metakreta

Znawca

Napisanych postów: 7541 Przeczytanych: 45102 Szacuny: 46

Imię: Kuba Nazwisko: xxx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 1/13/2022 8:06:48 PM Data rejestracji: 12/17/2008 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Jastrzębie-Zdrój

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: co się nawinie Uprawiane sporty: cisne ile wejdzie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
aakg dłuzsze stosowanie	Odżywki i suplementy	21	2/6/2009 9:03:06 PM
trójglicerydy	Doping	5	10/3/2016 12:06:52 PM
produkty Activlab w biedronce??	Odżywki i suplementy	25	4/15/2012 8:47:11 PM
Wstepne badania cd. w poniedzialek	Doping	21	9/12/2014 2:54:03 PM
Dietetyka SWSM	Informator ŚLĄSKI	46	8/22/2012 10:22:51 PM
strzał w zrost	Doping	4	8/15/2014 1:35:47 AM
jak dlugo ciagnac bombe?	Doping	10	8/1/2014 2:49:52 AM
susta+tren--->prop wino clen	Doping	4	5/12/2014 6:55:59 PM
DMZ+deka+enan+pro tren	Doping	51	10/27/2013 7:48:21 PM
zmiana estru/ mostek??	Doping	15	1/11/2014 12:00:10 AM
syfy	Doping	44	10/30/2013 6:17:06 PM
Zbicie estro po nandro	Doping	5	10/18/2013 11:39:31 AM
Ripped-58 Dragon Nutrition	Doping	22	5/12/2012 12:15:36 PM
Orbitrek	Po siłowni, o siłowni	10	5/12/2013 8:56:24 PM
Prop+npp+winstrol	Doping	14	3/12/2013 5:44:48 PM
O co chodzi?	Doping	11	3/8/2013 10:36:14 PM
Pytanko dla kumatych	Trening dla zaawansowanych	3	2/27/2013 2:34:48 PM
Paraolimpiada (saleta vs Gołota)	Po siłowni, o siłowni	66	2/23/2013 6:14:10 PM
chorobsko w srodku cyklu	Doping	4	2/22/2013 4:07:18 PM
Co teraz?? Pierwszy cykl inj	Doping	90	10/14/2012 10:35:39 PM
[K] Koszulka Animal	Targowisko	14	2/10/2013 8:56:05 PM
Koszulka Animal	Po siłowni, o siłowni	12	2/10/2013 3:08:34 PM
CKD na dopingu	Doping	6	1/6/2013 12:11:11 AM
**********Wesołych Świat***********	Odżywianie i Odchudzanie	8	12/24/2012 9:11:58 AM
Jak przerobic tunczyka w oleju	Odżywianie i Odchudzanie	4	12/8/2012 12:08:40 AM
Mix WPC+białko sojowe	Odżywki i suplementy	19	11/25/2012 7:52:46 PM
powiadomki	Administracja i Moderatorzy	56	11/13/2012 8:37:33 PM
bf	Po siłowni, o siłowni	2	11/19/2012 2:28:00 AM
lodzianin1	Administracja i Moderatorzy	16	10/2/2012 8:56:26 PM
Przysiady na wolnym cieżarze czy na suwnicy??	Po siłowni, o siłowni	9	11/17/2012 10:25:10 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	9/27/2021 4:14:42 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	10/3/2017 3:36:13 PM
Suplementy z Biedronki - czy warto?	Odżywki i suplementy	3/15/2017 8:55:09 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	3/1/2017 10:34:50 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	3/1/2017 10:28:07 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	3/1/2017 10:15:57 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	1/31/2017 8:10:46 PM
teść + tren + t3 na ketozie?	Doping	1/29/2017 6:23:23 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	1/20/2017 10:08:57 PM
DT Porandojin byle do przodu - after acl str. 17	Ladies SFD	1/16/2017 9:16:46 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	1/15/2017 9:13:25 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	1/15/2017 7:49:10 PM
Ile acardu do boldka?	Doping	11/17/2016 10:36:23 PM
izotek na cyklu	Doping	11/17/2016 10:33:00 PM
Propozycja na cykl masowy ! - Porada	Doping	11/17/2016 10:17:20 PM
izotek na cyklu	Doping	11/17/2016 10:07:55 PM
izotek na cyklu	Doping	11/12/2016 10:48:02 PM
izotek na cyklu	Doping	11/11/2016 6:16:45 AM
izotek na cyklu	Doping	11/11/2016 12:27:08 AM
izotek na cyklu	Doping	11/11/2016 12:11:31 AM
izotek na cyklu	Doping	11/11/2016 12:01:37 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	11/10/2016 11:59:54 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	11/10/2016 11:57:58 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	11/10/2016 11:53:52 PM
izotek na cyklu	Doping	11/10/2016 11:51:13 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	10/21/2016 4:21:43 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	10/20/2016 2:39:17 PM
wielkie krosty-wulkany prosze o pomoc	Doping	10/16/2016 11:33:08 PM
Problem z estrogenem.	Doping	10/13/2016 7:31:18 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	10/12/2016 10:50:51 PM

metakreta

Znawca

Artykuły

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Dorian Yates i jego proste podejście do budowania mięśni

Otyłość to śmierć na raty?