Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening Wielka Ciekawosc POMOCY!

  Anonim

  4

  875

  0

  22 V 17:13

  
• Koszt budowy siłowni

  Frugoss

  4

  4226

  0

  22 V 17:04

  
• Ściskacz

  Kulthowy

  7

  1949

  0

  22 V 16:52

  
• O której walka pudziana??

  2lempik3

  12

  4057

  0

  22 V 15:45

  
• Moja ławeczka - prosze o oceny :)

  LONGER91

  5

  983

  0

  21 V 21:42

  
• pomoc w wyborze sprzetu;)

  freddie12

  5

  893

  0

  21 V 21:29

  
• Pompa dużych parti mięśni

  KaszFanek

  14

  1723

  0

  21 V 14:33

  
• ile wytrzyma

  MaSuJe

  11

  1834

  0

  21 V 14:32

  
• Co myslicie o tego typu zestawie - rady

  Szef77

  17

  1728

  0

  21 V 14:28

  
• Co to za nuta?

  beria66100

  2

  831

  0

  21 V 10:22

  
• Pomocz

  barkuz

  6

  976

  0

  20 V 22:09

  
• New Plan

  Karanol

  5

  768

  0

  20 V 21:53

  
• Ławeczka - pomoc w wyborze

  arek_ti

  8

  853

  0

  20 V 20:43

  
• Ile waży ten gryf?

  fox85

  4

  2709

  0

  20 V 18:45

  
• na barki

  MaSuJe

  4

  1225

  0

  20 V 17:01

  
• pilnie KRĄŻEK

  MaSuJe

  15

  1609

  0

  20 V 16:35

  
• obciążenie

  MaSuJe

  9

  970

  0

  20 V 15:57

  
• spliy zwykły czy partia 2x w tygodniu ?:)

  xmejux

  24

  3166

  0

  20 V 07:12

  
• Pytanko

  medalik18

  6

  783

  0

  19 V 22:12

  
• Sprzęt na siłownie- co i jak. (poręcze, drążek, gryfy)

  tg3

  15

  3909

  0

  19 V 22:05

  
• Dokument o nastoletnich kulturystach na Discovery Channel

  piotrekzx

  74

  14478

  0

  19 V 21:20

  
• gdzie w Krakowie tanie obciazenia?

  chaz00

  10

  2456

  0

  19 V 20:52

  
• No to mam problem

  JedkerWst

  10

  950

  0

  19 V 20:48

  
• tatuaz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Krys1

  5

  1288

  0

  19 V 20:22

  
• Problem

  kominiorz

  18

  1874

  0

  19 V 15:00

  
• Moja siłownia

  P4TR Nr.1

  32

  7431

  0

  19 V 13:45

  
• jaki rowerek ?

  Tedzikooo

  9

  1448

  0

  19 V 13:44

  
• Obrazkowy atlas ćwiczeń

  Mascar

  9

  4962

  0

  18 V 21:59

  
• [art] Różnice między techniką wykonywania ćwiczeń w trójboju i kulturystyce.

  ASNF

  5

  1266

  0

  18 V 16:25

  
• Pomoc w wyborze rowerku treningowego

  man1ek93

  5

  663

  0

  18 V 10:53

  
• SZUKAM SPONSORA STRONG MAN JUNIOR !

  pl_Mamadu

  6

  1428

  0

  17 V 22:59

  
• jakie cwiczenia na klatke i co jeśc

  johnyxxx2

  17

  2188

  0

  17 V 22:30

  
• Po treningu...

  Tangens

  9

  909

  0

  17 V 22:03

  
• lenistwo

  mały jonni

  31

  3859

  0

  17 V 20:38

  
• Drążek

  Przemo7755

  9

  1358

  0

  17 V 15:41

  
• Rozbudowanie mięśni ud i łydek

  Szef77

  8

  1263

  0

  17 V 14:26

  
• Rozbudowanie mięśni łydek i ud

  Szef77

  9

  1897

  0

  17 V 12:07

  
• Biceps

  QbaKing

  19

  2202

  0

  17 V 11:58

  
• jaki gryf

  MaSuJe

  10

  1165

  0

  17 V 09:29

  
• dziwne skurcze miesni...macie cos takiego?

