Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• biceps+triceps

  damianoRKS

  11

  2733

  0

  28 V 14:54

  
• Obciazenie ;)

  koksmox

  18

  2367

  0

  28 V 12:21

  
• Waga gryfów

  luke_g

  2

  2427

  0

  28 V 00:46

  
• uprząż na głowe

  hilde

  5

  1804

  0

  27 V 23:14

  
• Tabata vs Aero

  Tyczek

  7

  1409

  0

  27 V 23:06

  
• lawka i obciazenie

  Lizbo

  7

  1345

  0

  27 V 17:58

  
• Który zestaw bardziej się opłaca?

  stempel-89

  13

  1503

  0

  27 V 16:49

  
• wyciąg- co myślicie Panowie ?

  Anonim

  10

  1320

  0

  27 V 15:56

  
• Bialko 2 razy w nocy

  Comen

  17

  2252

  0

  27 V 10:29

  
• Ułożenie planu ćwiczeń.

  adrianf16

  4

  945

  0

  27 V 06:53

  
• Jak wygląd się nie liczy, to co ? :D

  LiptonS

  15

  2124

  0

  25 V 19:14

  
• Ważne pytanie...

  GociSdZ

  5

  883

  0

  25 V 16:30

  
• Więkrze wrażenie wizualne ...

  Bover0

  33

  5822

  0

  25 V 11:35

  
• Głupie pytanie:Odcisku na dłoniach

  kabelUSB

  18

  2357

  0

  25 V 03:27

  
• Pudzian czy Silva ?? - KTO WYGRA ???!!!!

  Domiinator

  73

  6312

  0

  25 V 00:28

  
• bieganie po wodzie

  niptuck

  6

  940

  0

  24 V 23:38

  
• Rowerek czy bieganie

  man1ek93

  18

  2300

  0

  24 V 23:35

  
• 100 lat DUDA- nasz Mod- Gainer Team %-)

  JerzyKiler

  36

  3636

  0

  24 V 23:22

  
• Wybor lawki

  cubone

  19

  2003

  0

  24 V 22:56

  
• Problem XXI wieku dotyczący diety

  Anonim

  9

  1440

  0

  24 V 22:49

  
• Zajrzyj! :D

  zymek358

  3

  1034

  0

  24 V 18:27

  
• Biegi

  fotos

  4

  870

  0

  24 V 16:44

  
• Kupno ławeczki

  TOXYN

  25

  2924

  0

  24 V 12:51

  
• <<<<<DAWNE SUPLEMENTY>>>>>>

  Rocky235

  6

  2016

  0

  24 V 12:25

  
• Pytaniee

  000Qba000

  10

  763

  0

  24 V 12:10

  
• Wieczorny trening

  man1ek93

  1

  746

  0

  24 V 11:43

  
• Rzrżba co i jak?

  Arni2204

  1

  697

  0

  24 V 10:29

  
• Metabolizm a wiek ?

  Jordino

  3

  2837

  0

  23 V 14:08

  
• prośba o wypełnienie ankietki

  newneo88

  5

  1100

  0

  23 V 13:25

  
• Pomocy!!!

  GociSdZ

  5

  857

  0

  23 V 10:51

  
• Cwierc tony na laweczce

  XdamianX1

  11

  2643

  0

  22 V 20:41

  
• Trening Wielka Ciekawosc POMOCY!

  Anonim

  4

  918

  0

  22 V 17:13

  
• Koszt budowy siłowni

  Frugoss

  4

  4333

  0

  22 V 17:04

  
• Ściskacz

  Kulthowy

  7

  2006

  0

  22 V 16:52

  
• O której walka pudziana??

  2lempik3

  12

  4126

  0

  22 V 15:45

  
• Moja ławeczka - prosze o oceny :)

  LONGER91

  5

  1018

  0

  21 V 21:42

  
• pomoc w wyborze sprzetu;)

  freddie12

  5

  944

  0

  21 V 21:29

  
• Pompa dużych parti mięśni

  KaszFanek

  14

  1785

  0

  21 V 14:33

  
• ile wytrzyma

  MaSuJe

  11

  1881

  0

  21 V 14:32

  
• Co myslicie o tego typu zestawie - rady

  Szef77

  17

  1836

  0

  21 V 14:28

  
• Co to za nuta?

