Ćwiczenia typowo siłowe?

  Chmielo93

  15

  1817

  0

  13 X 20:26

  
• Złamana ręka - Kulturystyka

  Legende

  15

  1883

  0

  13 X 19:40

  
• Problem z symetrią, brzuch grzbiet proszę o pomoc !

  mata2007

  5

  1190

  0

  13 X 00:39

  
• Dobór gainera.

  Hano

  19

  1467

  0

  12 X 23:45

  
• Maty.

  Rudziol

  7

  796

  0

  12 X 21:45

  
• masa a sila ocena i wasze wyniki

  nowy0409

  11

  1914

  0

  12 X 18:14

  
• Progresja

  17kamil175

  7

  856

  0

  12 X 17:01

  
• Gdzie kupic cell pump

  Artecki

  4

  1467

  0

  12 X 13:16

  
• wykładzina-gumoleum itp. gdzie kupic co wybrac?

  Valhalla88

  8

  2867

  2

  11 X 22:11

  
• Zmiana planu

  HerbertuS

  8

  825

  0

  11 X 22:06

  
• Brak wiedzy.Utrata zdolności regeneracji.Posiadających wiedzę zapraszam

  Kanyeezy

  10

  1414

  0

  11 X 18:57

  
• Jaki trening w moim wieku

  CHRABO97

  11

  1398

  0

  11 X 10:07

  
• Siłownia + Piłka nożna

  Johnyogoro

  1

  602

  0

  11 X 00:11

  
• szukam silowni w Warszawie

  skurvensen

  3

  729

  0

  10 X 18:53

  
• Gainer

  Hasc

  13

  1248

  0

  10 X 16:15

  
• Moja siłownia

  zKvos

  9

  2449

  0

  10 X 14:56

  
• Tatuaż - pewna pomoc w wyborze miejsca

  HerbertuS

  20

  2387

  0

  9 X 17:36

  
• Własna siłownia. Co kupić ??

  sergiej23

  16

  2223

  0

  9 X 13:39

  
• Jak wytłumaczyć koledze że bez koksu też się da?

  Anonim

  30

  2857

  0

  9 X 11:51

  
• R.I.P Zyzz

  Prog

  80

  203085

  87

  9 X 11:34

  
• jak dobrac cwiczenia

  mundial_82

  9

  1620

  0

  9 X 10:32

  
• Poznań Drążek Gdzie

  stesal

  2

  2747

  0

  9 X 09:37

  
• Karta Motorowerowa

  mateoxd1

  6

  987

  0

  9 X 00:53

  
• Trening (ciężar)

  dawid7737

  2

  583

  0

  8 X 18:48

  
• jak giąć podkowy?

  B-a-r-t

  56

  11926

  0

  8 X 17:31

  
• Silownia w pralni w bloku.

  Anonim

  6

  1573

  0

  8 X 09:22

  
• ergometr wioślarski

  kubb

  0

  873

  0

  7 X 22:10

  
• czy w tej sytuacji odstawić antybiotyk ?

  golki135

  6

  993

  0

  7 X 22:01

  
• Stowa Koksy!!!

  mateoxd1

  24

  2687

  0

  7 X 14:00

  
• Tokarz w Rybniku

  Nezii

  1

  706

  0

  7 X 13:55

  
• "po co nogi robisz" ;]]]

  noizex

  11

  2679

  0

  7 X 04:13

  
• Wiedza potrzebna do kursu instruktorskiego.

  ZwT

  3

  795

  0

  6 X 23:06

  
• pure

  kotlet95

  5

  917

  0

  6 X 22:59

  
• Różnica 3cm w bicepsach spowodowane przykurczem po złamaniu.

  borsuk111

  6

  2344

  0

  6 X 20:13

  
• Obciążenie na początek

  qubo

  36

  2833

  0

  6 X 17:16

  
• silownia, gdansk

  noname007

  2

  1287

  0

  6 X 15:32

  
• Kraków, pomoc ze startem

  deshaun

  5

  897

  0

  6 X 08:32

  
• rodzaje kulturystyki

  harox

  2

  2818

  0

  5 X 22:14

  
• trening na mase a aeroby

  mr20471

  1

  1417

  0

  5 X 21:53

  
• Odżywka

  msjowski

  3

  628

  0

  5 X 20:05

  
• GDZIE KUPIĘ HACZYKI DO LINKI WYCIĄGU ?

  Anonim

  7

  892

  0

  5 X 18:54

  
• potrzebuje pomocy przy wyborze ławki

  ktoswazny

  7

  1192

  0

  5 X 16:54

  
• Pomoc w wyborze

  daniel7884

  16

  1602

  0

  5 X 16:10

  
• Od zera do bohatera

  Kafar1991

  98

  18491

  1

  5 X 15:57

  
• Sztanga na klatke i łańcuchy

  nocnykur

  4

  2275

  0

  4 X 23:29

  
• ławeczka ze skosami + obciazenie?

  kruszon19

  15

  1297

  0

  4 X 19:47

  
• Jak ćwiczyć górną czesc ramienia

  Rabbit92

  23

  4526

  0

  4 X 19:29

  
• zaczynam siłownie.pomocy

  dyluch

  7

  1227

  0

  4 X 17:39

  
• paczka z Indii liv.52

  pakos666

  34

  4450

  0

  4 X 17:29

  
• Zbędny tłuszcz

  Szatek1993

  17

  1595

  0

  4 X 16:24