  Anonim

  17

  4602

  0

  17 V 00:02

  
• darkthorn pytania na temat diety z tej strony

  kuba426

  12

  1470

  0

  16 V 22:18

  
• Zastapienie cwiczenia

  psz3m3k

  6

  897

  0

  16 V 21:22

  
• RAMIONA BICEPS TRICEPS PRZEDRAMIĘ ROZMIAR TERNING

  _Emek_

  18

  3150

  0

  16 V 21:06

  
• Kurs instruktora na śląsku. Gdzie go zrobić ??

  glide8

  5

  4142

  0

  16 V 18:08

  
• Fajna siłownia w Warszawie?

  Gustawvip

  3

  1086

  0

  16 V 17:17

  
• KONIEC Z SiŁKĄ - a co z mięśniami ?:>

  Cysiunia

  17

  2439

  0

  16 V 12:19

  
• za szeroki w barach?

  Binio89

  22

  5144

  0

  16 V 11:56

  
• pulsometr

  bragga10

  10

  1720

  0

  16 V 11:52

  
• Ławka skośna vs. drążek na trening brzucha

  4rkadius

  22

  3154

  0

  16 V 11:43

  
• Barek

  piotroszka

  6

  817

  0

  16 V 10:51

  
• Motywacja

  Koocięb

  9

  1004

  0

  16 V 09:54

  
• Co lepsze?

  yzsxkx

  8

  1138

  0

  16 V 09:39

  
• moja kuźnia

  PonG-jp

  22

  5699

  0

  16 V 00:22

  
• nierówne uda

  duecevs

  6

  2672

  0

  15 V 22:36

  
• Siłka uczy życia:

  4ever4you

  13

  1643

  0

  15 V 22:33

  
• Piosenki o naszej historii (II wojna światowa)

  ManTheKing

  8

  3213

  0

  15 V 19:48

  
• Czy sztanga 160cm wystarczy??

  misio1987

  22

  4152

  0

  15 V 19:24

  
• nietypowe pytanie

  mikius

  10

  1404

  0

  15 V 18:41

  
• Liroy

  medalik18

  16

  11927

  0

  15 V 15:37

  
• MUTANT MASS A RZEŹBA

  gazeciarz8

  8

  1614

  0

  15 V 13:15

  
• POTRZEBNA POMOC RZEŹBA

  gazeciarz8

  9

  938

  0

  15 V 11:34

  
• Ławka kelton

  Paterski

  14

  2013

  0

  15 V 09:05

  
• obciazenie do wyciagu

  kptNemo

  66

  47503

  0

  15 V 01:52

  
• Książka o kulturystyce

  maro93

  2

  1454

  0

  15 V 00:33

  
• Wakacyjna przerwa

  Arni2204

  3

  1103

  0

  15 V 00:28

  
• Mleko mix coś takiego ,słyszeliscie o tym?

  Arni2204

  11

  5067

  0

  14 V 23:26

  
• Alkohol

  WponKlata

  28

  6340

  0

  14 V 20:23

  
• Jakie i gdzie najlepiej kupic hantle i gryfy + obciazenie

  starvin

  4

  2341

  0

  14 V 17:27

  
• Odklejenie siatkówki a siłownia?!

  alister92

  3

  4993

  0

  14 V 16:45

  
• Czy się opłaca

  barkuz

  6

  1054

  0

  14 V 16:38

  
• SIŁOWNIA NA STRYCHU A SĄSIADZI? [problem]

  benySFD

  10

  3674

  0

  14 V 11:30

  
• WL warto?

  Tyczek

  4

  4170

  0

  13 V 23:24

  
• Wyciskanie na klatke - Problem.

  KacperoSSS

  19

  1670

  0

  13 V 23:16

  
• PRZEPUKLINA - jak zmniejszyć spadki przez ten okres, w którym nie będę mógł ćwiczyć.

  DaRK666

  12

  1982

  0

  13 V 22:41

  
• SPRZĘT DO SIŁOWNI W DOMU - 600ZŁ +/-

  politko321

  12

  3669

  0

  13 V 15:48

  
• Gadżety na siłke

  Mosto

  18

  3007

  0

  13 V 14:03

  
• Praca a siłownia da się pogodzic ?

  yoemaster

  13

  6936

  2

  13 V 13:34

  
• Powrót na siłownie po artroskopii barku

  Megaturbo

  2

  3160

  0

  13 V 09:44

  
• Super cwiczenie na triceps i nie tylko!!!

  gothmori09

  24

  2788

  0

  12 V 23:42

  
• Masa/odchudzanie

  Memnon12

  12

  1691

  0

  12 V 22:48