  beria66100

  2

  864

  0

  21 V 10:22

  
• Pomocz

  barkuz

  6

  1010

  0

  20 V 22:09

  
• New Plan

  Karanol

  5

  808

  0

  20 V 21:53

  
• Ławeczka - pomoc w wyborze

  arek_ti

  8

  896

  0

  20 V 20:43

  
• Ile waży ten gryf?

  fox85

  4

  2760

  0

  20 V 18:45

  
• na barki

  MaSuJe

  4

  1258

  0

  20 V 17:01

  
• pilnie KRĄŻEK

  MaSuJe

  15

  1673

  0

  20 V 16:35

  
• obciążenie

  MaSuJe

  9

  1015

  0

  20 V 15:57

  
• spliy zwykły czy partia 2x w tygodniu ?:)

  xmejux

  24

  3248

  0

  20 V 07:12

  
• Pytanko

  medalik18

  6

  824

  0

  19 V 22:12

  
• Sprzęt na siłownie- co i jak. (poręcze, drążek, gryfy)

  tg3

  15

  3978

  0

  19 V 22:05

  
• Dokument o nastoletnich kulturystach na Discovery Channel

  piotrekzx

  74

  14842

  0

  19 V 21:20

  
• gdzie w Krakowie tanie obciazenia?

  chaz00

  10

  2520

  0

  19 V 20:52

  
• No to mam problem

  JedkerWst

  10

  992

  0

  19 V 20:48

  
• tatuaz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Krys1

  5

  1303

  0

  19 V 20:22

  
• Problem

  kominiorz

  18

  1943

  0

  19 V 15:00

  
• Moja siłownia

  P4TR Nr.1

  32

  7715

  0

  19 V 13:45

  
• jaki rowerek ?

  Tedzikooo

  9

  1489

  0

  19 V 13:44

  
• Obrazkowy atlas ćwiczeń

  Mascar

  9

  5022

  0

  18 V 21:59

  
• [art] Różnice między techniką wykonywania ćwiczeń w trójboju i kulturystyce.

  ASNF

  5

  1343

  0

  18 V 16:25

  
• Pomoc w wyborze rowerku treningowego

  man1ek93

  5

  699

  0

  18 V 10:53

  
• SZUKAM SPONSORA STRONG MAN JUNIOR !

  pl_Mamadu

  6

  1477

  0

  17 V 22:59

  
• jakie cwiczenia na klatke i co jeśc

  johnyxxx2

  17

  2263

  0

  17 V 22:30

  
• Po treningu...

  Tangens

  9

  946

  0

  17 V 22:03

  
• lenistwo

  mały jonni

  31

  3979

  0

  17 V 20:38

  
• Drążek

  Przemo7755

  9

  1394

  0

  17 V 15:41

  
• Rozbudowanie mięśni ud i łydek

  Szef77

  8

  1297

  0

  17 V 14:26

  
• Rozbudowanie mięśni łydek i ud

  Szef77

  9

  1941

  0

  17 V 12:07

  
• Biceps

  QbaKing

  19

  2280

  0

  17 V 11:58

  
• jaki gryf

  MaSuJe

  10

  1230

  0

  17 V 09:29

  
• dziwne skurcze miesni...macie cos takiego?

  Anonim

  17

  4790

  0

  17 V 00:02

  
• darkthorn pytania na temat diety z tej strony

  kuba426

  12

  1520

  0

  16 V 22:18

  
• Zastapienie cwiczenia

  psz3m3k

  6

  932

  0

  16 V 21:22

  
• RAMIONA BICEPS TRICEPS PRZEDRAMIĘ ROZMIAR TERNING

  _Emek_

  18

  3241

  0

  16 V 21:06

  
• Kurs instruktora na śląsku. Gdzie go zrobić ??

  glide8

  5

  4235

  0

  16 V 18:08

  
• Fajna siłownia w Warszawie?

  Gustawvip

  3

  1132

  0

  16 V 17:17

  
• KONIEC Z SiŁKĄ - a co z mięśniami ?:>

  Cysiunia

  17

  2490

  0

  16 V 12:19

  
• za szeroki w barach?

  Binio89

  22

  5360

  0

  16 V 11:56

  
• pulsometr

  bragga10

  10

  1822

  0

  16 V 11:52

  
• Ławka skośna vs. drążek na trening brzucha

  4rkadius

  22

  3304

  0

  16 V 11:43